Klimakterietstöd - eteriska oljor att använda och appliceringsmetoder för bästa resultat

Klimakterietstöd - eteriska oljor att använda och appliceringsmetoder för bästa resultat

Reglerar och balanserar naturligt din hormonella respons med en synergistisk blandning av rena eteriska oljor för att lindra klimakteriebesvär som värmevallningar, sömnlöshet, humörsvängningar, huvudvärk, depression, ångest, trötthet och nervositet.

En synergistisk blandning av eteriska oljor kan vara mer effektiva för att uppnå önskade resultat än någon enskild eterisk olja. De rena eteriska oljorna som jag rekommenderar att du använder i en blandning för att naturligt reglera och balansera det hormonella och autonoma nervsystemets svar för naturligt klimakterietstöd är:

Clary Sage, Geranium Bourbon (Reunion), Petitgrain, Cypress och Lavendel

Clary Sage (Salvia sclarea) – En särskilt inbjudande, delikat blommig och söt olja! Salvia kan ha en djupt lugnande effekt på nervösa spänningar hos både män och kvinnor. Känd för sin naturliga affinitet med de kvinnliga reproduktionsorganen, är Clary Sage starkt Yang och därför hjälpsam för att balansera överdrivna Yin-tillstånd.

GERNIUM BOURBON ( Pelargonium graveolens ) från Réunionsöarna på Madagaskar. Bourbon-varianten av pelargonolja från Madagaskar anses av många vara den mest önskvärda för hormonbalansen. Geranium Bourbon har en särskilt berusande och sensuell arom som stimulerar dina sinnen. Effektiv forskning och kliniska utvärderingar av de viktigaste kemiska komponenterna i geraniumolja har utförts i Tyskland. Resultaten av dessa studier visar på framgångsrik behandling av obalanser i det autonoma nervsystemet.

LAVENDEL ( Lavendula augustifolia ) – Starkt doftande lavendel har en distinkt söt blommig-krydddoft som är lite vild och träig. De skonsamma närande och helande effekterna av en regenererande lavendel på kroppen, sinnet, själen och känslorna beror på dess enastående förmåga att harmonisera och stabilisera hela det mänskliga energisystemet eller chakran.

PETITGRAIN (Citrus aurantium) – En varm, uppfriskande apelsindoft som glittrar av ljushet. Petitgrain är en toppnot som ofta används i parfymer. Nästan alla vatten i Köln innehåller lite petitgrain-olja. Ett fytoöstrogen petitgrain främjar hormonbalansen hos män och kvinnor och har en särskilt god synergi med salvia.

CYPRESS ( Cupressus sempervirens ) Cypressolja har en distinkt ren, fräsch, träig doft som är lätt och klar med inslag av krydda, som påminner om tall och enbär. Oljan destilleras från bladen (nålarna) och kottarna på den pelarformade, vintergröna cypressen från Medelhavseuropa. Cypressolja hjälper till att reglera hormonella effekter. Stimulerar början av menstruationen. En effektiv behandling för hormonella obalanser hos kvinnor och för att reglera menstruationscykeln, samt problem relaterade till klimakteriet. Använd cypressolja för att minska allvarliga värmevallningar!

ANVÄNDNINGSMETODER FÖR LÄMPNING AV MENOPONAL SMÄRTA:

METOD 1: Tillsätt 15 droppar av din eterisk oljesynergiblandning till en 1-ounce flaska bärarolja, skaka väl och låt oljorna synergisera i 24 timmar eller längre om tiden tillåter.

Dispensera 1-3 droppar av din synergiblandning, andas in och applicera på bröst, höfter, nedre delen av ryggen och njurarna. Oljorna kommer in genom de neurovaskulära punkterna i dessa områden för att effektivt utlösa din avslappning och helande respons, främja balans och stödja ditt hormonsystem.

En notering om bäraroljor: Jag rekommenderar ren, lätt kokosnötsolja som den idealiska bäraroljan. Kokosolja metaboliseras fullständigt av kroppen och absorberas, till skillnad från de flesta oljor, inte i kroppens fettceller och vävnader, vilket gör den till en idealisk bärare för eteriska oljor att passera genom fettcellerna under läderhuden och in i blodkärlen som försörjer musklerna, etc. Även lätt kokosolja förblir flytande vid rumstemperatur och täpper till på grund av dess ljuskänsliga konsistens, vilket gör den till en porös hud.

METOD 2: Direkt inandning är den mest använda metoden i Tyskland och den jag använder oftast i min aromaterapipraktik.

HUR DU ANVÄNDER – Tillsätt 1-3 droppar av din rena eteriska oljeblandning till en vävnad eller bomullstuss. Andas in de eteriska oljeångorna i 30-60 sekunder. Andas in långsamt och gör en kort paus medan du andas in. Andas sedan ut långsamt och släpp eventuella spänningar. Upprepa denna långsamma, rytmiska andning fem gånger till.

Observera: Du kan också använda en luft- eller fläktdiffusor för att leverera dina oljor för direkt inandning.

Aromatiska oljor stimulerar dina luktnerver, som skickar en signal till hjärnans neuroreceptorer och utlöser många elektrokemiska reaktioner. Forskning visar att eteriska oljor finns kvar i ditt blodomlopp i upp till 4-6 timmar.

OBS: Det finns många billiga, syntetiska kopior av aromatiska oljor tillgängliga, men dessa rekommenderas inte för terapeutisk användning. För bästa resultat, köp oljor av högsta kvalitet du kan hitta. Använd certifierade ekologiska eteriska oljor eller oljor som har testats och är fria från bekämpningsmedel.

MindBody holistisk terapi, inklusive rena eteriska oljor, är en skonsam, icke-invasiv komplementär form av hälsovård för att balansera och synkronisera kropp, sinne och själ och är ett naturligt, säkert och effektivt sätt att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Alternativ sjukvård kan ge tillfredsställande resultat där andra metoder har misslyckats. Rådgör med din läkare om du har några allvarliga hälsoproblem och försök inte att självdiagnostisera.