Kuinka pahamaineisesta rikkaruohosta tuli yksi tehokkaimmista luonnollisista parantavista yrteistä

Kuinka pahamaineisesta rikkaruohosta tuli yksi tehokkaimmista luonnollisista parantavista yrteistä

Kyllä, tuottava ja kestävä rikkakasvit tunnetaan yhtenä monista luonnollisista lääkeyrteistä. Itse asiassa ravitsemukselliset ja terveydelliset hyödyt ovat niin arvostettuja, että voikukkia kasvatetaan kaupallisesti ympäri maailmaa. Puutarhurit ja maatilan omistajat hylkäävät runsaat kasvit ja pitävät niitä haitallisina. Itse asiassa voikukat ovat ihmekasveja. Anna minun selittää.

Koko voikukan kasvi kukkanuun kärjestä pienimpään juureen on täynnä ravinteita. Yksilöt ovat käyttäneet sitä terveydellisten etujensa vuoksi vuosisatojen ajan. Kiinalaiset käyttivät sitä intialaisten keskuudessa verenpuhdistajana ruoansulatusongelmien ja vedenpidätyskyvyn hoitoon.

On monia syitä, miksi tämä on yksi tunnetuimmista luonnollisista lääkeyrteistä. Voikukka on ravitsemuksellisesti tiheää. Ne ovat mineraalien, antioksidanttien ja vitamiinien lähde. Se on kasvi, jossa on erittäin korkea kalium- ja kalsiumpitoisuus. Jos vertaa maidon ja voikukkien painoa, voikukkien kalsiumpitoisuus ylittää maidon.

Kalsiumin ja kaliumin mineraalikomponenttien yhdistelmä vähentää haitallisten bakteerien määrää keuhkojen limakalvolta. Muut yhdisteet, ksantofylli ja luteiini, toimivat luonnollisena antiseptisenä aineena. Tämä edistää tervettä keuhkokudosta.

Korkea C- ja A-vitamiinipitoisuus sekä orgaaniset ravintoaineet lesitiini, karotenoidit, terpenoidit, tanniinit, sterolit, koliini, inuliini ja asparagiini vahvistavat immuunijärjestelmää ja antavat sille luonnollisia antibioottisia ja antiviraalisia ominaisuuksia. Voikukka sisältää myös runsaasti hivenravinteita: kuparia, kobolttia, sinkkiä, booria ja molybdeeniä sekä D-vitamiinia.

Lisätietoja voikukan teestä. Kuinka pahamaineisesta rikkaruohosta tuli yksi tehokkaimmista luonnollisista parantavista yrteistä.

Se sisältää runsaasti lipidejä, lesitiiniä ja tätä fosfolipidiyhdistettä, ja se emulgoi tehokkaasti rasvaa kehossa. Se ei vain auta ruoansulatusta, vaan se voi myös alentaa kolesterolia, suojata sydän- ja verisuonijärjestelmää ja edistää sydämen terveyttä.

Voikukissa on myös havaittu korkea koliinipitoisuus. Tämä komponentti muuttuu yhdessä lesitiinin kanssa kemialliseksi asetyylikoliiniksi. Tämä kemikaali vastaa viestinnästä hermosynapsien ja aivojen välillä. Asetyylikoliini on tärkeä kyvyllemme oppia, muistaa ja liikuttaa lihaksia. Sivuhuomautuksena Alzheimerin tautia sairastavilla henkilöillä on todettu olevan alhainen asetyylikoliinipitoisuus.

Orgaaninen ravintoaine inuliini muuttuu fruktoosiksi (sokeriksi) mahalaukussa, kun se yhdistetään suolahapon kanssa. Fruktoosi muuttuu maksassa glykogeeniksi ilman, että haiman tarvitsee vapauttaa insuliinia. Tuloksena pysyy tasainen verensokeri. Voikukan glykeeminen indeksi on alhainen, joten se on hyvä diabeetikoille ja hypoglykemiasta kärsiville.

Voikukka sisältää runsaasti flavanoideja ja fenolihappoja. Nämä ovat erittäin tehokkaita antioksidantteja ja tuhoavat kehon vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit ovat vastuussa kehossamme esiintyvistä sairauksista. Nämä erittäin voimakkaat antioksidantit sisältävät runsaasti fenolihappoja ja flavanoideja, ja ne ovat vastuussa monista myönteisistä vaikutuksista kehon terveyteen. Voikukan sisältämät orgaaniset ravintoaineet sekä vitamiinit ja kivennäisaineet auttavat vähentämään elimistön happamuutta ja tekemään siitä emäksisemmän. Tämä auttaa puhdistamaan verta ja poistamaan myrkylliset jätteet kehosta.

Voikukan korkea kaliumpitoisuus tekee tästä juomasta erittäin tehokkaan juoman munuaisten toiminnan edistämiseen ja nesteen kertymisen vähentämiseen.

Toivottavasti seuraavan kerran näet tuon kirkkaan keltaisen kasvin ja olet turhautunut, että se kasvaa puutarhassasi. Muistat myös, että tämä on ihmekasvi, yksi planeetan tehokkaimmista luonnollisista lääkeyrteistä. Harkitse voikukkateen juomista ja hyödynnä terveyshyötyjä tänään. Vieraile meille saadaksesi selville, kuinka tämän yrttiteen juominen vaikuttaa terveyteen.