探究自然逆转白发的故事

探究自然逆转白发的故事

数千年来，许多文化都在传统民间医学中使用草药来治疗过早衰老的疾病，例如头发过早变白。 诚然，传统药物并不总是能有效治疗白发，迄今为止，还没有草药或药物可以治愈与年龄相关和遗传性的白发病症。 尽管如此，草药疗法最近出现了大幅增长，目前占所有护发产品销量的 50% 以上。 它们的吸引力主要源于人们普遍认为它们没有副作用，可以刺激体内的自然愈合过程，因此可以自然地逆转症状。

迄今为止，目前最流行的逆转白发的草药是佛提根。 它是几乎所有天然白发产品中的主要活性成分。 Fo-Ti（何首乌）是一种原产于中国的攀援植物，现在在日本和台湾也广泛种植。 它作为一种流行的青春滋补品在传统中医中使用了数千年，因为据说它能够抵抗身体的衰老过程。 在中国，他被称为“何首乌”，意思是“黑头发的何先生”。 相传公元九世纪的一位老村民何先生服用佛提，使他恢复了黑发、青春容貌和活力，并在60岁时以黑发生儿育女。 除了影响衰老过程之外，据说 Fo-Ti 还具有许多其他在传统中医中受到高度重视的健康特性。 除此之外，它还被认为可以延长头发生长周期，因此经常出现在许多商业脱发产品中。 与草药疗法的情况一样，Fo-Ti 从未作为一种潜在的白发治疗方法进行过临床研究。 没有科学或最近的经验证据表明它可以帮助逆转白发。

PABA（对氨基苯甲酸）和叶酸是 B 族维生素中的两种维生素，据说能够逆转白发。 它们在体内的存在对于保持原有的头发颜色至关重要，可以想象，缺乏这两种维生素中的任何一种都会导致头发变白。 另外服用它们可能对维生素 B 缺乏引起的白发有所帮助，但对于遗传因素或老年引起的白发并不能恢复原来的颜色。 尽管如此，这两种维生素几乎用于您能买到的所有商业白发治疗产品中。

天然白发产品中还含有许多其他草本成分，如银杏、刺五加、亚洲人参、积雪草、绿茶、迷迭香、洋甘菊、马尾草等，其中大多数具有辅助功能，例如维持健康的头皮环境或为毛囊提供额外的营养。 其他一些草药，例如鼠尾草，可以用作天然染发剂，为头发增添色彩，同时还能让头发更有光泽，减少白发。 一种扭转白发的传统方法，听起来可能是轶事，就是用指甲摩擦以促进血液循环（因为指甲下有神经末梢），从而减少白发的数量。

可以得出的结论是，没有科学证据表明任何运动或自然疗法中含有的草药、维生素、矿物质或营养物质可以逆转头发过早或与年龄相关的变白。 如果您决定尝试商业草药治疗白发，请记住，除了不能保证其有效性之外，还没有确定每日剂量，并且可能会出现副作用，尽管草药通常被认为是安全的且不含副作用。