Ako sa neslávne známa burina stala jednou z najsilnejších prírodných liečivých bylín

Ako sa neslávne známa burina stala jednou z najsilnejších prírodných liečivých bylín

Áno, produktívna a odolná burina je v skutočnosti známa ako jedna z mnohých prírodných liečivých bylín. V skutočnosti sú nutričné ​​a zdravotné prínosy tak cenené, že púpavy sa komerčne pestujú po celom svete. Záhradkári a majitelia fariem odmietajú hojné rastliny a považujú ich za obťažujúce. Púpavy sú skutočne zázračné rastliny. Dovoľte mi vysvetliť.

Celá rastlina púpavy, od špičky púčika až po najmenší korienok, je plná živín. Používali ho jednotlivci pre jeho zdravotné prínosy už po stáročia. Používali ho Číňania medzi Indmi ako čistič krvi na liečbu tráviacich problémov a zadržiavania vody.

Existuje mnoho dôvodov, prečo ide o jednu z najznámejších prírodných liečivých bylín. Púpava je nutrične hustá. Sú zdrojom minerálov, antioxidantov a vitamínov. Ide o rastlinu, ktorá má veľmi vysoký obsah draslíka a vápnika. Ak porovnáte hmotnosť mlieka a púpavy, obsah vápnika v púpavách prevyšuje mlieko.

Kombinácia minerálnych zložiek vápnika a draslíka redukuje škodlivé baktérie zo sliznice v pľúcach. Ďalšie zlúčeniny, xantofyl a luteín, pôsobia ako prírodné antiseptikum. To podporuje zdravé pľúcne tkanivo.

Vysoký obsah vitamínu C a vitamínu A, ako aj organické živiny lecitín, karotenoidy, terpenoidy, triesloviny, steroly, cholín, inulín a asparagín posilňujú imunitný systém a dodávajú mu prirodzené antibiotické a antivírusové vlastnosti. Púpava je tiež bohatá na mnohé mikroživiny: meď, kobalt, zinok, bór a molybdén, ako aj vitamín D.

Viac informácií o púpavovom čaji. Ako sa neslávne známa burina stala jednou z najsilnejších prírodných liečivých bylín.

Bohatý na lipidy, lecitín a túto fosfolipidovú zlúčeninu je účinný pri emulgácii tuku v tele. Nielenže prospieva tráveniu, ale dokáže aj znížiť hladinu cholesterolu, chrániť kardiovaskulárny systém a podporovať zdravie srdca.

Zistilo sa tiež, že púpavy majú vysoký obsah cholínu. Táto zložka sa spolu s lecitínom premieňa na chemickú látku acetylcholín. Táto chemikália je zodpovedná za komunikáciu medzi nervovými synapsiami a mozgom. Acetylcholín je dôležitý pre našu schopnosť učiť sa, pamätať si a pohybovať svalmi. Ako vedľajšia poznámka, u jedincov s Alzheimerovou chorobou sa zistilo, že majú nízke hladiny acetylcholínu.

Organická živina inulín sa v žalúdku premení na fruktózu (cukor), keď sa skombinuje s kyselinou chlorovodíkovou. Fruktóza sa v pečeni premieňa na glykogén bez toho, aby pankreas musel uvoľňovať inzulín. Výsledkom je udržiavanie konštantnej hladiny cukru v krvi. Púpava má nízky glykemický index, takže je vhodná pre diabetikov a ľudí trpiacich hypoglykémiou.

Púpava je bohatá na flavanoidy a fenolové kyseliny. Sú to veľmi účinné antioxidanty a ničia voľné radikály v tele. Voľné radikály sú zodpovedné za choroby, ktoré sa vyskytujú v našom tele. Tieto veľmi silné antioxidanty sú bohaté na fenolové kyseliny a flavanoidy a sú zodpovedné za mnohé pozitívne účinky na zdravie organizmu. Organické živiny a vitamíny a minerály obsiahnuté v púpave pomáhajú znižovať kyslosť organizmu a robia ho zásaditejším. To pomáha čistiť krv a odstraňovať toxické odpady z tela.

Vysoký obsah draslíka v púpave robí z tohto nápoja veľmi účinný nápoj na podporu funkcie obličiek a zníženie zadržiavania vody.

Dúfam, že keď nabudúce uvidíte tú žiarivo žltú rastlinu a budete frustrovaní, že rastie vo vašej záhrade. Tiež si spomeniete, že ide o zázračnú rastlinu, jednu z najsilnejších prírodných liečivých bylín na planéte. Zvážte pitie púpavového čaju a využite jeho zdravotné výhody už dnes. Navštívte nás a zistite, ako pitie tohto bylinkového čaju ovplyvňuje vaše zdravie.