Kurie maisto produktai padidina jūsų krūtis?
Kurie maisto produktai padidina jūsų krūtis?
Sveiki atvykę į mūsų straipsnį apie tai, kokie maisto produktai jūsų krūtys daro didesnę. Deja, tiek daug moterų, kurių krūtys dydis yra nepatenkintos. Šiais greito judėjimo metu moterys pasirodo filmuose ir žurnaluose su didžiulėmis krūtimis, kai kurios su tobulo dydžio ir formos krūtimis. Tai padidina spaudimą tiems, kurie šiame skyriuje jaučiasi nepakankamai. Tai lemia savęs vertės praradimą ir mažą pasitikėjimą savimi.
Tinkami mitybos ir valgymo įpročiai gali padėti saugiai ir natūraliai padidinti krūties dydį. Vien maistas nedaug prisideda prie dydžio, tačiau jei jie derinami su tinkamais maisto papildais, jūs tikrai galite padėti. Taigi, kurie maisto produktai padidina jūsų krūtis?
Vaisiai ir daržovės
Neapdorotų daržovių ir vaisių vartojimas gali palaikyti raumenų augimą ir tuo pačiu metu sukurti raumenis. Šiuose maisto produktuose yra ląstelių apsaugos elementas, kuris gali užkirsti kelią vėžiui, kai moterys bando padidinti krūtį. Pasirinkite raudonuosius kopūstus, žiedinius kopūstus, Briuselio daigus, gervuoges ir braškes, kurios visi gali palaikyti sveiką krūtų augimą. Galite padėti pagerinti savo krūtinės formą ir išvaizdą.
baltymas -MAN -gaminamas maistas
Kai sužinosite, kokį maistą padidina jūsų krūtys, svarbu suprasti maisto, praturtinto baltymais, poreikį. Iš esmės liesos baltymai yra būtini . Tyrimai parodė, kad liesos baltymai padidina maistinių papildų poveikį krūties padidinimui. Tai taip pat sumažina testosteronas moterims, o tai yra žinoma, kad jis užduso krūties augimą.
Körner
Kai kurie sveiki grūdai yra tokie pat svarbūs kaip baltymai, jie padeda sumažinti testosteroną ir skatinti augimo procesą.
Maistas, praturtintas estrogenu
Jei norite daugiau estrogeno pieno, tofu ir sojų pupelių absorbcija yra būtini. Estrogenas yra moteriškas hormonas, būtinas krūtų augimui.
riebalai
Nemanykite, kad tai reiškia valgyti visų rūšių riebalus. Kadangi jų krūtis daugiausia susideda iš riebalų, nesočiųjų riebalų yra labai svarbūs ir sveiki ir gali žymiai palaikyti krūtinės augimo ir krūties formavimo procesą. Geriausius tiesiog nesočiųjų riebalų šaltinius galima rasti riešutuose, alyvuogių aliejuje, avokado aliejuje, sezamo sėklose ir riebalų žuvyje, pavyzdžiui, silkėje.
Daržovių papildymai
Fitoestrogenai yra medžiagos, kurios atsiranda tik esant tam tikroms natūralioms žolelėms, šie žolelių papildai yra svarbūs, jei jie bando natūraliai padidinti krūtį. Žolelės, turinčios didelį fitoestrogenų kiekį, yra „Bockshorn Clover“, „Saw Palm“, „Dong quai“, linų sėklos ir laukinių trynių šaknys. Šios žolelės yra iš tolimų šalių, tokių kaip Azijos subkontinentas. Čia taip pat visos šios žolelės padidina estrogeną - esminį hormoną moterims.
Estrogeno lygio padidėjimas atitinka krūtinės padidėjimą ir puodelio dydžio konvertavimą. Šios žolelės buvo ištirtos geriausi žolelių žinovais ir pasirodė esą labai veiksmingos palaikant krūties padidėjimą. Yra tam tikrų natūralių kremų ir tablečių, kurių galima įsigyti be recepto ir juose yra visos šios žolelės.
Yra tam tikrų maisto produktų, kurių geriausia vengti
Kofeinas gali būti neproduktyvus. Geriausia vengti šokolado, limonado ir arbatos. Gėrimai ir maistas, turintis didelį kofeino kiekį, gali atšaukti teigiamą vaistažolių papildų poveikį. Jie linkę pernešti aukštą teršalų kiekį ir pagreitinti medžiagų apykaitą.
Tikimės, kad atsakėme į klausimą, kuris maisto produktas padidina jūsų krūtis. Geriausias sprendimas yra laikytis sveiko maisto ir vaistažolių maisto papildų, kaip minėta šiame straipsnyje. Šis derinys yra pats saugiausias ir saugiausias būdas natūraliai suteikti savo mažoms krūtims.