Jaka jest herbata ziołowa, która psuje twoje zmysły i zmniejsza stres? Herbata Lemon Melissa
Jaka jest herbata ziołowa, która psuje twoje zmysły i zmniejsza stres? Herbata Lemon Melissa
Kubek cytrynowy podwyżki ma świeży zapach cytrusowy, owocowy smak i zdolność uspokojenia nerwów i zmniejszenia strachu. Tęsknota była znana na długo przed średniowieczem jako jeden z popularnych lekarstw na herbatę ziołową na długie życie. Został reklamowany jako eliksir, aby utrzymać długowieczność w XVIII wieku.
W dzisiejszych czasach picie leczenia cytrynowego stosuje się do przezwyciężenia bezsenności, lęku, depresji, zaburzeń trawiennych i wzdęcia. Oleje z tej cudownie pachnącej rośliny zawierają cytrale, linalool, eugenol, cytronellal, geraniol, garbniki, polifenole i flawanoidy. Stwierdzono, że te elementy olejków mają nieco kojący wpływ na układ nerwowy i przewód pokarmowy.
Niemieckie badanie wykazało, że oleje działają w autonomicznym układzie nerwowym mózgu i chronią mózg przed zewnętrznymi bodźcami świata zewnętrznego. Efekt aromaterapii herbaty wraz z zaletami oleju podnosi nastrój i pomaga w relaksowaniu.
Badanie badawcze wykazało pozytywne wyniki uspokajające u poruszonych pacjentów z demencją. Uważa się, że zapach i oleje tej ziołowej herbaty miały uspokajający wpływ na tych pacjentów. Stwierdzono również, że ludzie cierpiący na zaburzenie nadpobudliwości z deficytem uwagi mają uspokajający efekt.
Niektóre badania zbadały, że inne zalety herbaty z utratą cytryny mogą być ulepszona pamięć i wzrost rozpiętości uwagi. Może to być zaletą dla osób z chorobą Alzheimera. Uważa się, że silne przeciwutleniacze chronią komórki ciała przed utlenianiem, a tym samym chronią komórki mózgowe i zatrzymują szkodliwy proces chemiczny, który występuje u osób z chorobą Alzheimera.
Uspokajający efekt olejków powoduje również rozluźnienie peryferyjnych naczyń krwionośnych i może obniżyć ciśnienie krwi. Chociaż jest to duża zaleta, istnieją inne środki zaradcze wykonane z herbaty ziołowej, które są znacznie bardziej skuteczne w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.
Składniki kwasu rozmarynowego i polifenoli nadają temu herbatę jej antybiotykami i przeciwwirusowymi składnikami. Jednak obecnie nie ma opublikowanych badań u osób, które potwierdzają przekonanie, że jest on skuteczny przeciwko bakteriom lub infekcjom grzybiczym. Należy zauważyć, że istnieją badania laboratoryjne, które dowodzą tego lem na balsamie działało przeciwko obu
To zioło jest również stosowane w leczeniu nadczynności tarczycy. Naukowcy odkryli, że picie herbaty Meliss może faktycznie hamować wchłanianie leków tarczycy. Nie spożywaj herbaty Meliss, jeśli cierpisz na chorobę tarczycy.
Działania niepożądane lub toksyczna reakcja na to zioło są rzadkie. Zaleca się jednak, aby nie spożywać tego ziół w ciąży lub karmiących piersią kobiet .
Możesz przygotować herbatę Meliss świeżo ze swojego ogrodu (to inna historia) lub użyć suszonych liści. Wlej filiżankę gorącej wody na zmiażdżone ostrza cytrynowe. Pozwól mu się stromić przez pięć do dziesięciu minut i obciążyć. Jeśli pijesz to w herbatę kilka razy dziennie, możesz się zrelaksować i dobrze spać.
Pij balsam cytrynowy, aby podrażnić zmysły, zmniejszyć skutki stresu i podnieść nastrój. Przed pójściem spać, wypij się dobrze i wypij filiżankę. Zrelaksuj się i ciesz się.
Podczas gotowania znajdziesz również użyty Balsam cytrynowy . Używam go do delikatnej ryby podczas pieczenia wilka basu. Można go dodać do menu herbacianego zarówno jako napój herbaty, jak i jako składnik ciasta herbacianego.