Affrontare il suicidio (parte 2)

Affrontare il suicidio (parte 2)

Quando si tratta di morte e suicidio, è importante assicurarti di lasciare andare le emozioni, accettare le circostanze, accettare la loro incapacità di cambiare le circostanze e dedicarsi attività gravemente positive. Funzionerà come catalizzatore per costruire la tua città con una vita nuova e migliorata.

lacrime si affollavano dal seno della mia scala emotiva delle acque sotterranee. Incessante nella sua ricerca della sua uscita. Il dolore era profondo e senza pietà. Eravamo separati dalla nostra madre di nascita quando avevamo solo 9 o 10 mesi e siamo stati costretti a essere brevemente sollevati dalla nostra matrigna e poi dalle nostre sorelle alla fine del loro tempo. Ma con tutto ciò, il desiderio di legame maschile era sempre una persecuzione calda. In seguito abbiamo sempre cacciato, ma mio padre ha continuato a correre via. La domanda se potevamo vivere senza di lui non è sorta se si considera che era lì ma non era presente per molti anni e abbiamo sviluppato una strategia di coping che ci ha permesso di fare carriere, ecc. Per me era una questione di perduta speranza che avrebbe mai deciso consapevolmente di alzarsi ed essere il padre. Ho pensato che forse sono ingenuo a credere che dopo 27 anni di autodifesa avremmo avuto un giorno. Quindi, come posso vivere per affrontare questo dolore che schiaccia le mie emozioni? Spero che mio padre mi insegnerà come essere un uomo, dopo tutto non ho altra scelta. Ho imparato troppo rapidamente che le risposte di cui avevo bisogno sarebbero arrivate nel posto più inaspettato; Il mio saggio in me.

Quando il dolore è schiacciante, lascialo andare. Dato che non mi è mai stato insegnato come essere un uomo, mi affido molto alle mie osservazioni di comportamenti onnipresenti nella mia zona. Non ho mai visto mio padre piangere, quindi ho pensato che gli uomini probabilmente non avrebbero dovuto piangere. Fu una femminuccia fino a quando mi resi conto che i vini erano lì per aiutare con la guarigione, e ogni lacrima che mi scorreva sul viso parlava volumi della mia fragile umanità. Ha parlato della mia capacità di provare empatia e simpatia per gli altri. Mi ha insegnato qualcosa sulla mia capacità di amare. Ero diventato così freddo che non conoscevo più il significato del calore e la mia esperienza da giovane che doveva sopportare una lotta dopo l'altra mi faceva arrabbiare con Dio, arrabbiato con la chiesa. Mi ha portato a perdere la convinzione nell'umanità a credere nella mia capacità di diventare un uomo integrativo. Ero solo senza speranza. Ma il mio pianto mi ha aiutato a lasciar andare il mio dolore. Mi ha impedito di perdere il mio "porridge", come l'ho chiamato amorevolmente, no, ma quando il pianto si è fermato, la fermata per me era un'indicazione che potevo continuare. Quando ho notato che avevo la possibilità di smettere di piangere, ho colto l'occasione per ridere di un bel ricordo. Tutti abbiamo la capacità di ricostruire il nostro impero dopo una perdita, ma dobbiamo accettare di poterlo fare prima.

Non puoi prendere il posto di coloro che ami, né hai la possibilità di invertire il fatto. Tutti abbiamo la nostra autonomia e il libero arbitrio di proteggere le leggi di ogni giurisdizione. Se qualcuno decide di suicidarsi, devi accettare il fatto che non hai cambiato la sua opinione. Pensare a cosa avrebbe potuto accadere o cosa avrebbero potuto fare non riportare indietro la persona, la loro speranza si sposterà ulteriormente nell'abisso. Quindi prima puoi accettare che non è stata colpa tua e non sei in grado di annullarlo, prima puoi passare per costruire una vita oltre le lesioni.

Prendi parte alle attività che aiutano a rilasciare questi ormoni di sensazione. Sport, movimento, buone conversazioni con molte risate, leggi un libro, firma una buona canzone. C'è molto. Il suicidio è anche difficile per i parenti e quindi vorresti assicurarti di usare il materiale migliore quando cerchi di ricostruire la città spezzata del tuo cuore. In questo modo, i mattoni del loro personaggio sono più forti di prima della catastrofe per sperimentare il suicidio di una persona cara. Ho scritto canzoni durante l'esperienza che ho avuto nel 2014. A quel tempo mi hanno fatto piangere più di ogni altra cosa. Ma più piangevo, più ero guarito. Ho anche avuto delle risate davvero fantastiche con gli amici che parlavano delle cose divertenti che mio padre faceva. A volte le cose più semplici come la dichiarazione del nome di mia moglie con un accento francese erano sempre un classico. O il suo strano modo di dirci, fumo, ma non oso. Quando eravamo nelle vicinanze, andava sempre in un luogo buio sotto un albero per fumare. Penso che fosse il suo modo di cercare di non portare i suoi demoni nella nostra vita.

Se puoi praticare ciò che viene detto sopra; Se accetti le circostanze attuali, accetta la tua incapacità di cambiare, piangere su di essa e concentrarti sul positivo durante il tuo periodo di trattare con la morte e in particolare il suicidio di una persona cara, sarai nel modo migliore per aiutare te stesso, un'esperienza di guarigione produttiva e meravigliosa.