Podpora menopauzy – esenciálne oleje na použitie a spôsoby aplikácie na dosiahnutie najlepších výsledkov

Podpora menopauzy – esenciálne oleje na použitie a spôsoby aplikácie na dosiahnutie najlepších výsledkov

Prirodzene reguluje a vyrovnáva vašu hormonálnu odozvu pomocou synergickej zmesi čistých esenciálnych olejov na zmiernenie symptómov menopauzy, ako sú návaly horúčavy, nespavosť, zmeny nálad, bolesti hlavy, depresia, úzkosť, únava a nervozita.

Synergická zmes esenciálnych olejov môže byť účinnejšia pri dosahovaní požadovaných výsledkov ako ktorýkoľvek jednotlivý esenciálny olej. Čisté esenciálne oleje, ktoré vám odporúčam používať v zmesi na prirodzenú reguláciu a vyváženie reakcie hormonálneho a autonómneho nervového systému na prirodzenú podporu menopauzy, sú:

Clary Sage, Geranium Bourbon (Reunion), Petitgrain, Cypress a Levanduľa

Šalvia muškátová (Salvia sclarea) – Mimoriadne príťažlivý, jemne kvetinový a sladký olej! Šalvia muškátová môže mať hlboko upokojujúci účinok na nervové napätie u mužov aj žien. Clary Sage, známa svojou prirodzenou afinitou k ženským reprodukčným orgánom, je silne jangová, a preto pomáha pri vyrovnávaní nadmerných stavov jinu.

GERNIUM BOURBON (Pelargonium graveolens) z Reunionských ostrovov Madagaskaru. Odroda muškátového oleja Bourbon z Madagaskaru je mnohými považovaná za najžiadanejšiu pre hormonálnu rovnováhu. Geranium Bourbon má obzvlášť opojnú a zmyselnú vôňu, ktorá povzbudí vaše zmysly. V Nemecku sa uskutočnil efektívny výskum a klinické hodnotenia hlavných chemických zložiek pelargónového oleja. Výsledky týchto štúdií preukazujú úspešnú liečbu nerovnováhy v autonómnom nervovom systéme.

LEVANDUĽA ( Lavendula augustifolia ) – Výrazne voňajúca levanduľa má výrazne sladkú kvetinovo-korenistú vôňu, ktorá je trochu divoká a drevitá. Jemné výživné a liečivé účinky regeneračnej levandule na telo, myseľ, dušu a emócie sú dané jej pozoruhodnou schopnosťou harmonizovať a stabilizovať celý energetický systém človeka či čakry.

PETITGRAIN (Citrus aurantium) – Teplá, osviežujúca pomarančová vôňa, ktorá iskrí jasom. Petitgrain je hlavná nota často používaná v parfumérii. Takmer všetky kolínske vody obsahujú nejaký petitgrainový olej. Fytoestrogén petitgrain podporuje hormonálnu rovnováhu u mužov a žien a má obzvlášť dobrú synergiu so šalviou.

CYPRESS ( Cupressus sempervirens ) Cyprusový olej má výrazne čistú, sviežu, drevitú arómu, ktorá je ľahká a číra s nádychom korenia, pripomínajúca plody borovice a borievky. Olej sa destiluje z listov (ihličia) a šišiek stĺpovitého, vždyzeleného cyprusu zo stredomorskej Európy. Cyprusový olej pomáha regulovať hormonálne účinky. Stimuluje nástup menštruácie. Účinná liečba hormonálnej nerovnováhy u žien a na reguláciu menštruačného cyklu, ako aj problémov súvisiacich s menopauzou. Použite cyprusový olej na zníženie silných návalov horúčavy!

METÓDY APLIKÁCIE NA ZĽAVA MENOPONÁLNEJ BOLESTI:

SPÔSOB 1: Pridajte 15 kvapiek vašej synergickej zmesi esenciálnych olejov do 1-uncovej fľaštičky nosného oleja, dobre pretrepte a nechajte oleje pôsobiť 24 hodín alebo dlhšie, ako to čas dovolí.

Nadávkujte 1-3 kvapky vašej synergickej zmesi, vdýchnite a naneste na oblasť hrudníka, bokov, krížov a obličiek. Oleje vstupujú cez neurovaskulárne body v týchto oblastiach, aby účinne spustili vašu relaxačnú a liečivú reakciu, podporili rovnováhu a podporili váš hormonálny systém.

Poznámka k nosným olejom: Ako ideálny nosný olej odporúčam čistý, ľahký kokosový olej. Kokosový olej je telom úplne metabolizovaný a na rozdiel od väčšiny olejov sa nevstrebáva do tukových buniek a tkanív tela, vďaka čomu je ideálnym nosičom esenciálnych olejov na prechod cez tukové bunky pod dermis a do krvných ciev, ktoré zásobujú svaly atď. Aj ľahký kokosový olej zostáva pri izbovej teplote tekutý a vďaka svojej ľahkej konzistencii upcháva kožné póry, preto je vhodný pre citlivú alebo problematickú pleť.

METÓDA 2: Priama inhalácia je v Nemecku najčastejšie používaná metóda a vo svojej aromaterapeutickej praxi ju používam najčastejšie.

AKO POUŽÍVAŤ – Pridajte 1-3 kvapky vašej zmesi čistých esenciálnych olejov do vreckovky alebo vaty. Inhalujte výpary esenciálneho oleja po dobu 30-60 sekúnd. Pomaly sa nadýchnite a pri nádychu sa nakrátko zastavte. Potom pomaly vydýchnite a uvoľnite akékoľvek napätie. Opakujte toto pomalé, rytmické dýchanie ešte päťkrát.

Poznámka: Môžete tiež použiť vzduchový alebo ventilátorový difuzér na dodanie vašich olejov na priamu inhaláciu.

Aromatické oleje stimulujú vaše čuchové nervy, ktoré vysielajú signál do neuroreceptorov vášho mozgu a spúšťajú početné elektrochemické reakcie. Výskum ukazuje, že esenciálne oleje zostávajú vo vašom krvnom obehu až 4-6 hodín.

UPOZORNENIE: Existuje veľa lacných syntetických kópií aromatických olejov, ktoré sa však neodporúčajú na terapeutické použitie. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, kúpte si oleje najvyššej kvality, ktoré nájdete. Používajte certifikované organické esenciálne oleje alebo oleje, ktoré boli testované a neobsahujú pesticídy.

Holistická terapia MindBody, vrátane čistých esenciálnych olejov, je jemná, neinvazívna doplnková forma zdravotnej starostlivosti na vyváženie a synchronizáciu tela, mysle a ducha a je prirodzeným, bezpečným a účinným spôsobom, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu. Alternatívna zdravotná starostlivosť môže poskytnúť uspokojivé výsledky tam, kde iné metódy zlyhali. Ak máte nejaké vážne zdravotné problémy, poraďte sa so svojím lekárom a nepokúšajte sa o samodiagnostiku.