Examinando las historias sobre cómo revertir las canas de forma natural

Examinando las historias sobre cómo revertir las canas de forma natural

Muchas culturas han utilizado hierbas en la medicina popular tradicional durante miles de años para tratar afecciones de envejecimiento prematuro, como el envejecimiento prematuro del cabello. Es cierto que los medicamentos tradicionales no siempre han sido eficaces en el tratamiento de las canas y, hasta la fecha, no existe una cura a base de hierbas o medicamentos para las afecciones genéticas y relacionadas con la edad. No obstante, los remedios a base de hierbas han experimentado un gran aumento recientemente y ahora representan más del 50% de todos los productos para el cuidado del cabello vendidos. Su atractivo surge principalmente de la creencia general de que no tienen efectos secundarios negativos y estimulan los procesos de curación naturales en el cuerpo y, por lo tanto, pueden revertir los síntomas de forma natural.

Con diferencia, el remedio herbario más popular para revertir las canas en la actualidad es la raíz de Fo-Ti. Se puede encontrar como el ingrediente activo principal en casi todos los productos naturales para el cabello gris. Fo-Ti (polygonum multiflorum) es una planta trepadora originaria de China y ahora también está muy extendida en Japón y Taiwán. Se ha utilizado en la medicina tradicional china durante miles de años como un tónico juvenil popular porque se dice que puede contrarrestar los procesos de envejecimiento del cuerpo. En China se le conoce como He shou wu, que significa "Señor He de pelo negro". Cuenta la leyenda que un anciano aldeano, el Sr. He, que vivió en el siglo IX d. C., tomó a Fo-Ti y le devolvió el cabello negro, su apariencia juvenil y su vitalidad, y engendró hijos a la avanzada edad de 60 años con su cabello negro. Además de influir en el proceso de envejecimiento, se dice que Fo-Ti tiene muchas otras propiedades que promueven la salud y que son muy valoradas en la medicina tradicional china. Entre otras cosas, también se cree que alarga los ciclos de crecimiento del cabello y, por lo tanto, se encuentra a menudo en muchos productos comerciales contra la caída del cabello. Como suele ser el caso con los remedios a base de hierbas, Fo-Ti nunca ha sido estudiado clínicamente como un posible tratamiento para las canas. No existe evidencia científica o empírica reciente de que pueda ayudar a revertir las canas.

PABA (ácido paraaminobenzoico) y ácido fólico son dos vitaminas del grupo de vitaminas B que se dice que tienen la capacidad de revertir las canas. Su presencia en el organismo es esencial para mantener el color original del cabello, y es posible que una deficiencia en cualquiera de estas dos vitaminas pueda provocar que el cabello se vuelva gris. Tomarlos adicionalmente puede ser beneficioso en condiciones de canas causadas por deficiencia de vitamina B, pero no restaurará el color original del cabello en condiciones causadas por factores hereditarios o vejez. Sin embargo, estas dos vitaminas se utilizan en casi todos los tratamientos comerciales para las canas que pueda comprar.

Hay muchos otros ingredientes herbales como Ginkgo Biloba, Raíz de Eleuthero, Ginseng Asiático, Gotu Kola, Té Verde, Romero, Manzanilla, Cola de Caballo, etc. que puedes encontrar en productos naturales para el cabello gris, la mayoría de los cuales tienen funciones auxiliares como mantener un ambiente saludable del cuero cabelludo o proporcionar nutrientes adicionales a los folículos pilosos. Algunas otras hierbas, como la salvia, se pueden usar para agregar color a tu cabello actuando como un tinte natural y al mismo tiempo dándole más brillo, dando la apariencia de menos canas. Un método tradicional para revertir las canas, que puede parecer anecdótico, es frotarse las uñas para promover la circulación sanguínea (ya que hay terminaciones nerviosas debajo de las uñas), reduciendo así la cantidad de canas.

Se puede concluir que no existe evidencia científica de que el ejercicio o las hierbas, vitaminas, minerales o nutrientes contenidos en los remedios naturales puedan revertir el encanecimiento prematuro o relacionado con la edad. Si decide probar un remedio herbario comercial para las canas, tenga en cuenta que, aparte de que no hay garantía de su eficacia, no se ha establecido una dosis diaria y pueden producirse efectos secundarios, aunque generalmente se cree que los remedios herbarios son seguros y están libres de ellos.