Mitä voin tehdä lisätäkseni siittiöiden määrää luonnollisesti?

Mitä voin tehdä lisätäkseni siittiöiden määrää luonnollisesti?

Kaikki syyt, joilla voi olla alhainen siittiöiden määrä, voidaan hoitaa kasviperäisillä lisäravinteilla määrän lisäämiseksi. Vaikka yrttilisäravinteet voivat parantaa kaikkia mahdollisia syitä, yrttilisäravinteiden vaikutuksia voidaan tukea terveellisten elämäntapojen, tapojen ja ruokavalion avulla saavuttaa parempia tuloksia lyhyessä ajassa. Yrtit ovat erinomainen hoito, koska ne parantavat ongelman luonnollisesti eivätkä jätä sivuvaikutuksia.

On monia syitä, miksi yksi voi kärsiä alhaisesta siittiöiden määrästä. Jotkut syyt liittyvät elämäntyyliin, kuten tiukkojen alusvaatteiden käyttö, liiallinen alkoholin juominen, liiallinen tupakointi, liiallinen stressi, pitkiä tunteja istuminen ja ylipaino. Siemennesteessä on myös vähemmän siittiöitä ihmisillä, jotka kärsivät sellaisista sairauksista kuin hydrocele, varicocele, epämuodostuneita sukuelimiä, eturauhasen ongelmia ja sinkin puutetta. Joillakin ihmisillä on tapana masturboida tai harrastaa seksiä usein, tällaisilla ihmisillä on myös huonolaatuinen siittiö toistuvan siemensyöksyn vuoksi ja korkealaatuisen siittiöiden puute johtuu pääasiassa alhaisesta siittiöiden määrästä. Tietyntyyppiset lääkkeet aiheuttavat myös alhaista siittiöiden määrää ja liiallista altistumista toksiineille ja anabolisille steroideille.

On monia kasviperäisiä lisäravinteita, jotka voivat lisätä siittiöiden määrää mistä tahansa syystä, mutta tehokkain on maca-juuri. Nämä juuret ovat adaptogeenisiä yrttejä, jotka hoitavat ongelmia sukupuolen ja iän mukaan. Nämä yrtit sisältävät runsaasti aminohappoja, hiilihydraatteja, B1-, B2-, C- ja E-vitamiineja ja sisältävät tärkeitä kivennäisaineita, kuten rautaa, magnesiumia, kalsiumia, fosforia ja sinkkiä. Riittävä määrä sinkkiä elimistössä lisää siittiöiden määrää ja edistää sukuelinten hyvää toimintaa seksuaaliterveyden parantamiseksi. Se lisää immuunijärjestelmää, tarjoaa seksuaalista energiaa, ylläpitää hormonaalista tasapainoa ja edistää tervettä siittiöiden määrää. Ginsengiä on käytetty kiinalaisissa lääkkeissä muinaisista ajoista lähtien sellaisten ongelmien, kuten impotenssin, alhaisen libidon ja energian puutteen, hoitoon. Tämä yrtti parantaa testosteronin tuotantoa ja eritystä edistääkseen tervettä siemennesteen tuotantoa ja vahvistaakseen lihaksia lisäämällä voimaa ja energiaa seksuaaliseen suorituskykyyn. Testosteronihormonin eritys lisää miesten seksihalua.

Tribulus terresteris on voimakas hermoja vahvistava ja afrodisiakki. Se hoitaa eturauhasen infektioita ja ongelmia ja lisää testosteronin eritystä terveen siittiöiden määrän ja lisääntyneen seksuaalisen halun ja energian saamiseksi. Mucuna pruriens lisää lihasvoimaa varustamalla lihaksilla proteiinia, sillä on masennusta ehkäiseviä ominaisuuksia, se tukee painonpudotusta, lisää testosteronin eritystä ja lisää energiaa torjumaan väsymystä ja heikkoutta. Saw palmettoa käytetään ainesosana monissa kasviperäisissä lääkkeissä sen erittäin tehokkaiden ominaisuuksien vuoksi, jotka auttavat rakentamaan kudosta ja stimuloivat rauhasia vahvistamaan lisääntymiselimiä. Tämä palmetton ominaisuus on hyödyllinen myös sen mukana otettujen yrttien vaikutusten tehostamisessa, ja nämä ominaisuudet puhuvat hyvin miesten siittiöiden terveydestä. Kaikki nämä yrtit voivat lisätä alhaista siittiöiden määrää, kun niitä otetaan lisäravinteena tai kasviperäisenä lääkkeenä. Näiden yrttien toimet täydentävät toisiaan vaikuttaen ongelman kaikkiin mahdollisiin näkökohtiin.

Jos tuet yrttien vaikutuksia liikunnalla, terveellisellä ja oikea-aikaisella ravinnolla, alkoholin ja tupakoinnin välttämisellä sekä lepäämällä ja nukkumalla stressin välttämiseksi, saavutat parempia tuloksia lyhyessä ajassa.