Kāda ir zāļu tēja, kas sabojā jūsu sajūtas un samazina viņu stresu? Citronu melissa tēja
Kāda ir zāļu tēja, kas sabojā jūsu sajūtas un samazina viņu stresu? Citronu melissa tēja
Tasi citrona lemālu pacelšanās ir svaigs citrusaugļu aromāts, augļu svaiga garša un spēja nomierināt nervus un samazināt viņu bailes. Ilgi pirms viduslaikiem bija zināmas kā viens no populārajiem zāļu tējas aizsardzības līdzekļiem ilgu mūžu. Tas tika reklamēts kā eliksīrs, lai saglabātu ilgmūžību 18. gadsimtā.
Mūsdienās citronu lemalizācijas dzeršana tiek izmantota, lai pārvarētu bezmiegu, trauksmi, depresiju, gremošanas traucējumus un vēdera uzpūšanos. Šī brīnišķīgi smaržīgā auga eļļās ir citrāls, linalools, eugenols, citronellal, geraniol, tanīni, polifenoli un flavanoīdi. Tika konstatēts, ka šīm eļļu sastāvdaļām ir nedaudz nomierinoša ietekme uz nervu sistēmu un gremošanas traktu.
Vācu pētījuma pētījumā atklājās, ka eļļas darbojas uz smadzeņu autonomās nervu sistēmas un aizsargā smadzeņu smadzeņu stimulus no ārpasaules. Tējas aromterapijas efekts kopā ar eļļas priekšrocībām rada garastāvokli un palīdz relaksēt.
Pētījuma pētījums parādīja pozitīvus nomierinošus rezultātus uzbudinātiem demences pacientiem. Tiek uzskatīts, ka šīs zāļu tējas aromāts un eļļas ir nomierinoša ietekmē šos pacientus. Tāpat tiek atklāts, ka cilvēkiem, kuri cieš no uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem, ir nomierinoša ietekme.
Dažos pētījumos ir pārbaudīts, vai citas citronu zaudēšanas tējas priekšrocības var būt uzlabota atmiņa un uzmanības diapazona palielināšanās. Tā var būt priekšrocība cilvēkiem ar Alcheimera slimību. Tiek uzskatīts, ka spēcīgie antioksidanti aizsargā ķermeņa šūnas no oksidācijas un tādējādi aizsargā smadzeņu šūnas un aptur kaitīgo ķīmisko procesu, kas notiek cilvēkiem ar Alcheimera slimību.
Eļļu nomierinošā iedarbība izraisa arī perifēro asiņu trauku relaksāciju un var pazemināt asinsspiedienu. Lai arī šī ir liela priekšrocība, ir arī citi ārstniecības augu tējas ražošanas līdzekļi, kas ir daudz efektīvāki paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai.
Rozmarīna skābes un polifenolu komponenti piešķir šai tējai tās antibiotiku un pretvīrusu komponentus. Tomēr šobrīd nav publicētu pētījumu par cilvēkiem, kuri atbalsta pārliecību, ka tas ir efektīvs pret baktērijām vai sēnīšu infekcijām. Ir svarīgi atzīmēt, ka ir laboratorijas pētījumi, kas pierāda šo lem par balzamu strādāja pret abiem
Šis augs tiek izmantots arī hipertireozes ārstēšanai. Pētnieki ir atklājuši, ka Melisa tējas dzeršana faktiski var kavēt vairogdziedzera zāļu absorbciju. Nelietojiet Melisa tēju, ja ciešat no vairogdziedzera slimības.
Blakusparādības vai toksiska reakcija uz šo augu ir reti sastopama. Tomēr ieteicams nelietot šo augu grūtnieci vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti, .
Jūs varat pagatavot Melisa tēju svaigu no sava dārza (tas ir atšķirīgs stāsts) vai izmantot žāvētas lapas. Ielejiet tasi karsta ūdens virs sasmalcinātiem citrona asmeņiem. Ļaujiet tai stāvēt piecas līdz desmit minūtes un celmu. Ja jūs to dzerat tējā vairākas reizes dienā, jūs varat atpūsties un labi gulēt.
Dzer citrona balzamu, lai kairinātu sajūtas, samazinātu stresa sekas un paaugstinātu garastāvokli. Pirms došanās gulēt, veiciet labu nakti un dzeriet tasi. Atpūtieties un izbaudiet to.
Gatavošanas laikā jūs atradīsit arī lietojumus citronu balzams . Cepot vilka basu, es to izmantoju smalkām zivīm. To var pievienot tējas ballīšu ēdienkartei gan kā tējas dzērienu, gan kā tējas kūkas sastāvdaļu.