Vad kan jag göra för att öka antalet spermier naturligt?

Vad kan jag göra för att öka antalet spermier naturligt?

Alla anledningar till att man kan ha ett lågt spermieantal kan behandlas med växtbaserade kosttillskott för att öka antalet. Även om växtbaserade kosttillskott kan bota alla möjliga orsaker, kan man stödja effekterna av växtbaserade kosttillskott genom en hälsosam livsstil, vanor och kost för att uppnå bättre resultat på kort tid. Örter är en utmärkt behandling då de botar problemet naturligt och lämnar inga biverkningar.

Det finns många anledningar till att man kan lida av lågt spermieantal. Vissa orsaker är relaterade till livsstil, som att bära tighta underkläder, dricka för mycket alkohol, röka för mycket, överdriven stress, sitta långa timmar och vara överviktig. Personer som lider av sjukdomar som hydrocele, varicocele, missbildade reproduktionsorgan, problem relaterade till prostata och zinkbrist har också färre spermier i sin sperma. Vissa människor har för vana att onanera eller ha frekvent sex, sådana människor har också dålig kvalitet på spermier på grund av frekvent utlösning och bristen på högkvalitativa spermier beror främst på lågt antal spermier. Vissa typer av läkemedel orsakar också lågt spermieantal med överdriven exponering för toxiner och anabola steroider.

Det finns många växtbaserade kosttillskott som kan öka antalet spermier orsakade av någon anledning, men det mest effektiva är maca rot. Dessa rötter är adaptogena örter som behandlar problemen efter kön och ålder. Dessa örter är rika på aminosyror, kolhydrater, vitamin B1, B2, C och E och innehåller viktiga mineraler som järn, magnesium, kalcium, fosfor och zink. Tillräcklig mängd zink i kroppen ökar antalet spermier och främjar en god funktion av reproduktiva organ för bättre sexuell hälsa. Det ökar immunförsvaret, ger sexuell energi, upprätthåller hormonbalansen och främjar ett hälsosamt antal spermier. Ginseng har använts i kinesisk medicin sedan urminnes tider för att bota problem som impotens, låg libido och brist på energi. Denna ört förbättrar produktionen och utsöndringen av testosteronhormon för att främja hälsosam spermaproduktion och stärka musklerna för större styrka och energi för sexuell prestation. Utsöndring av testosteronhormon ökar sexlusten hos män.

Tribulus terresteris är ett kraftfullt nervtonicum och afrodisiakum. Det behandlar prostatainfektioner och problem och ökar testosteronutsöndringen för ett hälsosamt spermieantal och ökad sexuell lust och energi. Mucuna pruriens ökar muskelstyrkan genom att tillföra musklerna protein, har antidepressiva egenskaper, stöder viktminskning, ökar testosteronutsöndringen och främjar energi för att motverka trötthet och svaghet. Saw Palmetto används som en ingrediens i många örtmediciner på grund av dess extremt potenta egenskaper som är till hjälp för att bygga vävnad och stimulera körtlarna att stärka reproduktionsorganen. Denna egenskap hos sågpalmetto är också fördelaktig för att förstärka effekterna av örter som tas tillsammans med den och dessa egenskaper talar väl för ett hälsosamt spermieantal hos män. Alla dessa örter kan öka lågt antal spermier när de tas som ett komplement eller örtmedicin. Handlingarna hos dessa örter kompletterar varandra för att påverka alla möjliga aspekter av problemet.

Om du stödjer effekterna av örter genom träning, hälsosam näring i rätt tid, undvika alkohol och rökning samt vila och sömn för att undvika stress, kommer du att uppnå bättre resultat på kort tid.