Imbiero sveikatos pranašumai: Daugelį ligų ištaisoma 5000 metų amžiaus prieskonis
Imbiero sveikatos pranašumai: Daugelį ligų ištaisoma 5000 metų amžiaus prieskonis
Imbieras nėra tik prieskonis, kurį šimtmečius naudojo Azijos ir Indijos kultūros. Tai taip pat yra vienas efektyviausių medicininio maisto. Imbieras turi šiltą, šiek tiek aštrų skonį ir yra naudojamas kaip arbata, kaip jūros gėrybių ir keptuvių patiekalų prieskonis, kaip milteliai maisto papilduose ir kaip padažų bei kepinių prieskonis.
Nauji tyrimai patvirtina, kas buvo žinoma imbierui daugiau nei 5000 metų. Jis gydo pykinimą, artritą, migreną, prieštrialinį sindromą ir skrandžio sutrikimą bei pagerina smegenų funkciją ir atmintį.
Imbieras nuo pykinimo
Didžiosios Britanijos medicinos žurnalas patikrino keletą tyrimų, kurie buvo atlikti dėl imbiero pranašumų pykinimo ir vėmimo atveju. Tyrėjai nustatė, kad imbiero tyrimai su jūros liga, ryto pykinimas ir chemoterapija sukėlė pykinimą, kad imbieras būtų teigiamas ir buvo nustatyta, kad jie buvo veiksmingi.
imbiero sindromo ikimokyklinio sindromo palengvinimas
Moterims, sergančiomis PMS, Medicinos universiteto Teherane, Irane, Gingerapselno mokslininkai su dviem skirtingais vaistais nuo uždegimo. Dalyvavo 150 moterų ir buvo suskirstytos į tris grupes. Tie, kurie yra imbiero grupėje, išgėrė 250 mg. Kapsulės imbiero šaknies milteliai. Kitų grupių nariai vartojo priešuždegiminius vaistus (mefenamo rūgštis arba ibuprofeno kapsulės).
simptomų sunkumas, skausmo malšinimas ir moterų pasitenkinimas gydymu buvo lyginamas tarp grupių po menstruacinio laikotarpio. Pasibaigus penkių mėnesių tyrimui, buvo parodyta, kad imbieras yra toks pat efektyvus kaip vaistas, palengvinantis skausmą ir palengvinantį palengvėjimą.
Imbieras už patobulintus pažinimo įgūdžius (mąstymas, mąstymas ir prisiminimas)
Žurnalas apie įrodymais pagrįstą papildomą ir alternatyvią mediciną paskelbė tyrimą, kuriame nustatytas imbiero ekstrakto poveikis 60 sveikų vidutinio amžiaus moterų moterų kognityvinei funkcijai. Po to, kai moterys per visą tyrimo laikotarpį paėmė placebą arba imbierą, jos buvo įvertintos su daugybe testų, kuriuose buvo patikrinta jų darbo atmintis, jų sugebėjimas priimti sprendimus ir kitas psichines funkcijas.
Jie sužinojo, kad imbiero grupė pagerino savo intelekto įgūdžius ir darbo atmintį, o imbieras yra efektyvus pažintinis stiprintuvas vidutinio dydžio moterims.
Imbieras nuo artrito
Artritas sukelia skausmo, patinimo ir judėjimo apribojimus sąnariuose. Tai gali atsirasti bet kuriame sąnaryje, tačiau dažniausiai veikia rankas, kelius, klubus ar stuburą.
Artrozė atmeta kremzlę sąnariuose. Kremzlė yra slidus audinys, dengiantis sąnario kaulus. Sveika kremzlė sugeria judesio šoką, tačiau kai kremzlė yra prarasta, kaulai trinasi vienas prieš kitą, o tai gali pakenkti sąnariui.
reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, ty artritas atsiranda dėl imuninės sistemos, kuri užpuola kūno audinį. Be sąnarių, tai taip pat gali paveikti kūno dalis, tokias kaip akys, burna ir plaučiai.
Neseniai žurnale „Artritas“ paskelbtas tyrimas nustatė, kad standartizuotas imbiero ekstraktas abiejų rūšių artrito tipuose yra toks pat efektyvus kaip ir priešuždegiminis vaistas betametazonas, tačiau be daugelio šalutinių poveikių, kuriems žinomas vaistas (skysčių kaupimasis, pykinimas, antinksčių ir depresijos priespauda).
Apibendrinant, imbieras yra tikras rinkos lyderis vaistinių žolelių srityje. Norėdami naudoti įvairius imbiero naudojimo naudą sveikatai, suraskite jį sveiko maisto parduotuvėse kapsulių, tablečių ar arbatos pavidalu arba naudokite ją virimo ir kepimui.