Ползи от билкови чай и билкови продукти

Ползи от билкови чай и билкови продукти

За разлика от обикновения чай, билковият чай е смес от билки, а не чаени листа. Изработва се от пресни или изсушени листа, корени, семена, плодове и цветя от лечебни билки. Има широка гама от билкови чайове като - котешка, женско биле, хибискус, мащерка, коприва, роза, лайка, яроу, копър, мента и много други.

Подобно на други билкови продукти, билковият чай е добър за здравето. Той има успокояващи свойства и може да действа като енергийна напитка. Билковите чайове предлагат разнообразие от ползи за здравето, като: Б. Укрепване на нервната система, предотвратяване на кашлица и настинки, насърчаване на съня, укрепване на имунната система, поддържане на храносмилането, предпазване на клетките на тялото от увреждане и предпазване от депресия.

Как да купувам билкови продукти

Купете билкови продукти онлайн

Ако искате да закупите билкови продукти онлайн, трябва да пазарувате внимателно и да обърнете голямо внимание на качеството, съставките, производителя и датата на изтичане. Определено има висококачествени продукти онлайн, но обратното също е вярно. Направете вашите изследвания. Колкото повече изследвания правите, толкова по -добри продукти ще намерите.

Намерете надеждни билкови производители

Добър начин да намерите надеждни билкови производители е да попитате хората, които познавате. Говорете с приятелите и семейството си и научете повече за някои от най -реномираните производители на билки. Попитайте ги дали са използвали лично билкови продукти от тези производители.

Обърнете внимание на композицията

Обърнете внимание на състава на продукта, за да знаете дали сумите на съставките са полезни за вас. Някои билкови производители смесват вредни основни съставки или помощни вещества в своите билкови продукти; Уверете се, че вашият продукт е без такива съставки. Ако не знаете съставка, разберете дали е добро или лошо за вашето здраве.

Придържайте се към препоръчителната доза

Подобно на конвенционалната медицина, билковите продукти винаги трябва да се приемат в предписаните количества. Независимо дали купувате билкови чай или билкови добавки или други билкови предмети, винаги се придържайте към препоръчителната доза.

Проверка на мястото, където е произведен продуктът

Трябва да проверите фабричния адрес на билковия производител, тъй като стандартите за производство и стандартите за качество са различни във всяка страна. Проверката на мястото, където продуктът е произведен и изпратен, ще ви даде представа за нейното качество и надеждност.

Съвет от експерт

Преди да вземете билкови продукти или билкови чайове, важно е да говорите с експерт. Човекът не трябва да бъде експерт, но той/тя трябва да има подходящи знания за това. Експертът ще ви посъветва дали е добре да приемате билкови добавки, ако вече редовно приемате лекарства.