Υποστήριξη εμμηνόπαυσης - Αιθέρια έλαια προς χρήση και μέθοδοι εφαρμογής για καλύτερα αποτελέσματα

Υποστήριξη εμμηνόπαυσης - Αιθέρια έλαια προς χρήση και μέθοδοι εφαρμογής για καλύτερα αποτελέσματα

Ρυθμίζει και εξισορροπεί φυσικά την ορμονική σας απόκριση με ένα συνεργιστικό μείγμα αγνών αιθέριων ελαίων για ανακούφιση από συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις, αϋπνία, εναλλαγές διάθεσης, πονοκεφάλους, κατάθλιψη, άγχος, κόπωση και νευρικότητα.

Ένα συνεργιστικό μείγμα αιθέριων ελαίων μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό στην επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων από οποιοδήποτε μεμονωμένο αιθέριο έλαιο. Τα αγνά αιθέρια έλαια που σας συνιστώ να χρησιμοποιήσετε σε ένα μείγμα για τη φυσική ρύθμιση και εξισορρόπηση της ορμονικής και του αυτόνομου νευρικού συστήματος για φυσική υποστήριξη της εμμηνόπαυσης είναι:

Clary Sage, Geranium Bourbon (Reunion), Petitgrain, Κυπαρίσσι και Λεβάντα

Clary Sage (Salvia sclarea) – Ένα ιδιαίτερα ελκυστικό, απαλά λουλουδάτο και γλυκό λάδι! Το φασκόμηλο μπορεί να έχει μια βαθιά ηρεμιστική επίδραση στη νευρική ένταση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Γνωστή για τη φυσική της συγγένεια με τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα, η Clary Sage είναι έντονα Yang και επομένως βοηθά στην εξισορρόπηση των υπερβολικών καταστάσεων Yin.

GERNIUM BOURBON ( Pelargonium graveolens ) από τα νησιά Reunion της Μαδαγασκάρης. Η ποικιλία Bourbon λαδιού γερανιού από τη Μαδαγασκάρη θεωρείται από πολλούς ως η πιο επιθυμητή για την ορμονική ισορροπία. Το Geranium Bourbon έχει ένα ιδιαίτερα μεθυστικό και αισθησιακό άρωμα που θα τονώσει τις αισθήσεις σας. Αποτελεσματική έρευνα και κλινικές αξιολογήσεις των κύριων χημικών συστατικών του ελαίου γερανιού έχουν πραγματοποιηθεί στη Γερμανία. Τα αποτελέσματα αυτών των μελετών καταδεικνύουν επιτυχή αντιμετώπιση των ανισορροπιών στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

ΛΕΒΑΝΤΑ (Lavendula augustifolia) – Η λεβάντα με έντονα αρωματικά άρωμα έχει ένα ευδιάκριτα γλυκό άρωμα λουλουδιών-μπαχαρικών που είναι λίγο άγριο και ξυλώδες. Τα ήπια θρεπτικά και θεραπευτικά αποτελέσματα μιας αναγεννητικής λεβάντας στο σώμα, το μυαλό, την ψυχή και τα συναισθήματα οφείλονται στην αξιοσημείωτη ικανότητά της να εναρμονίζει και να σταθεροποιεί ολόκληρο το ανθρώπινο ενεργειακό σύστημα ή τα τσάκρα.

PETITGRAIN (Citrus aurantium) – Ένα ζεστό, αναζωογονητικό άρωμα πορτοκαλιού που αστράφτει με φωτεινότητα. Το Petitgrain είναι μια νότα κορυφής που χρησιμοποιείται συχνά στην αρωματοποιία. Σχεδόν όλα τα νερά της Κολωνίας περιέχουν λίγο λάδι petitgrain. Ένα φυτοοιστρογόνο petitgrain προάγει την ορμονική ισορροπία σε άνδρες και γυναίκες και έχει μια ιδιαίτερα καλή συνέργεια με το φασκόμηλο.

CYPRESS ( Cupressus sempervirens ) Το λάδι κυπαρισσιού έχει ένα ευδιάκριτα καθαρό, φρέσκο, ξυλώδες άρωμα που είναι ελαφρύ και διαυγές με νότες μπαχαρικών, που θυμίζει πεύκο και αρκεύθου. Το λάδι αποστάζεται από τα φύλλα (βελόνες) και τους κώνους του στηλοειδούς, αειθαλούς κυπαρισσιού από τη Μεσογειακή Ευρώπη. Το έλαιο κυπαρισσιού βοηθά στη ρύθμιση των ορμονικών επιδράσεων. Διεγείρει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Αποτελεσματική θεραπεία για τις ορμονικές ανισορροπίες στις γυναίκες και για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, καθώς και για προβλήματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Χρησιμοποιήστε λάδι κυπαρισσιού για να μειώσετε τις έντονες εξάψεις!

ΜΕΘΟΔΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΤΟΥ ΕΜΜΗΝΟΠΟΝΙΚΟΥ ΠΟΝΟΥ:

ΜΕΘΟΔΟΣ 1: Προσθέστε 15 σταγόνες από το μείγμα αιθέριων ελαίων σας σε ένα μπουκάλι έλαιο μεταφοράς 1 ουγγιάς, ανακινήστε καλά και αφήστε τα έλαια να συνεργαστούν για 24 ώρες ή περισσότερο όσο το επιτρέπει ο χρόνος.

Διανείμετε 1-3 σταγόνες από το μείγμα συνεργίας σας, εισπνεύστε και εφαρμόστε στο στήθος, τους γοφούς, τη μέση και τα νεφρά. Τα έλαια εισέρχονται μέσω των νευροαγγειακών σημείων σε αυτές τις περιοχές για να ενεργοποιήσουν αποτελεσματικά την απόκριση χαλάρωσης και επούλωσης, να προάγουν την ισορροπία και να υποστηρίξουν το ορμονικό σας σύστημα.

Μια σημείωση για τα λάδια μεταφοράς: Συνιστώ το αγνό, ελαφρύ λάδι καρύδας ως το ιδανικό λάδι φορέα. Το λάδι καρύδας μεταβολίζεται πλήρως από το σώμα και, σε αντίθεση με τα περισσότερα έλαια, δεν απορροφάται στα λιπώδη κύτταρα και τους ιστούς του σώματος, καθιστώντας το ιδανικό φορέα για τα αιθέρια έλαια να περνούν από τα λιποκύτταρα κάτω από το χόριο και στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τους μύες κ.λπ.

ΜΕΘΟΔΟΣ 2: Η απευθείας εισπνοή είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος στη Γερμανία και αυτή που χρησιμοποιώ πιο συχνά στην πρακτική μου στην αρωματοθεραπεία.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ – Προσθέστε 1-3 σταγόνες από το καθαρό μείγμα αιθέριων ελαίων σας σε ένα χαρτομάντιλο ή βαμβάκι. Εισπνεύστε τους ατμούς του αιθέριου ελαίου για 30-60 δευτερόλεπτα. Εισπνεύστε αργά και κάντε μια σύντομη παύση καθώς εισπνέετε. Στη συνέχεια εκπνεύστε αργά και αφήστε την οποιαδήποτε ένταση. Επαναλάβετε αυτήν την αργή, ρυθμική αναπνοή άλλες πέντε φορές.

Σημείωση: Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν διαχύτη αέρα ή ανεμιστήρα για να παραδώσετε τα λάδια σας για άμεση εισπνοή.

Τα αρωματικά έλαια διεγείρουν τα οσφρητικά νεύρα σας, τα οποία στέλνουν ένα σήμα στους νευροϋποδοχείς του εγκεφάλου σας και πυροδοτούν πολυάριθμες ηλεκτροχημικές αντιδράσεις. Έρευνες δείχνουν ότι τα αιθέρια έλαια παραμένουν στην κυκλοφορία του αίματός σας για έως και 4-6 ώρες.

ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ: Υπάρχουν πολλά φθηνά, συνθετικά αντίγραφα αρωματικών ελαίων διαθέσιμα, αλλά αυτά δεν συνιστώνται για θεραπευτική χρήση. Για καλύτερα αποτελέσματα, αγοράστε τα υψηλότερης ποιότητας λάδια που μπορείτε να βρείτε. Χρησιμοποιήστε πιστοποιημένα βιολογικά αιθέρια έλαια ή έλαια που έχουν ελεγχθεί και δεν περιέχουν φυτοφάρμακα.

Η ολιστική θεραπεία MindBody, συμπεριλαμβανομένων των καθαρών αιθέριων ελαίων, είναι μια ήπια, μη επεμβατική συμπληρωματική μορφή υγειονομικής περίθαλψης που εξισορροπεί και συγχρονίζει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα και είναι ένας φυσικός, ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία και την ευεξία σας. Η εναλλακτική υγειονομική περίθαλψη μπορεί να προσφέρει ικανοποιητικά αποτελέσματα όταν άλλες μέθοδοι έχουν αποτύχει. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε σοβαρές ανησυχίες για την υγεία σας και μην επιχειρήσετε να κάνετε αυτοδιάγνωση.