Kaj je zeliščni čaj, ki pokvari vaše čutila in zmanjšuje njihov stres? Limonski čaj Melissa

Kaj je zeliščni čaj, ki pokvari vaše čutila in zmanjšuje njihov stres? Limonski čaj Melissa

Skodelica limonine lema vstane ima svežo dišavo citrusov, sadni slavni okus in sposobnost, da se umirijo živce in zmanjšajo njihov strah. Hrepenenje je bilo znano že dolgo pred srednjim vekom kot eno izmed priljubljenih zdravil za zeliščni čaj za dolgo življenje. Obravnavana je bila kot eliksir, da bi ohranila dolgo življenjsko dobo v 18. stoletju.

Dandanes se pitje limoninih lemalij uporablja za premagovanje nespečnosti, tesnobe, depresije, prebavnih motenj in napihnjenosti. Olja te čudovito dišeče rastline vsebujejo citral, linalool, eugenol, citronellal, geraniol, tanine, polifenole in flavanoide. Ugotovljeno je bilo, da te komponente olj rahlo pomirjajo na živčni sistem in prebavni trakt.

Nemška raziskava je pokazala, da olja delujejo na možganski avtonomni živčni sistem in ščitijo možganski mož pred zunanjimi dražljaji zunanjega sveta. Učinek aromaterapije čaja skupaj s prednosti olja dvigne razpoloženje in pomaga pri sprostitvi.

Raziskovalna študija je pokazala pozitivne pomirjujoče rezultate pri vznemirjenih bolnikih z demenco. Verjame se, da sta dišava in olja tega zeliščnega čaja pomirjujoč učinek na te bolnike. Ugotovljeno je tudi, da imajo ljudje, ki trpijo zaradi motnje hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti, pomirjujoč učinek.

Nekatere študije so preučile, da so lahko druge prednosti čaja iz izgube limone izboljšan spomin in povečanje razpona pozornosti. To je lahko prednost za ljudi z Alzheimerjevo boleznijo. Verjame se, da močni antioksidanti ščitijo telesne celice pred oksidacijo in tako ščitijo možganske celice in ustavijo škodljiv kemični proces, ki se pojavi pri ljudeh z Alzheimerjevo boleznijo.

Pomirjujoči učinek olj povzroča tudi sprostitev njegovih perifernih krvnih žil in zniža vaš krvni tlak. Čeprav je to velika prednost, obstajajo druga zdravila iz zeliščnega čaja, ki so veliko bolj učinkovita za zdravljenje visokega krvnega tlaka.

Sestavni deli rožmarinske kisline in polifenolov dajo ta čaj svoj antibiotik in protivirusne komponente. Vendar trenutno ni objavljenih študij ljudi, ki podpirajo prepričanje, da je učinkovita proti bakterijam ali glivičnim okužbam. Pomembno je opozoriti, da obstajajo laboratorijske študije, ki dokazujejo to lem na balm

To zelišče se uporablja tudi za zdravljenje hipertiroidizma. Raziskovalci so ugotovili, da pitje čaja Meliss dejansko lahko zavira absorpcijo zdravil ščitnice. Ne uživajte čaja Melissa, če trpite zaradi bolezni ščitnice.

Neželeni učinki ali strupena reakcija na to zelišče so redki. Vendar pa je priporočljivo, da tega zelišča ne bi porabili nosečnice ali dojenja .

Na vrtu lahko pripravite čaj Meliss, svež (to je druga zgodba) ali uporabite posušene liste. Nalijte skodelico vroče vode nad zdrobljenimi limoninimi rezili. Pustite, da je strmo pet do deset minut in se obremenil. Če to pijete v čaj večkrat na dan, se lahko dobro sprostite in spite.

Pijte limonin balzam, da dražite svoja čutila, zmanjšate učinke stresa in povečate svoje razpoloženje. Dobro spajte in spijte skodelico, preden greste spat. Sprostite se in uživajte.

Med kuhanjem boste našli tudi uporabo limonine balzam . Uporabljam ga za občutljive ribe pri peki volkodlaka. V meniju za čajanke ga lahko dodamo tako kot čajna pijača in kot sestavina v čajni torti.