Što je biljni čaj koji vam pokvari osjetila i smanjuje njihov stres? Čaj od limuna melissa

Što je biljni čaj koji vam pokvari osjetila i smanjuje njihov stres? Čaj od limuna melissa

Šalica limunovog lemanog uzdizanja ima svježi miris citrusa, voćni svježi okus i sposobnost da im smiju živce i smanji njihov strah. Čežnja je bila poznata mnogo prije srednjeg vijeka kao jedan od popularnih lijekova za biljni čaj tijekom dugog života. Oglasio se kao eliksir za održavanje dugovječnosti u 18. stoljeću.

Danas se pijenje limunovih lemaliza koristi za prevladavanje nesanice, anksioznosti, depresije, probavnih poremećaja i naduvavanja. Ulja ove čudesno mirisne biljke sadrže citral, linalool, eugenol, citronelal, geraniol, tanine, polifenole i flavanoide. Utvrđeno je da ove komponente ulja imaju malo umirujući učinak na živčani sustav i probavni trakt.

Njemačka istraživačka studija pokazala je da ulja djeluju na autonomni živčani sustav mozga i zaštiti cerebrum od vanjskih podražaja vanjskog svijeta. Aromaterapijski učinak čaja zajedno s prednostima ulja podiže raspoloženje i pomaže u opuštanju.

Istraživačka studija pokazala je pozitivne rezultate umirujućih rezultata kod uznemirenih bolesnika s demencijom. Vjeruje se da je miris i ulja ovog biljnog čaja smirujući na te pacijente. Također je utvrđeno da ljudi koji pate od poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje imaju smirujući učinak.

Neke su studije ispitale da druge prednosti čaja za gubitak limuna mogu biti poboljšana memorija i povećanje raspona pažnje. To može biti prednost za ljude s Alzheimerovom bolešću. Vjeruje se da snažni antioksidanti štite tjelesne stanice od oksidacije i tako štite moždane stanice i zaustavljaju štetni kemijski proces koji se javlja kod ljudi s Alzheimerovim.

Umičujući učinak ulja također uzrokuje opuštanje njegovih perifernih krvnih žila i može sniziti krvni tlak. Iako je ovo velika prednost, postoje i drugi lijekovi od biljnog čaja koji su mnogo učinkovitiji za liječenje visokog krvnog tlaka.

Komponente ružmarinske kiseline i polifenola daju ovom čaju svoje antibiotske i antivirusne komponente. However, there are currently no published studies in people who support belief that it is effective against bacteria or fungal infections. Važno je napomenuti da postoje laboratorijske studije koje dokazuju ovo lem na Balm radilo protiv obojice

Ova biljka se također koristi za liječenje hipertireoze. Istraživači su otkrili da pijenje Meliss TEA zapravo može inhibirati apsorpciju lijekova za štitnjaču. Ne konzumirajte Meliss čaj ako patite od bolesti štitnjače.

Nuspojave ili toksična reakcija na ovu biljku su rijetke. Međutim, preporučuje se ne konzumirati ovu biljku trudne ili dojenja žena .

Meliss čaj možete pripremiti svježi iz svog vrta (ovo je drugačija priča) ili koristiti sušene lišće. Ulijte šalicu vruće vode preko zdrobljenih lopatica limuna. Ostavite da strmi pet do deset minuta i napreže. Ako ovo pijete u čaju nekoliko puta dnevno, možete se opustiti i dobro spavati.

Pijte balzam limuna kako biste iritirali svoja osjetila, smanjili učinke stresa i podigli raspoloženje. Dobro se naspavajte i popijte šalicu prije odlaska u krevet. Opustite se i uživajte.

Prilikom kuhanja ćete naći i upotrebu limunovog balzama . Koristim ga za osjetljivu ribu prilikom pečenja vuka. Može se dodati u jelovnik za čajnu zabavu i kao čajnik i kao sastojak u čajnom kolaču.