Avantages pour la santé du gingembre: de nombreuses maladies sont corrigées par des épices de 5 000 ans

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Ingwer ist nicht nur ein Gewürz, das seit Jahrhunderten von asiatischen und indischen Kulturen verwendet wird. Es ist auch eines der wirksamsten medizinischen Lebensmittel, die es gibt. Ingwer hat einen warmen, leicht würzigen Geschmack und wird als Tee, als Gewürz für Meeresfrüchte und Pfannengerichte, als Pulver in Nahrungsergänzungsmitteln und als Gewürz für Saucen und Backwaren verwendet. Neue Studien bestätigen, was seit über 5.000 Jahren über Ingwer bekannt ist. Es heilt Übelkeit, Arthritis, Migräne, prämenstruelles Syndrom und Magenverstimmung und verbessert die Gehirnfunktion und das Gedächtnis. Ingwer gegen Übelkeit Ein British Medical Journal überprüfte mehrere Studien, die zu den Vorteilen von Ingwer …
Le gingembre n'est pas seulement une épice qui a été utilisée par les cultures asiatiques et indiennes depuis des siècles. C'est également l'un des aliments médicaux les plus efficaces. Le gingembre a un goût chaud et légèrement épicé et est utilisé comme thé, comme épice pour les fruits de mer et les poêles, comme poudre dans les compléments alimentaires et comme épice pour les sauces et les pâtisseries. De nouvelles études confirment ce qui est connu pour le gingembre depuis plus de 5 000 ans. Il guérit les nausées, l'arthrite, les migraines, le syndrome pré-provenant et les maux d'estomac et améliore la fonction du cerveau et la mémoire. Ginger contre Nausea Une revue médicale britannique a vérifié plusieurs études qui ont reçu les avantages du gingembre ... (Symbolbild/natur.wiki)

Ginger n'est pas seulement une épice qui a été utilisée par les cultures asiatiques et indiennes depuis des siècles. C'est également l'un des aliments médicaux les plus efficaces. Le gingembre a un goût chaud et légèrement épicé et est utilisé comme thé, comme épice pour les fruits de mer et les poêles, comme poudre dans les compléments alimentaires et comme épice pour les sauces et les pâtisseries.

Les nouvelles études confirment ce qui est connu pour le gingembre depuis plus de 5 000 ans. Il guérit les nausées, l'arthrite, les migraines, le syndrome pré-provenant et les maux d'estomac et améliore la fonction du cerveau et la mémoire.

Ginger contre les nausées

Une revue médicale britannique a vérifié plusieurs études qui ont été menées sur les avantages du gingembre en cas de nausées et de vomissements. Les chercheurs ont constaté que les études sur le gingembre contre le mal de mer, les nausées du matin et la chimiothérapie ont fait que les nausées ont montré des résultats positifs pour le gingembre et se sont révélés efficaces.

Soulagement du syndrome pré-Trial du gingembre

Chez les femmes atteintes de PMS, des scientifiques de l'Université médicale de Téhéran, en Iran, Gingerapseln avec deux types différents de médicaments anti-inflammatoires. 150 femmes ont participé et ont été divisées en trois groupes. Ceux du groupe Ginger ont pris 250 mg. Capsules poudre de racine de gingembre. Les membres des autres groupes ont reçu des médicaments anti-inflammatoires (acide méfénamique ou capsules d'ibuprofène).

La gravité des symptômes, le soulagement de la douleur et la satisfaction des femmes avec le traitement ont été comparées entre les groupes après une période menstruelle. À la fin de l'étude à cinq mois, il a été démontré que le gingembre est aussi efficace que le médicament qui soulage la douleur et soulage le soulagement.

Ginger pour améliorer les compétences cognitives (penser, penser et se souvenir)

Le Journal of Evidence-Based Compmentary et Alternative Medicine a publié une étude sur la détermination de l'effet de l'extrait de gingembre sur la fonction cognitive de 60 femmes en bonne santé des femmes d'âge moyen. Une fois que les femmes ont soit pris un placebo ou un gingembre pendant toute la période d'étude, elles ont été évaluées avec un certain nombre de tests dans lesquels leur mémoire de travail, leur capacité à prendre des décisions et d'autres fonctions mentales ont été vérifiées.

Ils ont découvert que le groupe de gingembre avait amélioré leurs compétences intellectuelles et leur mémoire de travail et que le gingembre est un amplificateur cognitif efficace pour les femmes d'âge moyen.

Ginger contre l'arthrite

L'arthrite provoque des douleurs, un gonflement et des restrictions de mouvement dans les articulations. Il peut se produire dans n'importe quel joint, mais affecte généralement les mains, les genoux, les hanches ou la colonne vertébrale.

L'arthrose rejette le cartilage dans les articulations. Le cartilage est le tissu glissant qui couvre les os d'un joint. Le cartilage sain absorbe le choc de mouvement, mais lorsque le cartilage est perdu, les os se frottent les uns contre les autres, ce qui peut endommager l'articulation.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, c'est-à-dire que l'arthrite résulte du système immunitaire qui attaque le tissu du corps. En plus des articulations, il peut également affecter les parties du corps telles que les yeux, la bouche et les poumons.

Une étude récemment publiée dans le magazine "Arthritis" a révélé qu'un extrait de gingembre standardisé dans les deux types d'arthrite est aussi efficace que le médicament anti-inflammatoire bétaméthasone, mais sans les nombreux effets secondaires pour lesquels le médicament est connu (accumulation de liquide, nausées, oppression de la glande surrénale et de la dépression).

En résumé, Ginger est un véritable leader du marché dans le domaine des herbes médicinales. Pour utiliser les divers avantages pour la santé de l'utilisation du gingembre, trouvez-les dans les magasins d'aliments naturels sous forme de capsules, de comprimés ou de thé ou l'utiliser pour la cuisson et la cuisson.