Kako je razvpiti plevel postal eno najmočnejših naravnih zdravilnih zelišč

Kako je razvpiti plevel postal eno najmočnejših naravnih zdravilnih zelišč

Da, produktiven in trdoživ plevel je pravzaprav znan kot ena od mnogih naravnih zdravilnih rastlin. Pravzaprav so prehranske in zdravstvene koristi tako cenjene, da regrat komercialno gojijo po vsem svetu. Vrtnarji in lastniki kmetij zavračajo obilne rastline in nanje gledajo kot na nadlogo. Zares, regrat je čudežna rastlina. Naj pojasnim.

Celotna rastlina regrata, od konice cvetnega popka do najmanjše korenine, je polna hranilnih snovi. Posamezniki ga že stoletja uporabljajo zaradi njegovih zdravstvenih koristi. Uporabljali so ga Kitajci med Indijci kot čistilec krvi za zdravljenje prebavnih težav in zastajanja vode.

Razlogov, zakaj je to eno najbolj znanih naravnih zdravilnih zelišč, je veliko. Regrat je prehransko bogat. So vir mineralov, antioksidantov in vitaminov. Je rastlina, ki ima zelo visoko vsebnost kalija in kalcija. Če primerjate težo mleka in regrata, je vsebnost kalcija v regratu višja od mleka.

Kombinacija mineralnih sestavin kalcija in kalija zmanjšuje škodljive bakterije s sluznice v pljučih. Druge spojine, ksantofil in lutein, delujejo kot naravni antiseptik. To spodbuja zdravo pljučno tkivo.

Visoka vsebnost vitamina C in vitamina A ter organskih hranil lecitin, karotenoidi, terpenoidi, tanini, steroli, holin, inulin in asparagin krepijo imunski sistem in mu dajejo naravne antibiotične in protivirusne lastnosti. Regrat je bogat tudi s številnimi mikrohranili: bakrom, kobaltom, cinkom, borom in molibdenom ter vitaminom D.

Več informacij o regratovem čaju. Kako je razvpiti plevel postal eno najmočnejših naravnih zdravilnih zelišč.

Bogat z lipidi, lecitinom in to fosfolipidno spojino je učinkovit pri emulgiranju maščob v telesu. Ne samo, da pomaga prebavi, ampak lahko tudi zniža holesterol, zaščiti kardiovaskularni sistem in spodbuja zdravje srca.

Ugotovljeno je bilo tudi, da ima regrat visoko vsebnost holina. Ta komponenta se skupaj z lecitinom pretvori v kemični acetilholin. Ta kemikalija je odgovorna za komunikacijo med živčnimi sinapsami in možgani. Acetilholin je pomemben za našo sposobnost učenja, pomnjenja in premikanja mišic. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da imajo posamezniki z Alzheimerjevo boleznijo nizko raven acetilholina.

Organsko hranilo inulin se v želodcu pretvori v fruktozo (sladkor) v kombinaciji s klorovodikovo kislino. Fruktoza se v jetrih pretvori v glikogen, ne da bi trebušna slinavka sproščala insulin. Rezultat je vzdrževanje konstantnega krvnega sladkorja. Regrat ima nizek glikemični indeks, zato je dober za diabetike in tiste, ki trpijo za hipoglikemijo.

Regrat je bogat s flavanoidi in fenolnimi kislinami. So zelo učinkoviti antioksidanti in uničujejo proste radikale v telesu. Prosti radikali so odgovorni za bolezni, ki se pojavljajo v našem telesu. Ti zelo močni antioksidanti so bogati s fenolnimi kislinami in flavanoidi in so odgovorni za številne pozitivne učinke na zdravje telesa. Organske hranilne snovi ter vitamini in minerali, ki jih vsebuje regrat, pomagajo zmanjšati kislost telesa in ga naredijo bolj bazičnega. To pomaga očistiti kri in odstraniti strupene odpadke iz telesa.

Zaradi visoke vsebnosti kalija v regratu je ta napitek zelo učinkovit napitek za pospeševanje delovanja ledvic in zmanjšanje zadrževanja vode.

Upam, da boste naslednjič videli to svetlo rumeno rastlino in boste razočarani, da raste na vašem vrtu. Spomnili se boste tudi, da je to čudežna rastlina, eno najmočnejših naravnih zdravilnih zelišč na planetu. Razmislite o pitju regratovega čaja in že danes izkoristite zdravstvene koristi. Obiščite nas in preverite, kako pitje tega zeliščnega čaja vpliva na vaše zdravje.