Řešení sebevraždy (část 2)

Řešení sebevraždy (část 2)

Při jednání se smrtí a sebevraždou je důležité zajistit, abyste se pustili emoce, přijali okolnosti, přijali jejich neschopnost změnit okolnosti a věnovat se vážně pozitivním činnostem. To bude fungovat jako katalyzátor pro budování vašeho města s novým a vylepšeným životem.

slzy se hrnou z prsu mého emocionálního žebříku podzemních vod. Nevynucený při hledání jeho odchodu. Bolest byla hluboká a bez milosrdenství. Byli jsme odděleni od naší rodné matky, když nám bylo pouhých 9 nebo 10 měsíců, a byli jsme nuceni být krátce vychováni naší nevlastní matkou a poté našimi sestrami, když jejich čas skončil. Ale s tím vším, touha po mužském pouto byla vždy horkým pronásledováním. Poté jsme vždy lovili, ale můj otec neustále závodil. Otázka, zda bychom mohli žít bez něj, nevznikla, když si uvědomíte, že tam byl, ale nebyl přítomen po mnoho let, a my jsme vyvinuli strategii zvládání, která nám umožnila dělat kariéru atd. Pro mě to byla otázka ztracené naděje, že se někdy vědomě rozhodne vstát a být otcem. Myslel jsem, že jsem naivní věřit, že po 27 letech sebeobrany budeme mít jednoho dne. Jak tedy žiji, abych se vypořádal s touto bolestí, která rozdrtí mé emoce? Doufám, že mě můj otec naučí, jak být mužem, nakonec nemám jinou možnost. Dozvěděl jsem se příliš rychle, že odpovědi, které jsem potřeboval, přijdou na nejočekávanějším místě; moje moudrá ve mně.

Když je bolest ohromující, pusťte se z toho. Protože jsem se nikdy nenaučil, jak být mužem, velmi se spoléhám na vlastní pozorování chování, která byla v mé oblasti všudypřítomná. Nikdy jsem neviděl svého otce plakat, takže jsem si myslel, že muži by pravděpodobně neměli plakat. Byla to sissy, dokud jsem si neuvědomil, že vína jsou tam, aby pomohla s uzdravením, a každá slza, která mi přejela tvář, mluvila objemy o mém vlastním křehkém lidskosti. Mluvilo o mé schopnosti cítit empatii a soucit s ostatními. Naučilo mě to něco o mé schopnosti milovat. Byl jsem tak chladný, že jsem už neznal význam tepla, a moje zkušenost jako mladý muž, který musel snášet jeden boj za druhým, mě rozzlobil na Boha, naštvaný na církev. To mě vedlo k tomu, abych ztratil víru v lidstvo, abych věřil v mou schopnost stát se integrativním mužem. Byl jsem jen beznadějný. Ale můj pláč mi pomohl vzdát se mé bolesti. Zabránilo mi to v chybějícím „kaši“, jak jsem ho nazval láskyplně, ne, ale když se zastavil pláč, zastávka pro mě byla známkou toho, že bych mohl pokračovat. Když jsem si všiml, že mám schopnost přestat plakat, využil jsem příležitost se smát pěknou vzpomínkou. Všichni máme schopnost znovu vybudovat naši říši po ztrátě, ale musíme přijmout, že to můžeme udělat jako první.

Nemůžete nahradit ty, které máte rádi, ani nemáte schopnost tuto skutečnost zvrátit. Všichni máme svou autonomii a svobodnou vůli chránit zákony veškeré jurisdikce. Pokud se někdo rozhodne spáchat sebevraždu, musíte přijmout skutečnost, že jste nezměnili jeho názor. Přemýšlet o tom, co se mohlo stát nebo co by mohlo udělat, nepřivede danou osobu zpět, jejich naděje se přesune dále do propasti. Čím dříve tedy můžete přijmout, že to nebyla vaše chyba a jste bezmocní, abyste to zrušili, čím dříve můžete projít, abyste si vybudovali život mimo zranění.

Zúčastněte se aktivit, které pomáhají uvolnit tyto pocitové hormony. Sport, pohyb, dobré rozhovory se spoustou smíchu, přečtěte si knihu, podepište dobrou píseň. Je toho hodně. Sebevražda je také obtížná pro příbuzné, a proto byste se chtěli ujistit, že při pokusu o přestavbu zlomeného města svého srdce používáte nejlepší materiál. Tímto způsobem jsou stavební kameny jejich charakteru silnější než před katastrofou, aby zažila sebevraždu milovaného člověka. Psal jsem písně během zkušenosti, které jsem měl v roce 2014. V té době mě přiměli plakat víc než cokoli jiného. Ale čím více jsem plakal, tím více jsem byl uzdraven. Také jsem měl opravdu skvělý smích s přáteli, kteří mluvili o vtipných věcech, které můj otec dělal. Někdy nejjednodušší věci, jako je prohlášení jména mé ženy s francouzským přízvukem, byly vždy klasikou. Nebo jeho podivný způsob, jak nám to říct, kouřím, ale neodvažuj se. Když jsme byli poblíž, vždy chodil na temné místo pod stromem, aby kouřil. Myslím, že to byl jeho způsob, jak se snažit nepřivést své vlastní démony do našich životů.

Pokud můžete cvičit, co je řečeno výše; Pokud přijmete současné okolnosti, přijměte svou neschopnost změnit se, plakat nad nimi a soustředit se na pozitivní během svého jednání se smrtí a zejména na sebevraždu milovaného člověka, budete na nejlepším způsobu, jak si pomoci, produktivní a úžasný léčivý zážitek.