O que posso fazer para aumentar a contagem de espermatozoides naturalmente?

O que posso fazer para aumentar a contagem de espermatozoides naturalmente?

Todas as razões pelas quais alguém pode ter uma baixa contagem de espermatozoides podem ser tratadas com suplementos de ervas para aumentar a contagem. Embora os suplementos de ervas possam curar todas as causas possíveis, pode-se apoiar os efeitos dos suplementos de ervas através de um estilo de vida, hábitos e dieta saudáveis ​​para obter melhores resultados em um curto período de tempo. As ervas são um excelente tratamento, pois curam o problema naturalmente e não deixam efeitos colaterais.

Existem muitas razões pelas quais alguém pode sofrer de baixa contagem de espermatozoides. Alguns motivos estão relacionados ao estilo de vida, como usar roupas íntimas apertadas, beber muito álcool, fumar muito, estresse excessivo, ficar sentado por muitas horas e ter excesso de peso. Pessoas que sofrem de doenças como hidrocele, varicocele, órgãos reprodutivos malformados, problemas relacionados à próstata e deficiência de zinco também têm menos espermatozoides no sêmen. Algumas pessoas têm o hábito de se masturbar ou fazer sexo com frequência, essas pessoas também apresentam espermatozoides de baixa qualidade devido à ejaculação frequente e a falta de espermatozoides de alta qualidade se deve principalmente à baixa contagem de espermatozoides. Certos tipos de medicamentos também causam baixa contagem de espermatozoides com exposição excessiva a toxinas e esteróides anabolizantes.

Existem muitos suplementos de ervas que podem aumentar a contagem de espermatozóides por qualquer motivo, mas o mais eficaz é a raiz de maca. Estas raízes são ervas adaptogênicas que tratam os problemas de acordo com o sexo e a idade. Estas ervas são ricas em aminoácidos, carboidratos, vitaminas B1, B2, C e E e contêm minerais importantes como ferro, magnésio, cálcio, fósforo e zinco. Uma quantidade adequada de zinco no corpo aumenta a contagem de espermatozoides e promove o bom funcionamento dos órgãos reprodutivos para uma melhor saúde sexual. Aumenta o sistema imunológico, fornece energia sexual, mantém o equilíbrio hormonal e promove uma contagem saudável de espermatozoides. O Ginseng tem sido usado na medicina chinesa desde a antiguidade para curar problemas como impotência, baixa libido e falta de energia. Esta erva melhora a produção e secreção do hormônio testosterona para promover a produção saudável de sêmen e fortalecer os músculos para maior força e energia para o desempenho sexual. A secreção do hormônio testosterona aumenta o desejo sexual nos homens.

Tribulus terresteris é um poderoso tônico nervoso e afrodisíaco. Trata infecções e problemas da próstata e aumenta a secreção de testosterona para uma contagem saudável de espermatozoides e aumento do desejo sexual e da energia. Mucuna pruriens aumenta a força muscular ao fornecer proteínas aos músculos, tem propriedades antidepressivas, apoia a perda de peso, aumenta a secreção de testosterona e promove energia para neutralizar a fadiga e a fraqueza. Saw Palmetto é usado como ingrediente em muitos medicamentos fitoterápicos devido às suas propriedades extremamente potentes que são úteis na construção de tecidos e na estimulação das glândulas para fortalecer os órgãos reprodutivos. Esta propriedade do Saw Palmetto também é benéfica para aumentar os efeitos das ervas tomadas junto com ele e essas propriedades falam bem para uma contagem saudável de espermatozoides nos homens. Todas essas ervas podem aumentar a baixa contagem de espermatozoides quando tomadas como suplemento ou fitoterápico. As ações dessas ervas se complementam para afetar todos os aspectos possíveis do problema.

Se você apoiar os efeitos das ervas por meio de exercícios, alimentação saudável e oportuna, evitando álcool e fumo, e descansando e dormindo para evitar o estresse, obterá melhores resultados em pouco tempo.