Beneficiile ceaiului din plante și produselor pe bază de plante

Beneficiile ceaiului din plante și produselor pe bază de plante

Spre deosebire de ceaiul obișnuit, ceaiul din plante este un amestec de ierburi și nu frunze de tufișuri de ceai. Este fabricat din frunze proaspete sau uscate, rădăcini, semințe, fructe și flori de ierburi medicinale. Există o gamă largă de ceaiuri pe bază de plante, cum ar fi - catnip, licorice, hibiscus, cimbru, urzică, trandafir, mușețel, yarrow, fenicul, mentă și multe altele.

Ca și alte produse din plante, ceaiul pe bază de plante este bun pentru sănătate. Are proprietăți calmante și poate acționa, de asemenea, ca o băutură energetică. Ceaiurile din plante oferă o varietate de beneficii pentru sănătate, cum ar fi: B. Consolidarea sistemului nervos, prevenirea tusei și răcelilor, promovarea somnului, consolidarea sistemului imunitar, susținerea digestiei, protejarea celulelor organismului de deteriorarea și îndepărtarea depresiei.

Cum să cumpărați produse pe bază de plante

Cumpărați produse pe bază de plante online

Dacă doriți să cumpărați produse pe bază de plante online, trebuie să faceți cumpărături cu atenție și să acordați o atenție deosebită calității, ingredientelor, producătorului și datei de expirare. Cu siguranță există produse de înaltă calitate online, dar contrariul este adevărat. Faceți -vă cercetările. Cu cât faceți mai multe cercetări, cu atât veți găsi produse mai bune.

Găsiți producători de încredere din plante de încredere

O modalitate bună de a găsi producători de bază de plante fiabili este de a întreba persoanele pe care le cunoașteți. Discutați cu prietenii și familia și aflați mai multe despre unii dintre cei mai de renume producători de plante. Întrebați -i dacă au folosit personal produse pe bază de plante de la acești producători.

Acordați atenție compoziției

Acordați atenție compoziției produsului pentru a ști dacă sumele de ingredient sunt bune pentru dvs. Unii producători din plante amestecă ingrediente de bază dăunătoare sau excipienți în produsele lor pe bază de plante; Asigurați -vă că produsul dvs. este gratuit de astfel de ingrediente. Dacă nu cunoașteți un ingredient, aflați dacă este bine sau rău pentru sănătatea dvs.

Rămâneți la doza recomandată

Similar cu medicina convențională, produsele pe bază de plante ar trebui să fie întotdeauna luate în cantitățile prescrise. Fie că achiziționați ceai din plante sau suplimente pe bază de plante sau alte articole din plante, rămâneți întotdeauna la doza recomandată.

Verificarea locației în care a fost fabricat produsul

Trebuie să verificați adresa din fabrică a producătorului pe bază de plante, deoarece standardele de fabricație și standardele de calitate sunt diferite în fiecare țară. Verificarea locației în care produsul a fost fabricat și livrat vă va oferi o idee despre calitatea și fiabilitatea acestuia.

Sfaturi de la un expert

Înainte de a lua produse pe bază de plante sau ceaiuri pe bază de plante, este important să vorbim cu un expert. Persoana nu trebuie să fie expertă, dar trebuie să aibă cunoștințe relevante despre aceasta. Expertul vă va sfătui dacă este în regulă să luați suplimente pe bază de plante dacă luați deja medicamente în mod regulat.