Fordelene med urtete og urteprodukter

Fordelene med urtete og urteprodukter

I motsetning til vanlig te, er urtete en blanding av urter og ikke tebuskblader. Den er laget av friske eller tørkede blader, røtter, frø, frukt og blomster av medisinske urter. Det er et bredt spekter av urtete som - kattemynte, lakris, hibiskus, timian, brennesle, rosehip, kamille, ryggen, fennikel, mynte og mange flere.

Som andre urteprodukter er urtete bra for helsen. Den har beroligende egenskaper og kan også fungere som en energidrikk. Urtete tilbyr en rekke helsemessige fordeler, for eksempel: B. Styrking av nervesystemet, forhindrer hoste og forkjølelse, fremmer søvn, styrker immunforsvaret, støtter fordøyelse, beskytter kroppens celler mot skade og avverger depresjon.

Hvordan kjøpe urteprodukter

Kjøp urteprodukter på nettet

Hvis du vil kjøpe urteprodukter på nettet, må du handle nøye og følge nøye med på kvalitet, ingredienser, produsent og utløpsdato. Det er definitivt produkter av høy kvalitet på nettet, men det motsatte er også sant. Gjør forskningen din. Jo mer forskning du gjør, jo bedre produkter vil du finne.

Finn pålitelige urteprodusenter

En god måte å finne pålitelige urteprodusenter er å spørre menneskene du kjenner. Snakk med dine venner og familie og lær mer om noen av de mest anerkjente urteprodusentene. Spør dem om de personlig har brukt urteprodukter fra disse produsentene.

Vær oppmerksom på komposisjonen

Vær oppmerksom på sammensetningen av produktet for å vite om ingrediensmengdene er bra for deg. Noen urteprodusenter blander skadelige baseingredienser eller hjelpestoffer i urteproduktene sine; Forsikre deg om at produktet ditt er fritt for slike ingredienser. Hvis du ikke kjenner en ingrediens, finn ut om det er bra eller dårlig for helsen din.

Hold deg til den anbefalte doseringen

I likhet med konvensjonell medisin, bør urteprodukter alltid tas i de foreskrevne mengder. Enten du kjøper urtete eller urtetilskudd eller andre urteartikler, hold deg alltid til den anbefalte doseringen.

Verifisering av stedet der produktet ble produsert

Du må sjekke fabrikkadressen til urteprodusenten da produksjonsstandarder og kvalitetsstandarder er forskjellige i hvert land. Å sjekke stedet der produktet ble produsert og sendt vil gi deg en ide om kvalitet og pålitelighet.

Råd fra en ekspert

Før du tar urteprodukter eller urtete, er det viktig å snakke med en ekspert. Personen trenger ikke å være en ekspert, men han/hun må ha relevant kunnskap om det. Eksperten vil gi deg råd om det er greit for deg å ta urtedilskudd hvis du allerede tar medisiner regelmessig.