Understøttelse af overgangsalderen - æteriske olier til brug og påføringsmetoder for de bedste resultater

Understøttelse af overgangsalderen - æteriske olier til brug og påføringsmetoder for de bedste resultater

Regulerer og afbalancerer naturligt din hormonale reaktion med en synergistisk blanding af rene æteriske olier for at lindre overgangsalderens symptomer såsom hedeture, søvnløshed, humørsvingninger, hovedpine, depression, angst, træthed og nervøsitet.

En synergistisk blanding af æteriske olier kan være mere effektiv til at opnå de ønskede resultater end enhver individuel æterisk olie. De rene æteriske olier, som jeg anbefaler, at du bruger i en blanding til naturligt at regulere og afbalancere det hormonelle og autonome nervesystems respons til naturlig overgangsalderstøtte er:

Clary Sage, Geranium Bourbon (Reunion), Petitgrain, Cypres og Lavendel

Clary Sage (Salvia sclarea) – En særlig indbydende, delikat blomstret og sød olie! Salvie kan have en dybt beroligende effekt på nervøse spændinger hos både mænd og kvinder. Kendt for sin naturlige affinitet med de kvindelige reproduktive organer, er Clary Sage stærkt Yang og derfor hjælpsom til at afbalancere overdreven Yin-tilstande.

GERNIUM BOURBON ( Pelargonium graveolens ) fra Réunion-øerne på Madagaskar. Bourbon-varianten af ​​geraniumolie fra Madagaskar anses af mange for at være den mest eftertragtede for hormonbalancen. Geranium Bourbon har en særlig berusende og sensuel aroma, der vil stimulere dine sanser. Effektiv forskning og kliniske evalueringer af de vigtigste kemiske komponenter i geraniumolie er blevet udført i Tyskland. Resultaterne af disse undersøgelser viser vellykket behandling af ubalancer i det autonome nervesystem.

LAVENDEL ( Lavendula augustifolia ) – Stærkt duftende lavendel har en udpræget sød blomster-krydderi aroma, der er lidt vild og træagtig. De blide nærende og helbredende virkninger af en regenererende lavendel på krop, sind, sjæl og følelser skyldes dens bemærkelsesværdige evne til at harmonisere og stabilisere hele det menneskelige energisystem eller chakraer.

PETITGRAIN (Citrus aurantium) – En varm, forfriskende appelsinaroma, der funkler med lysstyrke. Petitgrain er en topnote, der ofte bruges i parfumeri. Næsten alt Köln-vand indeholder noget petitgrain-olie. Et phytoøstrogen petitgrain fremmer hormonbalancen hos mænd og kvinder og har en særlig god synergi med salvie.

CYPRESS ( Cupressus sempervirens ) Cypresolie har en tydelig ren, frisk, træagtig aroma, der er let og klar med antydninger af krydderi, der minder om fyrre- og enebær. Olien er destilleret fra blade (nåle) og kogler fra den søjleformede, stedsegrønne cypres fra Middelhavets Europa. Cypresolie hjælper med at regulere hormonelle virkninger. Stimulerer starten af ​​menstruation. En effektiv behandling af hormonelle ubalancer hos kvinder og til at regulere menstruationscyklussen, samt problemer relateret til overgangsalderen. Brug Cypresolie til at reducere alvorlige hedeture!

ANVENDELSESMÅDER TIL LIDT MENOPONAL SMERTER:

METODE 1: Tilsæt 15 dråber af din æteriske oliesynergiblanding til en 1-ounce flaske bæreolie, ryst godt og lad olierne synergi i 24 timer eller længere, alt efter hvad tiden tillader det.

Dispenser 1-3 dråber af din synergiblanding, inhaler og påfør på bryst, hofter, lænd og nyrer. Olierne trænger ind gennem de neurovaskulære punkter i disse områder for effektivt at udløse din afslapning og helbredende respons, fremme balancen og støtte dit hormonsystem.

En note om bæreolier: Jeg anbefaler ren, let kokosolie som den ideelle bæreolie. Kokosolie metaboliseres fuldstændigt af kroppen og absorberes, i modsætning til de fleste olier, ikke i kroppens fedtceller og væv, hvilket gør den til en ideel bærer for æteriske olier til at passere gennem fedtcellerne under dermis og ind i blodkarrene, der forsyner musklerne osv. Selv let kokosolie forbliver flydende ved stuetemperatur og tilstopper på grund af dens lyskonsistens, hvilket gør den til et problem for huden, der er porøs.

METODE 2: Direkte inhalation er den mest brugte metode i Tyskland og den jeg bruger oftest i min aromaterapipraksis.

SÅDAN BRUGER DU – Tilsæt 1-3 dråber af din rene æteriske olieblanding til en serviet eller vat. Indånd de æteriske oliedampe i 30-60 sekunder. Træk vejret langsomt ind, og hold en kort pause, mens du trækker vejret ind. Træk derefter vejret langsomt ud og slip enhver spænding. Gentag denne langsomme, rytmiske vejrtrækning fem gange mere.

Bemærk venligst: Du kan også bruge en luft- eller ventilatordiffusor til at levere dine olier til direkte inhalation.

Aromatiske olier stimulerer dine lugtenerver, som sender et signal til din hjernes neuroreceptorer og udløser adskillige elektrokemiske reaktioner. Forskning viser, at æteriske olier forbliver i din blodbane i op til 4-6 timer.

BEMÆRK VENLIGST: Der findes mange billige, syntetiske kopier af aromatiske olier, men disse anbefales ikke til terapeutisk brug. For de bedste resultater skal du købe olier af højeste kvalitet, du kan finde. Brug certificerede økologiske æteriske olier eller olier, der er testet og er fri for pesticider.

MindBody holistisk terapi, herunder rene æteriske olier, er en blid, ikke-invasiv komplementær form for sundhedspleje til at balancere og synkronisere krop, sind og ånd og er en naturlig, sikker og effektiv måde at forbedre dit helbred og velvære. Alternativ sundhedspleje kan give tilfredsstillende resultater, hvor andre metoder har slået fejl. Kontakt venligst din læge, hvis du har alvorlige helbredsproblemer, og forsøg ikke at selvdiagnosticere.