Benefici delle tisane e dei prodotti erboristici

Benefici delle tisane e dei prodotti erboristici

A differenza del tè normale, la tisana è una miscela di erbe e non di foglie di cespuglio di tè. È composto da foglie fresche o secche, radici, semi, frutti e fiori di erbe medicinali. Esiste una vasta gamma di tisane come: erba gatta, liquirizia, ibisco, timo, ortica, rosa canina, camomilla, achillea, finocchio, menta e molte altre.

Come altri prodotti erboristici, la tisana fa bene alla salute. Ha proprietà calmanti e può fungere anche da bevanda energetica. Le tisane offrono una serie di benefici per la salute, come: B. Rafforzare il sistema nervoso, prevenire tosse e raffreddore, favorire il sonno, rafforzare il sistema immunitario, sostenere la digestione, proteggere le cellule del corpo dai danni e scongiurare la depressione.

Come acquistare prodotti erboristici

Acquista prodotti erboristici online

Se desideri acquistare prodotti erboristici online, devi fare acquisti con attenzione e prestare molta attenzione alla qualità, agli ingredienti, al produttore e alla data di scadenza. Online si trovano sicuramente prodotti di alta qualità, ma è vero anche il contrario. Fai le tue ricerche. Più ricerche fai, migliori saranno i prodotti che troverai.

Trova produttori di erbe affidabili

Un buon modo per trovare produttori di erbe affidabili è chiedere alle persone che conosci. Parla con i tuoi amici e familiari e scopri di più su alcuni dei produttori di erbe più rinomati. Chiedi loro se hanno utilizzato personalmente prodotti erboristici di questi produttori.

Presta attenzione alla composizione

Presta attenzione alla composizione del prodotto per sapere se le quantità degli ingredienti sono adatte a te. Alcuni produttori di erbe mescolano ingredienti base o eccipienti dannosi nei loro prodotti a base di erbe; Assicurati che il tuo prodotto sia privo di tali ingredienti. Se non conosci un ingrediente, scopri se fa bene o male alla salute.

Attenersi al dosaggio raccomandato

Analogamente alla medicina convenzionale, i prodotti erboristici dovrebbero essere sempre assunti nelle quantità prescritte. Sia che acquisti tisane, integratori a base di erbe o altri prodotti a base di erbe, attieniti sempre al dosaggio raccomandato.

Verifica del luogo in cui è stato fabbricato il prodotto

È necessario verificare l'indirizzo della fabbrica del produttore di erbe poiché gli standard di produzione e gli standard di qualità sono diversi in ogni paese. Controllare il luogo in cui il prodotto è stato fabbricato e spedito ti darà un'idea della sua qualità e affidabilità.

Consiglio di un esperto

Prima di assumere qualsiasi prodotto erboristeria o tisana è importante parlare con un esperto. La persona non deve essere un esperto, ma deve avere una conoscenza pertinente al riguardo. L'esperto ti consiglierà se è giusto assumere integratori a base di erbe se stai già assumendo farmaci regolarmente.