Čo môžem urobiť, aby som prirodzene zvýšil počet spermií?

Čo môžem urobiť, aby som prirodzene zvýšil počet spermií?

Všetky dôvody, prečo môže mať človek nízky počet spermií, možno liečiť bylinnými doplnkami na zvýšenie počtu. Aj keď bylinné doplnky dokážu vyliečiť všetky možné príčiny, je možné účinky bylinných doplnkov podporiť zdravým životným štýlom, návykmi a stravou, aby ste v krátkom čase dosiahli lepšie výsledky. Byliny sú vynikajúcou liečbou, pretože liečia problém prirodzene a nezanechávajú žiadne vedľajšie účinky.

Existuje mnoho dôvodov, prečo môže človek trpieť nízkym počtom spermií. Niektoré dôvody súvisia so životným štýlom, ako je nosenie tesnej spodnej bielizne, nadmerné pitie alkoholu, nadmerné fajčenie, nadmerný stres, dlhé hodiny sedenia a nadváha. Menej spermií v semene majú aj ľudia trpiaci chorobami ako je hydrokéla, varikokéla, malformované reprodukčné orgány, problémy súvisiace s prostatou a nedostatkom zinku. Niektorí ľudia majú vo zvyku masturbovať alebo mať častý sex, títo ľudia majú tiež nekvalitné spermie v dôsledku častej ejakulácie a nedostatok kvalitných spermií je väčšinou spôsobený nízkym počtom spermií. Niektoré typy liekov tiež spôsobujú nízky počet spermií s nadmerným vystavením toxínom a anabolickým steroidom.

Existuje mnoho bylinných doplnkov, ktoré môžu z akéhokoľvek dôvodu zvýšiť počet spermií, ale najúčinnejší je koreň maca. Tieto korene sú adaptogénne byliny, ktoré liečia problémy podľa pohlavia a veku. Tieto bylinky sú bohaté na aminokyseliny, sacharidy, vitamíny B1, B2, C a E a obsahujú dôležité minerály ako železo, horčík, vápnik, fosfor a zinok. Dostatočné množstvo zinku v tele zvyšuje počet spermií a podporuje dobré fungovanie reprodukčných orgánov pre lepšie sexuálne zdravie. Zvyšuje imunitný systém, dodáva sexuálnu energiu, udržuje hormonálnu rovnováhu a podporuje zdravý počet spermií. Ženšen sa používa v čínskej medicíne od staroveku na liečenie problémov, ako je impotencia, nízke libido a nedostatok energie. Táto bylinka zlepšuje produkciu a sekréciu testosterónového hormónu, aby podporila zdravú produkciu semena a posilnila svaly pre väčšiu silu a energiu pre sexuálny výkon. Sekrécia testosterónového hormónu zvyšuje sexuálnu túžbu u mužov.

Tribulus terresteris je silné nervové tonikum a afrodiziakum. Lieči infekcie a problémy prostaty a zvyšuje sekréciu testosterónu pre zdravý počet spermií a zvýšenie sexuálnej túžby a energie. Mucuna pruriens zvyšuje svalovú silu tým, že dodáva svalom bielkoviny, má antidepresívne vlastnosti, podporuje chudnutie, zvyšuje sekréciu testosterónu a podporuje energiu proti únave a slabosti. Saw palmetto sa používa ako prísada do mnohých bylinných liekov vďaka svojim mimoriadne účinným vlastnostiam, ktoré pomáhajú pri budovaní tkaniva a stimulácii žliaz na posilnenie reprodukčných orgánov. Táto vlastnosť saw palmetta je tiež prospešná pre zvýšenie účinkov byliniek užívaných spolu s ním a tieto vlastnosti hovoria dobre pre zdravý počet spermií u mužov. Všetky tieto bylinky môžu zvýšiť nízky počet spermií, keď sa užívajú ako doplnok alebo bylinný liek. Akcie týchto bylín sa navzájom dopĺňajú, aby ovplyvnili všetky možné aspekty problému.

Ak podporíte účinky bylín cvičením, zdravou a včasnou výživou, vyhýbaním sa alkoholu a fajčeniu a odpočinkom a spánkom, aby ste sa vyhli stresu, dosiahnete lepšie výsledky za krátky čas.