Apoio à menopausa - Óleos essenciais para usar e métodos de aplicação para obter melhores resultados

Apoio à menopausa - Óleos essenciais para usar e métodos de aplicação para obter melhores resultados

Regula e equilibra naturalmente a sua resposta hormonal com uma mistura sinérgica de óleos essenciais puros para aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor, insônia, alterações de humor, dores de cabeça, depressão, ansiedade, fadiga e nervosismo.

Uma mistura sinérgica de óleos essenciais pode ser mais eficaz na obtenção dos resultados desejados do que qualquer óleo essencial individual. Os óleos essenciais puros que recomendo que você use em uma mistura para regular e equilibrar naturalmente a resposta hormonal e do sistema nervoso autônomo para suporte natural à menopausa são:

Sálvia Esclaréia, Bourbon de Gerânio (Reunião), Petitgrain, Cipreste e Lavanda

Clary Sage (Salvia sclarea) – Um óleo particularmente convidativo, delicadamente floral e doce! A sálvia esclareia pode ter um efeito profundamente calmante sobre a tensão nervosa em homens e mulheres. Conhecida pela sua afinidade natural com os órgãos reprodutivos femininos, a Sálvia Esclareia é fortemente Yang e, portanto, útil no equilíbrio dos estados Yin excessivos.

GERNIUM BOURBON (Pelargonium graveolens) das Ilhas Reunião de Madagascar. A variedade Bourbon de óleo de gerânio de Madagascar é considerada por muitos como a mais desejável para o equilíbrio hormonal. O Geranium Bourbon tem um aroma particularmente inebriante e sensual que irá estimular os seus sentidos. Pesquisas eficazes e avaliações clínicas dos principais componentes químicos do óleo de gerânio foram realizadas na Alemanha. Os resultados destes estudos demonstram o tratamento bem sucedido dos desequilíbrios no sistema nervoso autónomo.

LAVANDA (Lavendula augustifolia) – A lavanda fortemente perfumada tem um aroma floral-especiado distintamente doce que é um pouco selvagem e amadeirado. Os suaves efeitos nutritivos e curativos de uma lavanda regeneradora no corpo, na mente, na alma e nas emoções devem-se à sua notável capacidade de harmonizar e estabilizar todo o sistema energético humano ou chakras.

PETITGRAIN (Citrus aurantium) – Um aroma quente e refrescante de laranja que brilha com brilho. Petitgrain é uma nota de saída frequentemente utilizada em perfumaria. Quase todas as águas de Colônia contêm algum óleo de petitgrain. Um petitgrain de fitoestrógeno promove o equilíbrio hormonal em homens e mulheres e tem uma sinergia particularmente boa com a sálvia.

CYPRESS ( Cupressus sempervirens ) O óleo de cipreste tem um aroma distintamente limpo, fresco e amadeirado, leve e límpido, com notas de especiarias, que lembram bagas de pinho e zimbro. O óleo é destilado das folhas (agulhas) e cones do cipreste colunar e perene da Europa Mediterrânea. O óleo de cipreste ajuda a regular os efeitos hormonais. Estimula o início da menstruação. Um tratamento eficaz para desequilíbrios hormonais na mulher e para regular o ciclo menstrual, bem como para problemas relacionados com a menopausa. Use óleo de cipreste para reduzir ondas de calor intensas!

MÉTODOS DE APLICAÇÃO PARA ALÍVIO DA DOR MENOPONAL:

MÉTODO 1: Adicione 15 gotas de sua mistura de sinergia de óleos essenciais a um frasco de 1 onça de óleo transportador, agite bem e deixe os óleos sinergizarem por 24 horas ou mais, conforme o tempo permitir.

Dispense 1-3 gotas de sua mistura sinérgica, inale e aplique nas áreas do peito, quadris, parte inferior das costas e rins. Os óleos entram através dos pontos neurovasculares nestas áreas para desencadear eficazmente o seu relaxamento e resposta de cura, promover o equilíbrio e apoiar o seu sistema hormonal.

Uma observação sobre óleos veiculares: recomendo óleo de coco puro e leve como óleo veicular ideal. O óleo de coco é completamente metabolizado pelo corpo e, ao contrário da maioria dos óleos, não é absorvido pelas células e tecidos adiposos do corpo, tornando-o um transportador ideal para que os óleos essenciais passem pelas células adiposas sob a derme e pelos vasos sanguíneos que irrigam os músculos, etc. Mesmo o óleo de coco leve permanece líquido à temperatura ambiente e obstrui os poros da pele devido à sua consistência leve, tornando-o adequado para peles sensíveis ou problemáticas.

MÉTODO 2: A inalação direta é o método mais utilizado na Alemanha e o que utilizo com mais frequência na minha prática de aromaterapia.

COMO USAR – Adicione 1-3 gotas de sua mistura de óleo essencial puro em um lenço de papel ou bola de algodão. Inale os vapores do óleo essencial por 30 a 60 segundos. Inspire lentamente e faça uma breve pausa enquanto inspira. Em seguida, expire lentamente e libere qualquer tensão. Repita esta respiração lenta e rítmica mais cinco vezes.

Observação: você também pode usar um difusor de ar ou ventilador para fornecer seus óleos para inalação direta.

Os óleos aromáticos estimulam os nervos olfativos, que enviam um sinal aos neurorreceptores do cérebro e desencadeiam inúmeras reações eletroquímicas. A pesquisa mostra que os óleos essenciais permanecem na corrente sanguínea por até 4-6 horas.

ATENÇÃO: Existem muitas cópias sintéticas baratas de óleos aromáticos disponíveis, mas estes não são recomendados para uso terapêutico. Para obter melhores resultados, compre óleos da mais alta qualidade que puder encontrar. Use óleos essenciais orgânicos certificados ou óleos que foram testados e não contêm pesticidas.

A terapia holística MindBody, incluindo óleos essenciais puros, é uma forma complementar de cuidados de saúde suave e não invasiva para equilibrar e sincronizar o corpo, a mente e o espírito e é uma forma natural, segura e eficaz de melhorar a sua saúde e bem-estar. Cuidados de saúde alternativos podem fornecer resultados satisfatórios onde outros métodos falharam. Consulte o seu médico se tiver algum problema sério de saúde e não tente se autodiagnosticar.