Dez principais dicas de ensino para novos professores de ioga

Dez principais dicas de ensino para novos professores de ioga

Yoga é uma das decisões mais importantes que você pode tomar na vida. O yoga é uma grande prática de cura e espiritual que não apenas o torna fisicamente em forma, mas também mental e emocionalmente saudável. Yoga é uma palavra sânscrita que significa "união". Yoga significa essencialmente a união do corpo, mente e alma. Yoga é uma antiga filosofia indiana dada por um grande indiano 'Patanjali'. Hoje, o yoga é um fenômeno mundial que ajuda milhões de pessoas a se reinventarem e a encontrar seu eu interior ou verdadeiro.

Então, se você é um recém -chegado, o que você deve considerar para garantir uma carreira brilhante? Listamos as dez dicas mais importantes para você:

1. Prática: é importante cumprir um plano de prática diária para melhorar sua postura e orientação de ioga, mas também para fortalecer a auto -confiança necessária para ser bem -sucedida como professor de ioga. Geralmente é recomendável praticar pelo menos 2 horas por dia para obter os melhores resultados. Se você se tornar lento ou complacente, isso pode afetar sua carreira ou crescimento futuro.

2. Aprenda: Aprender é um processo contínuo e nunca para. Portanto, você não deve ser complacente e parar de se encontrar sobre as últimas tendências ou atualizações do Yoga e outras práticas holísticas de saúde. Inscreva -se em revistas ou blogs importantes de ioga e receba as últimas notícias ou artigos sobre ioga.

3. Fique humilde: como professor de ioga, você é responsável por ajudar as pessoas a se reinventarem e se conectarem com sua alma. Eles desempenham um papel importante no caminho para despertar e libertação espiritual. Você só pode desempenhar bem esse papel se for humilde e compassivo. Com a arrogância, as pessoas não serão capazes de se conectar com elas ou entender seus ensinamentos.

4. Sempre esteja pronto para ajudar: seus alunos podem precisar de ajuda deles a qualquer momento. Portanto, você sempre precisa continuar ajudando o comportamento e sempre estar pronto para ajudar seus alunos. Certifique -se de estar sempre disponível para ajudar seus alunos e dar a eles a orientação necessária sempre que precisar deles.

5. Refresco da filosofia: Yoga é uma antiga ciência filosófica representada por Sage Patanjali. O yoga essencialmente nos ajuda a entender nossa verdadeira natureza e a nos conectar com nossa mente ou alma. Para ser eficaz em sua prática, você precisa conhecer os conceitos decisivos de ioga e Vedanta. Você deve ter um aperto firme sobre Bhagwat Gita, Yoga Sutras e outras literatura do Vedanta. Bhagwat Gita é essencialmente uma literatura do Vedanta, portanto, um livro importante que você deve ter lido e entenda bem.

6. Personalize seus ensinamentos: Como cada pessoa tem suas próprias necessidades espirituais e pessoais, é sempre melhor personalizar seu aprendizado. Essa abordagem torna sua prática mais eficaz e vantajosa para os leitores.

7. Trocar experiências e fazer contatos: Funciona melhor se você compartilhar suas experiências com os alunos para que eles possam se referir a ele e aprender com eles. Você pode combinar e transmitir sua mensagem melhor se lhe contar teoricamente na forma de uma história.

8. Exercícios de respiração de domínio: a respiração é uma parte essencial da prática de ioga e crucial para alcançar os resultados desejados. Portanto, é muito importante que eles dominem os conceitos e técnicas de respiração e transmitam -os a seus alunos. Exercícios respiratórios são o coração da prática de ioga; Então você simplesmente não consegue errar.

9. Desenvolva sua prática única: o yoga é mais sobre prática do que teoria. Entenda os conceitos e projete seu próprio estilo e sua própria prática usando suas próprias habilidades e conhecimentos. Não seja apenas imitando.

10. Tenha integridade: afinal, é muito importante ter integridade e ser autêntico em sua prática. Certifique -se de praticar a pregação. Se você não é leal aos seus ensinamentos ou sabedoria, será bastante difícil para os alunos entrarem em contato com eles. Quanto mais honestos eles estarão em sua prática; Quanto melhores os resultados serão. Não sacrifique sua integridade por lucros pessoais.

Ensinar yoga pode ser uma experiência realmente que vale a pena para você, que não apenas ajuda você a se reinventar, mas também ajuda os outros a mudar seu mundo interior. Observe as dicas mencionadas acima e garantam uma carreira de sucesso como instrutor de ioga.