Dez principais dicas de ensino para novos professores de Yoga

Dez principais dicas de ensino para novos professores de Yoga

Aprender yoga é uma das decisões mais importantes que você pode tomar na vida. Yoga é uma ótima prática de cura e espiritual que não apenas deixa você fisicamente apto, mas também mental e emocionalmente saudável. Yoga é uma palavra sânscrita que significa “união”. Yoga significa essencialmente a união de corpo, mente e alma. Yoga é uma antiga filosofia indiana ensinada por um grande sábio indiano 'Patanjali'. Hoje, o yoga é um fenômeno mundial que ajuda milhões de pessoas a se reinventarem e a encontrarem seu eu interior ou verdadeiro.

Então, se você é um novato, o que deve ter em mente para garantir uma carreira brilhante? Listamos as dez dicas mais importantes para você:

1. Pratique, Pratique: É importante seguir um cronograma de prática diária para melhorar sua postura e alinhamento de yoga, mas também para aumentar a confiança necessária para ter sucesso como professor de yoga. Geralmente é recomendado praticar pelo menos 2 horas diárias para obter melhores resultados. Se você se tornar lento ou complacente, isso poderá prejudicar sua carreira ou seu crescimento futuro.

2. Continue aprendendo: Aprender é um processo contínuo e nunca para. Portanto, você não deve se tornar complacente e parar de conferir as últimas tendências ou atualizações sobre ioga e outras práticas holísticas de saúde. Assine as principais revistas ou blogs de ioga e receba as últimas notícias ou artigos sobre ioga.

3. Mantenha-se humilde: como professor de yoga, você é responsável por ajudar as pessoas a se reinventarem e a se conectarem com suas almas. Eles desempenham um papel importante no seu caminho para o despertar interior e a libertação espiritual. Você só pode desempenhar bem esse papel se for humilde e compassivo. Com arrogância, as pessoas não conseguirão se conectar com você ou compreender seus ensinamentos.

4. Esteja sempre pronto para ajudar: Seus alunos podem precisar de sua ajuda a qualquer momento. Portanto, você deve sempre manter uma atitude de ajuda e estar sempre pronto para ajudar seus alunos. Certifique-se de estar sempre disponível para ajudar seus alunos e fornecer-lhes as orientações necessárias sempre que precisarem.

5. Aprimore os fundamentos da filosofia: Yoga é uma antiga ciência filosófica defendida pelo Sábio Patanjali. O Yoga essencialmente nos ajuda a compreender nossa verdadeira natureza e a nos conectar com nossa mente ou alma. Para ser eficaz em sua prática, você deve ter um conhecimento profundo dos conceitos cruciais do yoga e do Vedanta. Você deve ter um domínio firme do Bhagwat Gita, dos Yoga Sutras e de outras literaturas Vedanta. Bhagwat Gita é essencialmente uma literatura Vedanta, portanto, um livro importante que você deve ler e compreender bem.

6. Personalize seus ensinamentos: Como cada pessoa tem suas necessidades espirituais e pessoais, é sempre melhor personalizar seu método de ensino. Essa abordagem tornará sua prática mais eficaz e benéfica para os leitores.

7. Compartilhe experiências e socialize: Funciona melhor se você compartilhar suas experiências com os alunos para que eles possam se relacionar e aprender com elas. Você será capaz de conectar e transmitir melhor sua mensagem se contá-la na forma de uma história, e não teoricamente.

8. Domine os exercícios respiratórios: A respiração é uma parte essencial da prática de yoga e crucial para alcançar os resultados desejados. Portanto, é muito importante que você domine os conceitos e técnicas de respiração e os ensine aos seus alunos. Os exercícios respiratórios estão no centro da prática de ioga; Portanto, você simplesmente não pode interpretá-lo mal.

9. Desenvolva sua prática única: Yoga é mais prática do que teoria. Entenda os conceitos e crie seu próprio estilo e pratique usando suas próprias habilidades e conhecimentos. Não seja apenas um imitador.

10. Tenha Integridade: Por fim, é muito importante ter integridade e ser autêntico em sua prática. Certifique-se de praticar a pregação. Se você não for fiel aos seus ensinamentos ou sabedoria, será muito difícil para os alunos se conectarem com você. Quanto mais honesto você for em sua prática; melhores serão os resultados. Não sacrifique sua integridade em prol de ganhos pessoais.

Ensinar yoga pode ser uma experiência verdadeiramente gratificante para você, não apenas ajudando você a se reinventar, mas também ajudando outras pessoas a transformarem seu mundo interior. Siga as dicas acima e garanta uma carreira de sucesso como treinador de yoga.