Bacche storiche e loro poteri curativi

Bacche storiche e loro poteri curativi

Se tu o una persona cara avete problemi di salute correlati al cuore, dovresti essere consapevole delle erbe naturali che sostengono la salute del cuore. Tra queste utili erbe, Berry di biancospino è la più frequentemente utilizzata e più efficace. È stato valutato per il suo valore culinario e terapeutico per secoli. Mentre la sua popolarità negli Stati Uniti è diminuita, l'erba è popolare in tutta Europa per promuovere la normale salute del cuore. Gli studi confermano che i vantaggi correlati al cuore delle bacche di biancospino comprendono il dolore toracico ridotto, la normale pressione sanguigna, il colesterolo normale e le arterie sane. (Sorgente 1, fonte 2)

Come funziona Berry Cowthorn

Le parti principali dell'albero di biancospino - bacche, foglie, semi e fiori - hanno un valore terapeutico. Ognuno è riempito con utili flavonoidi, proantocianidine oligomeriche (OPC), saponine, acidi fenolici e altri fitonutrienti che promuovono la salute e stimolano i meccanismi di guarigione interna.

promuove un cuore sano

I flavonoidi e gli OPC nelle bacche di biancospino sono nutrienti speciali per sostenere un cuore sano. Sono forti antiossidanti che aiutano a ridurre i radicali liberi, promuovono la circolazione sanguigna e a supporto della normale salute delle arterie. Questi vantaggi correlati al cuore sono la ragione principale per cui il biancospino ha un uso così lungo dell'uso. ((Link rimosso))

insufficienza cardiaca presente in due forme - diastolico e sistolico - porta regolarmente a lesioni o morte. È diastolico se il cuore non può riempire correttamente il sangue, è sistolica se il cuore non può pompare il sangue in modo efficiente. In uno studio con oltre 800 pazienti con insufficienza cardiaca cronica, le bacche di biancospino hanno offerto un beneficio significativo. ((Link rimosso))

supporta la normale pressione sanguigna

29 percento degli adulti negli Stati Uniti soffre di ipertensione e tutti i segni indicano che il numero continuerà ad aumentare. L'ipertensione può danneggiare i vasi sanguigni e persino causare infarto o ictus in modo incontrollabile. Diversi studi hanno scoperto che il biancospino può promuovere la pressione sanguigna equilibrata. ((Link rimosso), (link rimosso))

promuove il colesterolo equilibrato

C'è un buon colesterolo (HDL) e colesterolo cattivo (LDL). L'accumulo di colesterolo cattivo può portare a gravi complicazioni per la salute. Un alto livello di colesterolo può raddoppiare il rischio di malattie cardiache. Gli studi suggeriscono che le bacche di biancospino supportano i normali livelli di colesterolo. Uno studio sugli animali ha dimostrato che gli estratti della pianta, che sono stati somministrati da conigli con alti livelli di colesterolo, hanno contribuito a ridurre il colesterolo. In un altro studio con i topi, il biancospino ha ridotto lo specchio LDL. ((Collegamento rimosso), (collegamento rimosso), (collegamento rimosso))

Attività antiossidante di Hawthorn

L'attività antiossidante primaria di questa erba si basa su due connessioni: flavonoidi e OPC. Supportano un cuore sano e possono anche supportare la loro salute in altri modi. Gli antiossidanti proteggono dai radicali liberi. I radicali liberi non controllati danneggiano le cellule, causano l'invecchiamento e influenzano il benessere. ((Link rimosso))

altri vantaggi della bacca di biancospino

Berry del vento non solo supporta la salute del cuore. Ha una lunga tradizione nella medicina popolare e nell'Ayurveda per sostenere la salute generale in molte funzioni, tra cui l'indigestione e la salute della pelle. In uno studio, le bacche di biancospino hanno mostrato vantaggi gastro-protettivi per i topi. In un altro studio, Hosteldorn ha sostenuto lo sviluppo di cellule sane della pelle. ((Link rimosso), (link rimosso))

Effetti collaterali di Hawthornberry e misure precauzionali

A parte alcune restrizioni, Berry di biancospino è generalmente sicuro da consumare. Nella maggior parte degli studi, sono stati riportati solo pochi o nessun effetto collaterale. Tuttavia, i possibili effetti collaterali sono mal di testa, nausea e battito cardiaco irregolare. Come precauzione generale, le donne e i bambini in gravidanza o in allattamento non dovrebbero prendere bacche di biancospino. Se assumi i farmaci o hai problemi cardiaci, contatta il tuo medico affidabile prima di prendere le bacche di biancospino. ((Link rimosso))

Forme disponibili di Hawthorn

​​Windthorn è una fonte di nutrizione a base vegetale per supportare la salute e offre il miglior valore. È disponibile come polvere, capsula o liquido. Le bacche di vento -si fanno di solito si riferiscono all'estratto di erbe come un prodotto dell'intera pianta, non solo alle bacche. A causa della loro maggiore concentrazione flavonoide, alcuni ricercatori usano solo i fiori e le foglie della pianta.

Oltre il suo valore terapeutico, le bacche di biancospino in tutto il mondo sono apprezzate sotto forma di dolci, marmellate, gelatine e persino vino. Le delicate foglie primaverili sono commestibili e formano un meraviglioso set di insalate. Le bacche, il colore e il nome variano da regione a regione. Piccole bacche rosse acide, chiamate Mayhaw, si verificano negli Stati Uniti. Mayhaw proviene da molti stati del sud -est e ha una ricca tradizione di uso culinario. Mayhaw Jelly è considerata una prelibatezza e la salsa, il ripieno di torte e i dessert sono realizzati dallo sciroppo di bacche. Mentre la pianta è stata precedentemente facile da trovare in natura, scompare rapidamente a causa della deforestazione e della malattia.

modi naturali per promuovere un cuore sano

Mentre le bacche di biancospino offrono una dieta speciale per sostenere un cuore sano, lo stile di vita è anche importante. Cuore -cibo sano, esercizio fisico regolare e gestione dello stress sono efficaci, strategie a lungo termine per promuovere un cuore sano.