Zalety dotyczące zdrowia imbiru: wiele chorób jest naprawianych przez 5000 lat przyprawy

Ingwer ist nicht nur ein Gewürz, das seit Jahrhunderten von asiatischen und indischen Kulturen verwendet wird. Es ist auch eines der wirksamsten medizinischen Lebensmittel, die es gibt. Ingwer hat einen warmen, leicht würzigen Geschmack und wird als Tee, als Gewürz für Meeresfrüchte und Pfannengerichte, als Pulver in Nahrungsergänzungsmitteln und als Gewürz für Saucen und Backwaren verwendet. Neue Studien bestätigen, was seit über 5.000 Jahren über Ingwer bekannt ist. Es heilt Übelkeit, Arthritis, Migräne, prämenstruelles Syndrom und Magenverstimmung und verbessert die Gehirnfunktion und das Gedächtnis. Ingwer gegen Übelkeit Ein British Medical Journal überprüfte mehrere Studien, die zu den Vorteilen von Ingwer …
Ginger to nie tylko przyprawa, której korzystają kultury azjatyckie i indyjskie od stuleci. Jest to również jedna z najskuteczniejszych żywności medycznej. Imbir ma ciepły, lekko pikantny smak i jest używany jako herbata, jako przyprawa na dania z owoców morza i patelni, jako proszek w suplementach pokarmowych oraz przyprawę na sosy i wypieki. Nowe badania potwierdzają, co znane jest z Ginger od ponad 5000 lat. Ulecza nudności, zapalenie stawów, migreny, zespół przedprzestrzenny i rozstrój żołądka oraz poprawia funkcję mózgu i pamięć. Ginger przeciwko nudnościom Brytyjski czasopismo medyczne sprawdził kilka badań, które otrzymały zalety Ginger ... (Symbolbild/natur.wiki)

Zalety dotyczące zdrowia imbiru: wiele chorób jest naprawianych przez 5000 lat przyprawy

Ginger to nie tylko przyprawa, której korzystają kultury azjatyckie i indyjskie od stuleci. Jest to również jedna z najskuteczniejszych żywności medycznej. Imbir ma ciepły, lekko pikantny smak i jest używany jako herbata, jako przyprawa na dania z owoców morza i patelni, jako proszek w suplementach pokarmowych oraz przyprawę na sosy i wypieki.

Nowe badania potwierdzają, co znane jest z Ginger od ponad 5000 lat. Ulecza nudności, zapalenie stawów, migreny, zespół przedprzestrzenny i rozstrój żołądka oraz poprawia funkcję mózgu i pamięć.

imbir przeciwko nudnościom

Brytyjski czasopismo medyczne sprawdził kilka badań, które przeprowadzono w zakresie korzyści imbiru w przypadku nudności i wymiotów. Naukowcy stwierdzili, że badania imbiru przeciwko chorobom morskim, nudnościom porannym i chemioterapii spowodowały, że nudności wykazały pozytywne wyniki dla imbiru i okazały się skuteczne.

Ulga w zespole przedtrialnym Ginger

U kobiet z PMS naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Teheranie, Iran, Gingerapseln z dwoma różnymi rodzajami leków przeciwzapalnych. 150 kobiet wzięło udział i zostało podzielonych na trzy grupy. Osoby z grupy imbiru zajęły 250 mg. Kapsułki imbirowej korzeni proszek. Członkowie innych grup otrzymali leki przeciwzapalne (kwas mefenamowy lub kapsułki ibuprofenu).

Nasilenie objawów, ulga w bólu i satysfakcja kobiet z leczeniem porównano między grupami po okresie menstruacyjnym. Pod koniec pięciomiesięcznego badania wykazano, że imbir jest tak samo skuteczny, jak lek, który łagodzi ból i łagodzi ulgę.

Imbir dla ulepszonych umiejętności poznawczych (myślenie, myślenie i pamiętanie)

Dziennik medycyny komplementarnej opartej na dowodach opublikował badanie na temat określenia wpływu ekstraktu imbiru na funkcję poznawczą 60 zdrowych kobiet kobiet w średnim wieku. Po tym, jak kobiety zaczęły placebo lub imbir przez cały okres badania, oceniono je z wieloma testami, w których sprawdzono ich pamięć pracy, ich zdolność do podejmowania decyzji i innych funkcji umysłowych.

Odkryli, że grupa imbiru poprawiła swoje umiejętności intelektualne i pamięć pracy oraz że imbir jest skutecznym wzmacniaczem poznawczym dla kobiet w średnim poziomie.

imbir przeciwko zapaleniem stawów

Zapalenie stawów powoduje ograniczenia dotyczące bólu, pęcznienia i ruchu w stawach. Może wystąpić w dowolnym stawie, ale zwykle wpływa na dłonie, kolana, biodra lub kręgosłup.

Arthrozia odrzuca chrząstkę w stawach. Chrząstka to śliski materiał, który obejmuje kości stawu. Zdrowa chrząstka pochłania wstrząs ruchowy, ale gdy chrząstka zostanie utracona, kości ocierają się o siebie, co może uszkodzić staw.

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, tj. Zapalenie stawów wynika z układu odpornościowego, który atakuje tkankę organizmu. Oprócz stawów może również wpływać na części ciała, takie jak oczy, usta i płuca.

Badanie opublikowane niedawno w magazynie „zapalenie stawów” wykazało, że znormalizowany ekstrakt imbirowy w obu typach zapalenia stawów jest tak samo skuteczny jak przeciwzapalny betametazon, ale bez wielu skutków ubocznych, dla których znany jest lek (akumulacja płynów, naczynia, miejsce, ucisk nadnerczy i depresja).

Podsumowując, Ginger jest prawdziwym liderem rynku w dziedzinie ziół leczniczych. Aby wykorzystać różnorodne korzyści zdrowotne z używania imbiru, znajdź je w sklepach ze zdrową żywnością w postaci kapsułek, tabletek lub herbaty lub użyj ich do gotowania i pieczenia.