Supporto alla menopausa: oli essenziali da utilizzare e metodi di applicazione per ottenere i migliori risultati

Supporto alla menopausa: oli essenziali da utilizzare e metodi di applicazione per ottenere i migliori risultati

Regola e bilancia naturalmente la risposta ormonale con una miscela sinergica di oli essenziali puri per alleviare i sintomi della menopausa come vampate di calore, insonnia, sbalzi d'umore, mal di testa, depressione, ansia, stanchezza e nervosismo.

Una miscela sinergica di oli essenziali può essere più efficace nel raggiungere i risultati desiderati rispetto a qualsiasi singolo olio essenziale. Gli oli essenziali puri che ti consiglio di utilizzare in una miscela per regolare e bilanciare naturalmente la risposta ormonale e del sistema nervoso autonomo per il supporto naturale della menopausa sono:

Salvia sclarea, Geranio Bourbon (Reunion), Petitgrain, Cipresso e Lavanda

Salvia sclarea (Salvia sclarea) – Un olio particolarmente invitante, delicatamente floreale e dolce! La salvia sclarea può avere un effetto profondamente calmante sulla tensione nervosa sia negli uomini che nelle donne. Nota per la sua naturale affinità con gli organi riproduttivi femminili, la salvia sclarea è fortemente Yang e quindi utile nel bilanciare gli stati Yin eccessivi.

GERNIUM BOURBON (Pelargonium graveolens) originario delle Isole Riunione del Madagascar. L'olio di geranio della varietà Bourbon del Madagascar è considerato da molti il ​​più desiderabile per l'equilibrio ormonale. Il Geranio Bourbon ha un aroma particolarmente inebriante e sensuale che stimolerà i tuoi sensi. In Germania sono state condotte ricerche efficaci e valutazioni cliniche dei principali componenti chimici dell'olio di geranio. I risultati di questi studi dimostrano il successo del trattamento degli squilibri nel sistema nervoso autonomo.

LAVANDA (Lavendula augustifolia) – La lavanda fortemente profumata ha un aroma floreale-speziato decisamente dolce che è un po’ selvatico e legnoso. I delicati effetti nutrienti e curativi della lavanda rigenerante su corpo, mente, anima ed emozioni sono dovuti alla sua straordinaria capacità di armonizzare e stabilizzare l'intero sistema energetico umano o chakra.

PETITGRAIN (Citrus aurantium) – Un aroma di arancia caldo e rinfrescante che brilla di luminosità. Il Petitgrain è una nota di testa spesso utilizzata in profumeria. Quasi tutte le acque di Colonia contengono olio di petitgrain. Un petitgrain fitoestrogeno favorisce l'equilibrio ormonale negli uomini e nelle donne e ha una sinergia particolarmente buona con la salvia sclarea.

CIPRESSO (Cupressus sempervirens) L'olio di cipresso ha un aroma decisamente pulito, fresco, legnoso, leggero e chiaro con sentori di spezie, che ricordano le bacche di pino e ginepro. L'olio viene distillato dalle foglie (aghi) e dai coni del cipresso colonnare sempreverde dell'Europa mediterranea. L'olio di cipresso aiuta a regolare gli effetti ormonali. Stimola l'inizio delle mestruazioni. Un trattamento efficace per gli squilibri ormonali nelle donne e per regolare il ciclo mestruale, nonché i problemi legati alla menopausa. Usa l'olio di cipresso per ridurre le forti vampate di calore!

METODI DI APPLICAZIONE PER ALLEVIARE IL DOLORE MENOPONAL:

METODO 1: aggiungi 15 gocce della tua miscela sinergica di oli essenziali a una bottiglia da 1 oncia di olio vettore, agita bene e lascia che gli oli si sinergicino per 24 ore o più se il tempo lo consente.

Eroga 1-3 gocce della tua miscela sinergica, inala e applica su petto, fianchi, zona lombare e reni. Gli oli entrano attraverso i punti neurovascolari in queste aree per innescare efficacemente la risposta di rilassamento e guarigione, promuovere l'equilibrio e supportare il sistema ormonale.

Una nota sugli oli vettore: consiglio l'olio di cocco puro e leggero come olio vettore ideale. L'olio di cocco viene completamente metabolizzato dal corpo e, a differenza della maggior parte degli oli, non viene assorbito nelle cellule adipose e nei tessuti del corpo, rendendolo un vettore ideale per il passaggio degli oli essenziali attraverso le cellule adipose sotto il derma e nei vasi sanguigni che riforniscono i muscoli, ecc. Anche l'olio di cocco leggero rimane liquido a temperatura ambiente e ostruisce i pori della pelle grazie alla sua consistenza leggera, rendendolo adatto per pelli sensibili o problematiche.

METODO 2: L'inalazione diretta è il metodo più comunemente usato in Germania e quello che utilizzo più spesso nella mia pratica di aromaterapia.

COME USARE - Aggiungi 1-3 gocce della tua miscela di oli essenziali puri a un fazzoletto di carta o un batuffolo di cotone. Inalare i vapori degli oli essenziali per 30-60 secondi. Inspira lentamente e fai una breve pausa mentre inspiri. Quindi espira lentamente e lascia andare ogni tensione. Ripeti questa respirazione lenta e ritmica altre cinque volte.

Nota: puoi anche utilizzare un diffusore ad aria o a ventola per erogare i tuoi oli per l'inalazione diretta.

Gli oli aromatici stimolano i nervi olfattivi, che inviano un segnale ai neurorecettori del cervello e innescano numerose reazioni elettrochimiche. La ricerca mostra che gli oli essenziali rimangono nel flusso sanguigno fino a 4-6 ore.

NOTA BENE: sono disponibili molte copie sintetiche economiche di oli aromatici, ma queste non sono raccomandate per uso terapeutico. Per ottenere i migliori risultati, acquista gli oli della massima qualità che puoi trovare. Utilizzare oli essenziali biologici certificati o oli testati e privi di pesticidi.

La terapia olistica MindBody, che comprende oli essenziali puri, è una forma di assistenza sanitaria complementare delicata e non invasiva per bilanciare e sincronizzare corpo, mente e spirito ed è un modo naturale, sicuro ed efficace per migliorare la salute e il benessere. L’assistenza sanitaria alternativa può fornire risultati soddisfacenti laddove altri metodi hanno fallito. Si prega di consultare il proprio medico se si hanno seri problemi di salute e di non tentare di autodiagnosticare.