Care este un ceai din plante care îți strică simțurile și le reduce stresul? Ceai de lămâie Melissa
Care este un ceai din plante care îți strică simțurile și le reduce stresul? Ceai de lămâie Melissa
O ceașcă de Lemal Lemal Rises are un parfum proaspăt de citrice, un gust fructat-proaspăt și capacitatea de a-și calma nervii și de a-și reduce frica. Dorința a fost cunoscută cu mult înainte de Evul Mediu ca unul dintre remedii populare de ceai pe bază de plante pentru o viață lungă. A fost anunțat ca un elixir pentru a menține longevitatea în secolul al XVIII -lea.
În zilele noastre, consumul de lemalii de lămâie este folosit pentru a depăși insomnia, anxietatea, depresia, tulburările digestive și balonarea. Uleiurile acestei plante minunat parfumate conțin citral, linalool, eugenol, citronelal, geraniol, taninuri, polifenoli și flavanoide. S -a constatat că aceste componente ale uleiurilor au un efect ușor liniștitor asupra sistemului nervos și a tractului digestiv.
Un studiu de cercetare german a descoperit că uleiurile acționează asupra sistemului nervos autonom al creierului și protejează cerebrul de stimulii externi ai lumii exterioare. Efectul de aromaterapie al ceaiului împreună cu avantajele uleiului crește starea de spirit și ajută la relaxare.
Un studiu de cercetare a arătat rezultate de calmare pozitive la pacienții cu demență agitată. Se crede că parfumul și uleiurile acestui ceai pe bază de plante au avut un efect calmant asupra acestor pacienți. De asemenea, se constată că persoanele care suferă de o tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție au un efect calmant.
Unele studii au examinat că alte avantaje ale ceaiului de pierderi de lămâie pot fi o memorie îmbunătățită și o creștere a duratei de atenție. Acesta poate fi un avantaj pentru persoanele cu boala Alzheimer. Se crede că antioxidanții puternici protejează celulele corpului de oxidare și protejează astfel celulele creierului și opresc procesul chimic dăunător care are loc la persoanele cu Alzheimer.
Efectul calmant al uleiurilor provoacă, de asemenea, relaxarea vaselor sale de sânge periferice și vă poate scădea tensiunea arterială. Deși acesta este un mare avantaj, există și alte remedii din ceai pe bază de plante care sunt mult mai eficiente pentru tratamentul tensiunii arteriale ridicate.
Componentele acidului rozmarin și ale polifenolilor conferă acestui ceai componentele sale antibiotice și antivirale. Cu toate acestea, în prezent nu există studii publicate la persoanele care susțin credința că este eficient împotriva bacteriilor sau infecțiilor fungice. Este important de menționat că există studii de laborator care dovedesc acest lem pe Balm a lucrat împotriva ambelor
Această plantă este folosită și pentru a trata hipertiroidismul. Cercetătorii au descoperit că consumul de ceai Meliss poate inhiba de fapt absorbția medicamentelor tiroidiene. Nu consumați un ceai Meliss dacă suferiți de o boală tiroidiană.
Efectele secundare sau reacția toxică la această plantă sunt rare. Cu toate acestea, se recomandă să nu consumați această plantă însărcinată sau care alăptează femei .
Puteți pregăti ceaiul Meliss proaspăt din grădina dvs. (aceasta este o poveste diferită) sau puteți folosi frunze uscate. Turnați o ceașcă de apă fierbinte peste lamele de lămâie zdrobite. Lăsați -l să se abată timp de cinci până la zece minute și să se strecoare. Dacă bei asta în ceai de mai multe ori pe zi, te poți relaxa și dormi bine.
bea balsam de lămâie pentru a -ți irita simțurile, a reduce efectele stresului și pentru a -ți ridica starea de spirit. Faceți o noapte bună de somn și beți o ceașcă înainte de a merge la culcare. Relaxați -vă și bucurați -vă.
Veți găsi, de asemenea, utilizări Balm de lămâie la gătit. Îl folosesc la pești delicate atunci când coaceți basul lupului. Poate fi adăugat la un meniu de petrecere a ceaiului atât ca o băutură de ceai, cât și ca ingredient în tortul de ceai.