Støtte for overgangsalder - Eteriske oljer å bruke og påføringsmetoder for best resultat

Støtte for overgangsalder - Eteriske oljer å bruke og påføringsmetoder for best resultat

Regulerer og balanserer naturlig den hormonelle responsen din med en synergistisk blanding av rene essensielle oljer for å lindre symptomer på overgangsalder som hetetokter, søvnløshet, humørsvingninger, hodepine, depresjon, angst, tretthet og nervøsitet.

En synergistisk blanding av eteriske oljer kan være mer effektiv for å oppnå ønskede resultater enn noen individuelle eteriske oljer. De rene essensielle oljene som jeg anbefaler at du bruker i en blanding for naturlig å regulere og balansere den hormonelle og autonome nervesystemets respons for naturlig overgangsalderstøtte er:

Clary Sage, Geranium Bourbon (Reunion), Petitgrain, Cypress og Lavendel

Clary Sage (Salvia sclarea) – En spesielt innbydende, delikat floral og søt olje! Salvie kan ha en dypt beroligende effekt på nervøse spenninger hos både menn og kvinner. Clary Sage er kjent for sin naturlige tilhørighet til kvinnelige reproduktive organer, og er sterkt Yang og derfor nyttig for å balansere overdreven Yin-tilstander.

GERNIUM BOURBON ( Pelargonium graveolens ) fra Réunion-øyene på Madagaskar. Bourbon-varianten av geraniumolje fra Madagaskar anses av mange for å være den mest ønskelige for hormonbalansen. Geranium Bourbon har en spesielt berusende og sensuell aroma som vil stimulere sansene dine. Effektiv forskning og kliniske evalueringer av de viktigste kjemiske komponentene i geraniumolje er utført i Tyskland. Resultatene av disse studiene viser vellykket behandling av ubalanser i det autonome nervesystemet.

LAVENDEL ( Lavendula augustifolia ) – Sterkt duftende lavendel har en utpreget søt blomster-krydderaroma som er litt vill og treaktig. Den milde nærende og helbredende effekten av en regenererende lavendel på kropp, sinn, sjel og følelser skyldes dens bemerkelsesverdige evne til å harmonisere og stabilisere hele det menneskelige energisystemet eller chakraene.

PETITGRAIN (Citrus aurantium) – En varm, forfriskende appelsinaroma som glitrer med lysstyrke. Petitgrain er en toppnote som ofte brukes i parfymeri. Nesten alt Köln-vann inneholder litt petitgrain-olje. Et phytoøstrogen petitgrain fremmer hormonbalansen hos menn og kvinner og har en spesielt god synergi med salvie.

SYPRESS ( Cupressus sempervirens ) Sypresolje har en tydelig ren, frisk, treaktig aroma som er lett og klar med hint av krydder, som minner om furu- og einebær. Oljen er destillert fra bladene (nålene) og konglene til den søyleformede, eviggrønne sypressen fra Middelhavs-Europa. Sypressolje hjelper til med å regulere hormonelle effekter. Stimulerer begynnelsen av menstruasjonen. En effektiv behandling for hormonelle ubalanser hos kvinner og for å regulere menstruasjonssyklusen, samt problemer knyttet til overgangsalder. Bruk sypressolje for å redusere alvorlige hetetokter!

PÅFØRINGSMETODER FOR Å LITRE MENOPONAL SMERTER:

METODE 1: Tilsett 15 dråper av din essensielle oljesynergiblanding til en 1-unse flaske med bæreolje, rist godt og la oljene få synergi i 24 timer eller lenger ettersom tiden tillater det.

Dispenser 1-3 dråper av synergiblandingen din, inhaler og påfør på bryst, hofter, korsrygg og nyreområder. Oljene kommer inn gjennom de nevrovaskulære punktene i disse områdene for effektivt å utløse din avslapping og helbredende respons, fremme balanse og støtte hormonsystemet ditt.

En merknad om bæreroljer: Jeg anbefaler ren, lett kokosolje som den ideelle bæreroljen. Kokosolje metaboliseres fullstendig av kroppen og, i motsetning til de fleste oljer, absorberes ikke i kroppens fettceller og vev, noe som gjør den til en ideell bærer for essensielle oljer å passere gjennom fettcellene under dermis og inn i blodårene som forsyner musklene osv. Selv lett kokosnøttolje forblir flytende ved romtemperatur og tetter seg til på grunn av sin lysfølsomme konsistens, noe som gjør den til et problem for huden.

METODE 2: Direkte inhalering er den mest brukte metoden i Tyskland og den jeg bruker oftest i min aromaterapipraksis.

HVORDAN DU BRUKER – Tilsett 1-3 dråper av den rene eteriske oljeblandingen din i en vev eller bomullsdott. Pust inn de eteriske oljedampene i 30-60 sekunder. Pust sakte inn og ta en kort pause mens du puster inn. Pust deretter sakte ut og slipp enhver spenning. Gjenta denne langsomme, rytmiske pusten fem ganger til.

Merk: Du kan også bruke en luft- eller viftediffusor for å levere oljene dine for direkte innånding.

Aromatiske oljer stimulerer luktenervene dine, som sender et signal til hjernens nevroreseptorer og utløser en rekke elektrokjemiske reaksjoner. Forskning viser at essensielle oljer forblir i blodet i opptil 4-6 timer.

MERK: Det er mange billige, syntetiske kopier av aromatiske oljer tilgjengelig, men disse anbefales ikke for terapeutisk bruk. For best resultat, kjøp olje av høyeste kvalitet du kan finne. Bruk sertifiserte økologiske eteriske oljer eller oljer som er testet og er fri for plantevernmidler.

MindBody holistisk terapi, inkludert rene essensielle oljer, er en skånsom, ikke-invasiv komplementær form for helsetjenester for å balansere og synkronisere kropp, sinn og ånd, og er en naturlig, trygg og effektiv måte å forbedre din helse og velvære. Alternativ helsehjelp kan gi tilfredsstillende resultater der andre metoder har feilet. Rådfør deg med legen din hvis du har alvorlige helseproblemer og ikke forsøk å selvdiagnostisere.