Cos'è una tisana che rovina i tuoi sensi e riduce lo stress? Tè al limone melissa

Cos'è una tisana che rovina i tuoi sensi e riduce lo stress? Tè al limone melissa

Una tazza di risorti lemali al limone ha una fresca fragranza di agrumi, un sapore fruttato-freccia e la capacità di calmarsi i nervi e ridurne la paura. Il desiderio era noto molto prima del Medioevo come uno dei popolari rimedi da tè alle erbe per una lunga vita. Fu pubblicizzato come un elisir per mantenere la longevità nel 18 ° secolo.

Al giorno d'oggi, bere lemalisi del limone viene utilizzato per superare l'insonnia, l'ansia, la depressione, i disturbi digestivi e il gonfiore. Gli oli di questa pianta meravigliosamente profumata contengono citrali, linalol, eugenolo, citronellale, geraniolo, tannini, polifenoli e flavanoidi. È stato scoperto che questi componenti degli oli hanno un effetto leggermente rilassante sul sistema nervoso e sul tratto digestivo.

Uno studio di ricerca tedesco ha scoperto che gli oli agiscono sul sistema nervoso autonomo del cervello e proteggono il cervello dagli stimoli esterni del mondo esterno. L'effetto aromaterapico del tè insieme ai vantaggi dell'olio aumenta l'umore e aiuta a rilassarsi.

Uno studio di ricerca ha mostrato risultati calmanti positivi nei pazienti con demenza agitati. Si ritiene che la fragranza e gli oli di questa tisana abbiano avuto un effetto calmante su questi pazienti. Si è anche scoperto che le persone che soffrono di un disturbo da deficit di attenzione iperattività ha un effetto calmante.

Alcuni studi hanno esaminato che altri vantaggi del tè perdita di limone possono essere una memoria migliorata e un aumento della durata dell'attenzione. Questo può essere un vantaggio per le persone con malattia di Alzheimer. Si ritiene che i forti antiossidanti proteggono le cellule del corpo dall'ossidazione e proteggano così le cellule cerebrali e fermano il processo chimico dannoso che si verifica nelle persone con l'Alzheimer.

L'effetto calmante degli oli provoca anche rilassamento dei suoi vasi sanguigni periferici e può abbassare la pressione sanguigna. Sebbene questo sia un grande vantaggio, ci sono altri rimedi realizzati in tisana che sono molto più efficaci per il trattamento della pressione alta.

I componenti di acido rosmarino e polifenoli danno a questo tè i suoi componenti antibiotici e antivirali. Tuttavia, attualmente non ci sono studi pubblicati su persone che sostengono la convinzione che sia efficace contro batteri o infezioni fungine. È importante notare che ci sono studi di laboratorio che dimostrano questo lem sul balsamo ha funzionato contro entrambi

Questa erba è anche usata per trattare l'ipertiroidismo. I ricercatori hanno scoperto che bere tè Meliss può effettivamente inibire l'assorbimento dei farmaci tiroidei. Non consumare un tè Meliss se soffri di una malattia della tiroide.

Gli effetti collaterali o la reazione tossica a questa erba sono rari. Tuttavia, si raccomanda di non consumare questa erba donne incinte o che allattano il seno .

Puoi preparare il tè Meliss fresco dal tuo giardino (questa è una storia diversa) o usare foglie secche. Versare una tazza di acqua calda sulle pale di limone schiacciate. Lascialo ripido per cinque o dieci minuti e filtra. Se lo bevi nel tè più volte al giorno, puoi rilassarti e dormire bene.

Bere balsamo di limone per irritare i sensi, ridurre gli effetti dello stress e aumentare l'umore. Fai una buona notte di sonno e bevi una tazza prima di andare a letto. Rilassati e divertiti.

Troverai anche usi balsamo limone durante la cucina. Lo uso per delicato pesce quando cuocere il branzino. Può essere aggiunto a un menu da tea party sia come bevanda al tè che come ingrediente nella torta del tè.