Suche
Mein Konto
Mälu parandamiseks kasutage piparmünti
Stress ja depressioon on kõige levinumad mälukaotuse põhjused. Mõnel juhul võib mõlemat probleemi määrata inimeste elukeskkond. Mälu parandamiseks võivad mõned inimesed muuta oma kodu atmosfääri, kui mitte kogu keskkonda. Lõõgastudes saavad inimesed ennetada nii stressi kui ka depressiooni. Piparmünt on ravimtaim, mis pärineb Vahemere piirkonnast. Kuid meie ajal on see saadaval enamikus Põhja-Euroopas, Balkanil ja Ameerika Ühendriikides. Üks selle eripära on karm aroom. Selle kõrgus on umbes 60 cm. Jutu järgi on...
Mälu parandamiseks kasutage piparmünti
Stress ja depressioon on kõige levinumad mälukaotuse põhjused. Mõnel juhul võib mõlemat probleemi määrata inimeste elukeskkond. Mälu parandamiseks võivad mõned inimesed muuta oma kodu atmosfääri, kui mitte kogu keskkonda. Lõõgastudes saavad inimesed ennetada nii stressi kui ka depressiooni.
Piparmünt on ravimtaim, mis pärineb Vahemere piirkonnast. Kuid meie ajal on see saadaval enamikus Põhja-Euroopas, Balkanil ja Ameerika Ühendriikides. Üks selle eripära on karm aroom. Selle kõrgus on umbes 60 cm. Ajaloo järgi on inimesed piparmünti kasutanud mälu parandamiseks ja muude vaevuste raviks juba 3000 aastat.
Mälu parandamiseks soovitatakse inimestel kasutada piparmünti. Lõplikku efekti saab saavutada erinevatel viisidel. Esiteks saavad inimesed mälu parandamiseks kasutada piparmündipõhiseid eeterlikke õlisid. Neid kasutatakse aroomiteraapias ja mõju on enamikul juhtudel täheldatav. Aroomiteraapiat järgides võivad inimesed saavutada lõõgastuse ja enesekindluse. Need määravad stressi ja depressiooni taseme languse. Eeterlikud õlid moodustavad piparmündi koostisest 0,5–4 protsenti.
Piparmündi peamist toimet esindab aju verevarustuse märkimisväärne paranemine. Lisaks arvatakse, et piparmünt suurendab keskendumisvõimet. Lisaks Ginkgo bilobale, teisele olulisele taimsele mäluabivahendile, sisaldab piparmünt märkimisväärses koguses flavonoide. Need on antioksüdandid, mis takistavad aju vananemist, parandavad immuunsüsteemi ning neutraliseerivad või vähendavad oksüdatiivsete ainete mõju.
Vabad radikaalid, mida nimetatakse ka oksüdatiivseteks aineteks, mängivad olulist rolli mälukaotuse ilmnemisel ja arengul, mis põhjustab terviseprobleeme.
Lisaks takistab piparmünt seedetrakti vaevusi, suurendades sapi tootmist. Ebamugavustunne ja muud seedetrakti probleemid võivad põhjustada stressi ja depressiooni, mis lõpuks viib mälukaotuseni. Inimestel soovitatakse piparmünti kasutada mälu parandamiseks, kuna see võib ennetada erinevaid tervisehäireid, mis põhjustavad mäluhäireid.
Need, kes soovivad piparmünti kasutada mälu parandamiseks, peavad teadma, et seda rohtu ei tohi võtta imikud ega lapsed. Raseduse esimesel trimestril ei tohi naised seda rohtu kasutada. Lisaks peaksid kõrge vererõhu all kannatavad inimesed mälu parandamiseks enne piparmündi valimist pöörduma arsti poole.