Cosa posso fare per aumentare il numero di spermatozoi in modo naturale?

Cosa posso fare per aumentare il numero di spermatozoi in modo naturale?

Tutti i motivi per cui si può avere un basso numero di spermatozoi possono essere trattati con integratori a base di erbe per aumentare il conteggio. Sebbene gli integratori a base di erbe possano curare tutte le possibili cause, è possibile supportarne gli effetti attraverso uno stile di vita, abitudini e una dieta sani per ottenere risultati migliori in un breve periodo di tempo. Le erbe sono un trattamento eccellente poiché curano il problema in modo naturale e non lasciano effetti collaterali.

Ci sono molte ragioni per cui si può soffrire di un basso numero di spermatozoi. Alcuni motivi sono legati allo stile di vita, come indossare biancheria intima attillata, bere troppo alcol, fumare troppo, stress eccessivo, stare seduti per lunghe ore ed essere sovrappeso. Le persone che soffrono di malattie come idrocele, varicocele, organi riproduttivi malformati, problemi legati alla prostata e carenza di zinco hanno anche meno spermatozoi nel loro sperma. Alcune persone hanno l'abitudine di masturbarsi o fare sesso frequentemente, queste persone hanno anche sperma di scarsa qualità a causa dell'eiaculazione frequente e la mancanza di sperma di alta qualità è principalmente dovuta al basso numero di spermatozoi. Alcuni tipi di farmaci causano anche un basso numero di spermatozoi con un’eccessiva esposizione a tossine e steroidi anabolizzanti.

Esistono molti integratori a base di erbe che possono aumentare il numero di spermatozoi per qualsiasi motivo, ma il più efficace è la radice di maca. Queste radici sono erbe adattogene che trattano i problemi in base al sesso e all'età. Queste erbe sono ricche di aminoacidi, carboidrati, vitamine B1, B2, C ed E e contengono importanti minerali come ferro, magnesio, calcio, fosforo e zinco. Una quantità adeguata di zinco nel corpo aumenta il numero di spermatozoi e promuove il buon funzionamento degli organi riproduttivi per una migliore salute sessuale. Aumenta il sistema immunitario, fornisce energia sessuale, mantiene l’equilibrio ormonale e promuove un numero sano di spermatozoi. Il ginseng è stato utilizzato nella medicina cinese fin dai tempi antichi per curare problemi come impotenza, bassa libido e mancanza di energia. Questa erba migliora la produzione e la secrezione dell'ormone testosterone per promuovere una sana produzione di sperma e rafforzare i muscoli per una maggiore forza ed energia per le prestazioni sessuali. La secrezione dell’ormone testosterone aumenta il desiderio sessuale negli uomini.

Il Tribulus terresteris è un potente tonico nervoso e afrodisiaco. Tratta le infezioni e i problemi della prostata e aumenta la secrezione di testosterone per un numero sano di spermatozoi e un aumento del desiderio e dell'energia sessuale. La Mucuna pruriens aumenta la forza muscolare fornendo proteine ​​ai muscoli, ha proprietà antidepressive, favorisce la perdita di peso, aumenta la secrezione di testosterone e promuove energia per contrastare stanchezza e debolezza. Il saw palmetto è utilizzato come ingrediente in molti medicinali a base di erbe grazie alle sue proprietà estremamente potenti che sono utili nella costruzione dei tessuti e nella stimolazione delle ghiandole per rafforzare gli organi riproduttivi. Questa proprietà del saw palmetto è utile anche per potenziare gli effetti delle erbe assunte insieme ad esso e queste proprietà parlano bene di un numero sano di spermatozoi negli uomini. Tutte queste erbe possono aumentare il basso numero di spermatozoi se assunte come integratore o medicinale a base di erbe. Le azioni di queste erbe si completano a vicenda per influenzare tutti i possibili aspetti del problema.

Se supporti gli effetti delle erbe attraverso l'esercizio fisico, un'alimentazione sana e tempestiva, evitando alcol e fumo, riposando e dormendo per evitare lo stress, otterrai risultati migliori in breve tempo.