Najboljših deset nasvetov za učitelje za nove učitelje joge

Najboljših deset nasvetov za učitelje za nove učitelje joge

joga je ena najpomembnejših odločitev, ki jih lahko sprejmete v življenju. Joga je odlična zdravilna in duhovna praksa, ki vas ne samo da fizično prilega, ampak tudi duševno in čustveno zdrava. Joga je sanskrtska beseda, ki pomeni "zvezo". Joga v bistvu pomeni združitev telesa, uma in duše. Joga je stara indijska filozofija, ki jo je dal velik indijski modri "Patanjali". Danes je joga svetovni pojav, ki milijonom ljudi pomaga, da se ponovno izumijo in najdejo svoj notranji ali resnični jaz.

Torej, če ste novinec, kakšne stvari bi morali upoštevati, da bi zagotovili briljantno kariero? Za vas navajamo deset najpomembnejših nasvetov:

1. Praksa: Pomembno je upoštevati vsakodnevni načrt za izboljšanje svoje joga drže in orientacije, pa tudi za okrepitev samozavesti, ki je potrebna za uspeh kot učitelj joge. Na splošno je priporočljivo vaditi vsaj 2 uri na dan, da dosežemo najboljše rezultate. Če postanete počasni ali samozadovoljni, lahko to vpliva na vašo kariero ali prihodnjo rast.

2. Učenje: učenje je neprekinjen proces in se nikoli ne ustavi. Zato ne smete biti samozadovoljni in se nehati ukvarjati z najnovejšimi trendi ali posodobitvami joge in drugih celostnih zdravstvenih praks. Naročite se na pomembne joga revije ali bloge in prejmite najnovejše novice ali članke o jogi.

3. Ostanite skromni: Kot učitelj joge ste odgovorni za pomoč ljudem, da se ponovno izumijo in se povežejo s svojo dušo. Imajo pomembno vlogo na poti do prebujanja in duhovne osvoboditve. To vlogo lahko dobro igrate le, če ste ponižni in sočutni. Z arogantnostjo se ljudje ne bodo mogli povezati z njimi ali razumeti njihovih naukov.

4. Vedno bodite pripravljeni na pomoč: vaši učenci bodo morda kadar koli potrebovali njihovo pomoč. Zato morate vedno še naprej pomagati pri vedenju in biti vedno pripravljeni pomagati svojim učencem. Prepričajte se, da ste vedno na voljo za pomoč svojim učencem in jim dajte potrebna navodila, kadar jih potrebujete.

5. Osvežitev filozofije: joga je stara filozofska znanost, ki jo predstavlja Sage Patanjali. Joga nam v bistvu pomaga razumeti svojo resnično naravo in nas povezati s svojim umom ali dušo. Če želite biti učinkoviti v svoji praksi, morate poznati odločilne koncepte joge in Vedante. Morate trdno oprijeti Bhagwat Gita, joga sutras in drugo literaturo Vedanta. Bhagwat Gita je v bistvu literatura Vedanta, od tod tudi pomembna knjiga, ki jo morate dobro prebrati in razumeti.

6. Prilagodite svoje nauke: Ker ima vsaka oseba svoje duhovne in osebne potrebe, je vedno bolje prilagoditi svoje vajeništvo. Ta pristop naredi vašo prakso bolj učinkovito in ugodnejšo za bralce.

7. Izmenjava izkušenj in vzpostavite stike: deluje bolje, če svoje izkušnje delite s študenti, da se lahko nanj sklicujejo in se učite od njih. Svoje sporočilo lahko bolje združite in pošljete, če vam teoretično poveste v obliki zgodbe.

8. Obvladovanje dihalnih vaj: Dihanje je bistveni del vadbe joge in ključnega pomena za doseganje želenih rezultatov. Zato je zelo pomembno, da obvladajo koncepte in tehnike dihanja in jih prenesejo svojim učencem. Dihalne vaje so srce prakse joge; Torej preprosto ne morete narobe.

9. Razvijte svojo edinstveno prakso: joga je bolj praksa kot teorija. Razumejte koncepte in oblikujte svoj slog in lastno prakso z lastnimi znanji in strokovnim znanjem. Ne samo posnemajo.

10. Imejte integriteto: Konec koncev je zelo pomembno imeti integriteto in biti verodostojen v svoji praksi. Pazite, da vadite pridiganje. Če niste zvesti svojim naukom ali modrosti, bo študentom precej težko kontaktirati z njimi. Bolj iskreni bodo v svoji praksi; Boljši bodo rezultati. Ne žrtvujte svoje integritete za osebni dobiček.

Poučevanje joge je za vas lahko resnično vredna izkušnja, ki vam ne samo pomaga, da se ponovno izumite, ampak tudi pomagajo drugim, da spremenite vaš notranji svet. Upoštevajte zgoraj omenjene nasvete in zagotovite uspešno kariero trenerja joge.