Topp tio undervisningstips för nya yogalärare

Topp tio undervisningstips för nya yogalärare

yoga är ett av de viktigaste besluten du kan fatta i livet. Yoga är en stor helande och andlig praxis som inte bara gör dig fysiskt fit, utan också mentalt och känslomässigt frisk. Yoga är ett sanskritord som betyder "union". Yoga betyder i huvudsak föreningen mellan kropp, sinne och själ. Yoga är en gammal indisk filosofi som ges av ett stort indiskt klokt "Patanjali". Idag är yoga ett världsomspännande fenomen som hjälper miljoner människor att uppfinna sig själva och hitta sitt inre eller sanna jag.

Så om du är en nykomling, vilka saker ska du tänka på för att säkerställa en lysande karriär? Vi listar de tio viktigaste tips för dig:

1. Övning: Det är viktigt att följa en daglig praktikplan för att förbättra din yogastur och orientering, men också för att stärka självförtroende som är nödvändig för att lyckas som yogalärare. Det rekommenderas vanligtvis att öva minst 2 timmar om dagen för att uppnå bästa resultat. Om du blir trög eller självbelåten kan detta påverka din karriär eller framtida tillväxt.

2. Lär dig: Lärande är en kontinuerlig process och slutar aldrig. Därför får du inte vara självbelåten och sluta hitta dig själv om de senaste trenderna eller uppdateringarna till yoga och andra holistiska hälsopraxis. Prenumerera på viktiga yogatidningar eller bloggar och få de senaste nyheterna eller artiklarna om yoga.

3. Håll dig ödmjuk: Som yogalärare är du ansvarig för att hjälpa människor att uppfinna sig själva och ansluta sig till deras själ. De spelar en viktig roll på väg till uppvaknande och andlig befrielse. Du kan bara spela den här rollen om du är ödmjuk och medkännande. Med arrogans kommer människor inte att kunna få kontakt med dem eller förstå deras läror.

4. Var alltid redo att hjälpa: Dina elever kan behöva deras hjälp när som helst. Därför måste du alltid fortsätta hjälpa beteende och alltid vara redo att hjälpa dina elever. Se till att du alltid är tillgänglig för att hjälpa dina elever och ge dem nödvändig vägledning när du behöver dem.

5. Filosofiuppfriskning: Yoga är en gammal filosofisk vetenskap representerad av Sage Patanjali. Yoga hjälper oss i huvudsak att förstå vår sanna natur och koppla oss till vårt sinne eller själ. För att vara effektiv i din praxis måste du känna till de avgörande begreppen yoga och Vedanta. Du måste ha ett fast grepp om Bhagwat Gita, Yoga Sutras och annan Vedanta -litteratur. Bhagwat Gita är i huvudsak en Vedanta -litteratur, därmed en viktig bok som du måste ha läst och förstå väl.

6. Anpassa dina läror: Eftersom varje person har sina egna andliga och personliga behov är det alltid bättre att anpassa din lärlingsutbildning. Denna metod gör din praxis mer effektiv och fördelaktig för läsarna.

7. Utbyta erfarenheter och göra kontakter: Det fungerar bättre om du delar dina erfarenheter med eleverna så att de kan hänvisa till det och lära av dem. Du kan bättre kombinera och överföra ditt meddelande om du berättar teoretiskt i form av en berättelse.

8. Behärskning av andningsövningar: Andning är en viktig del av yogapraxis och avgörande för att uppnå önskade resultat. Det är därför mycket viktigt för dem att behärska begreppen och tekniker för andning och förmedla dem till sina elever. Andningsövningar är hjärtat i yogapraxis; Så du kan bara inte göra det fel.

9. Utveckla din unika övning: Yoga handlar mer om praxis än teori. Förstå koncepten och designa din egen stil och din egen praxis med dina egna färdigheter och expertis. Inte bara imitera.

10. Har integritet: Det är ju mycket viktigt att ha integritet och att vara äkta i din praxis. Se till att du tränar predikar. Om du inte är lojal mot dina läror eller visdom kommer det att vara ganska svårt för eleverna att kontakta dem. Desto mer ärliga kommer de att vara i sin praxis; Desto bättre blir resultaten. Offera inte din integritet för personliga vinster.

Att lära yoga kan vara en riktigt värdefull upplevelse för dig som inte bara hjälper dig att uppfinna dig själv, utan också hjälper andra att förändra din inre värld. Notera tips som nämns ovan och säkra en framgångsrik karriär som yogatränare.