Katera živila so vaše prsi večje?

Katera živila so vaše prsi večje?

Dobrodošli v našem članku o tem, katera živila dojke povečujejo. Na žalost je toliko žensk nezadovoljnih z velikostjo prsi. V teh hitrih časih se ženske pojavljajo v filmih in revijah z ogromnimi prsmi, nekatere s popolno velikostjo in oblikovanimi prsmi. To bolj pritiska na tiste, ki se v tem oddelku počutijo neprimerne. To vodi do izgube samozavesti in nizke samozavesti.

Pravilna prehrana in prehranjevalne navade lahko pomagajo varno in naravno povečati velikost dojk. Samo hrana ne prispeva veliko do višine, toda v kombinaciji s pravimi dodatki lahko zagotovo pomagajo. Torej, katera živila so vaše prsi večje?

sadje in zelenjava

Uživanje surove zelenjave in sadja lahko podpira rast mišic in hkrati gradi mišice. Ta živila vsebujejo celični zaščitni element, ki lahko prepreči raka, ko ženske poskušajo povečati dojke. Odločite se za rdeče zelje, cvetačo, brstično ohrovt, robide in jagode, ki lahko nudijo zdravo podporo za rast dojk. Pomagajo lahko izboljšati obliko in videz vašega doprsnega oprsja.

Hrana, ki je bila utrjena z beljakovinami

Ko ugotovite, katera živila so vaše prsi večja, je pomembno razumeti potrebo po hrani, ki je bila obogatena z beljakovinami. V bistvu je vitki beljakovine amora. Raziskave kažejo, da vitki beljakovine povečujejo učinke dodatkov za povečanje dojk. To zmanjšuje tudi testosteron pri ženskah, za katerega je znano, da zaduši rast dojk.

zrna

Nekatera zdrava zrna so prav tako pomembna kot beljakovine, ki pomagajo zmanjšati testosteron in spodbujati proces rasti.

Živila, obogatena z estrogenom

Za več absorpcije estrogena iz mleka so bistveni tofu in soja. Estrogen je ženski hormon, ki je bistven za rast dojk.

Maščoba

Ne mislite, da to pomeni uživanje vseh vrst maščob, ne vsega. Ker so vaše prsi večinoma sestavljene iz maščobe, so mononasičene maščobe zelo pomembne in zdrave in lahko znatno pomagajo pri rasti dojk in oblikovanja dojk. Najboljši viri mononasičenih maščob najdemo v oreščkih, oljčnem olju, avokadovem olju, sezamovih semenah in maščobnih ribah, kot je sled.

Zeliščni dodatki

Fitoestrogeni so snovi, ki jih najdemo le v določenih naravnih zeliščih, ti zeliščni dodatki so pomembni, če poskušate naravno povečati prsi. Zelišča z veliko fitoestrogenov vključujejo Fenugreek, Saw Palmetto, Dong Quai, laneno seme in Wild Yam. Ta zelišča prihajajo iz daljnih dežel, kot je azijska podcelina. Spet vsa ta zelišča povečujejo estrogen, bistveni hormon pri ženskah.

Povečanje ravni estrogena ustreza povečanju velikosti dojk in preoblikovanju velikosti skodelice. Ta zelišča so raziskovali vrhunski zeliščarji in izkazali za zelo učinkovito pri pomoči širitvi dojk. Na voljo so določene naravne kreme in tablete brez recepta, ki vsebujejo vsa ta zelišča.

Obstajajo določena živila, ki se jim je najbolje izogibati

Kofein je lahko kontraproduktiven. Najbolje je tudi, da se izognete čokoladi, soda in čaju. Pijače in živila z veliko kofeina lahko preprečijo koristne učinke uporabe zeliščnih dodatkov. Običajno prevažajo visoko stopnjo nečistoč in pospešijo metabolizem.

Upamo, da smo odgovorili na vprašanje, katera živila dojke povečajo. Najboljša rešitev je, da se držite zdrave hrane in zeliščnih dodatkov, kot je omenjeno v tem članku. Ta kombinacija je najvarnejši in najbolj varen način za naravno dodajanje velikosti in oblike na vaše majhne prsi.