Suche
Mein Konto
Izmantojiet piparmētru, lai uzlabotu atmiņu
Stress un depresija ir visizplatītākie atmiņas zuduma cēloņi. Dažos gadījumos abas šīs problēmas var noteikt vide, kurā cilvēki dzīvo. Lai uzlabotu atmiņu, daži cilvēki var mainīt savas mājas atmosfēru, ja ne visu vidi. Atpūšoties, cilvēki var novērst gan stresu, gan depresiju. Piparmētra ir ārstniecības augs, kas nāk no Vidusjūras reģiona. Tomēr mūsu laikā tas ir pieejams lielākajā daļā Ziemeļeiropas, Balkānos un ASV. Viena no tās raksturīgajām iezīmēm ir skarbais aromāts. Tā augstums ir aptuveni 60 cm. Saskaņā ar stāstu,...
Izmantojiet piparmētru, lai uzlabotu atmiņu
Stress un depresija ir visizplatītākie atmiņas zuduma cēloņi. Dažos gadījumos abas šīs problēmas var noteikt vide, kurā cilvēki dzīvo. Lai uzlabotu atmiņu, daži cilvēki var mainīt savas mājas atmosfēru, ja ne visu vidi. Atpūšoties, cilvēki var novērst gan stresu, gan depresiju.
Piparmētra ir ārstniecības augs, kas nāk no Vidusjūras reģiona. Tomēr mūsu laikā tas ir pieejams lielākajā daļā Ziemeļeiropas, Balkānos un ASV. Viena no tās raksturīgajām iezīmēm ir skarbais aromāts. Tā augstums ir aptuveni 60 cm. Saskaņā ar vēsturi cilvēki ir izmantojuši piparmētru, lai uzlabotu atmiņu un ārstētu citas slimības jau 3000 gadus.
Cilvēkiem ieteicams lietot piparmētru atmiņas uzlabošanai. Galīgo efektu var sasniegt dažādos veidos. Pirmkārt, cilvēki var izmantot ēteriskās eļļas uz piparmētru bāzes, lai uzlabotu atmiņu. Tos izmanto aromterapijā, un efektu var novērot vairumā gadījumu. Sekojot aromterapijai, cilvēki var sasniegt relaksācijas un pašapziņas stāvokli. Tie nosaka stresa un depresijas līmeņa samazināšanos. Ēteriskās eļļas veido no 0,5 līdz 4 procentiem no piparmētru sastāva.
Piparmētru galvenais efekts ir ievērojams smadzeņu asinsrites uzlabojums. Turklāt tiek uzskatīts, ka piparmētra palielina koncentrēšanās spēju. Papildus Ginkgo biloba, vēl viena svarīga augu atmiņa palīdz, piparmētra satur ievērojamu daudzumu flavonoīdu. Tie ir antioksidanti, kas novērš smadzeņu novecošanos, uzlabo imūnsistēmu un neitralizē vai samazina oksidatīvo vielu iedarbību.
Brīvajiem radikāļiem, ko sauc arī par oksidatīvām vielām, ir būtiska loma atmiņas zuduma parādīšanā un attīstībā, kas izraisa veselības problēmas.
Turklāt piparmētra novērš diskomfortu kuņģa-zarnu traktā, palielinot žults veidošanos. Diskomforts, kā arī citas kuņģa-zarnu trakta problēmas var izraisīt stresu un depresiju, kas galu galā izraisa atmiņas zudumu. Cilvēkiem ieteicams lietot piparmētru, lai uzlabotu atmiņu, jo tas var novērst dažādus veselības traucējumus, kas izraisa atmiņas traucējumus.
Tiem, kas vēlas izmantot piparmētru atmiņas uzlabošanai, ir jāzina, ka šo augu nedrīkst lietot ne zīdaiņi, ne bērni. Grūtniecības pirmajā trimestrī sievietes nedrīkst lietot šo augu. Turklāt cilvēkiem, kuri cieš no paaugstināta asinsspiediena, pirms piparmētru izvēles jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai uzlabotu atmiņu.