Dziesięć najlepszych wskazówek dotyczących nauczania dla nowych nauczycieli jogi

Dziesięć najlepszych wskazówek dotyczących nauczania dla nowych nauczycieli jogi

Nauka jogi to jedna z najważniejszych decyzji, jakie możesz podjąć w życiu. Joga to wspaniała praktyka uzdrawiająca i duchowa, która nie tylko sprawia, że ​​jesteś sprawny fizycznie, ale także zdrowy psychicznie i emocjonalnie. Joga to sanskryckie słowo oznaczające „zjednoczenie”. Joga zasadniczo oznacza połączenie ciała, umysłu i duszy. Joga to starożytna indyjska filozofia przekazana przez wielkiego indyjskiego mędrca „Patanjalego”. Dziś joga jest światowym fenomenem, który pomaga milionom ludzi odkryć siebie na nowo i odnaleźć swoje wewnętrzne, prawdziwe ja.

Jeśli więc jesteś nowicjuszem, o czym powinieneś pamiętać, aby zapewnić sobie błyskotliwą karierę? Podajemy dziesięć najważniejszych wskazówek dla Ciebie:

1. Ćwicz, ćwicz: ważne jest przestrzeganie codziennego harmonogramu ćwiczeń, aby poprawić postawę i wyrównanie jogi, ale także zwiększyć pewność siebie niezbędną do odniesienia sukcesu jako nauczyciel jogi. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, ogólnie zaleca się ćwiczyć co najmniej 2 godziny dziennie. Jeśli popadniesz w opieszałość lub samozadowolenie, może to przeszkodzić Twojej karierze lub przyszłemu rozwojowi.

2. Ucz się dalej: Uczenie się jest procesem ciągłym i nigdy się nie kończy. Dlatego nie możesz popadać w samozadowolenie i przestać sprawdzać najnowsze trendy lub aktualizacje dotyczące jogi i innych holistycznych praktyk zdrowotnych. Subskrybuj główne magazyny lub blogi o jodze i otrzymuj najnowsze wiadomości lub artykuły o jodze.

3. Zachowaj pokorę: Jako nauczyciel jogi jesteś odpowiedzialny za pomaganie ludziom w odkrywaniu siebie na nowo i łączeniu się ze swoją duszą. Odgrywają ważną rolę na Twojej drodze do wewnętrznego przebudzenia i duchowego wyzwolenia. Możesz dobrze odegrać tę rolę tylko wtedy, gdy będziesz pokorny i pełen współczucia. Z arogancją ludzie nie będą w stanie nawiązać z tobą kontaktu ani zrozumieć twoich nauk.

4. Zawsze bądź gotowy do pomocy: Twoi uczniowie mogą potrzebować Twojej pomocy w każdej chwili. Dlatego zawsze musicie okazywać pomocną postawę i być zawsze gotowi do pomocy swoim uczniom. Upewnij się, że zawsze jesteś dostępny, aby pomóc swoim uczniom i zapewnić im niezbędne wskazówki, gdy ich potrzebują.

5. Odśwież podstawy filozofii: Joga jest starożytną nauką filozoficzną, której zwolennikiem był mędrzec Patanjali. Joga zasadniczo pomaga nam zrozumieć naszą prawdziwą naturę i połączyć się z umysłem i duszą. Aby być skutecznym w swojej praktyce, musisz posiadać dogłębną wiedzę na temat kluczowych koncepcji jogi i wedanty. Musisz dobrze znać Bhagwat Gitę, Jogę Sutry i inną literaturę wedanty. Bhagwat Gita jest w zasadzie literaturą Vedanty, dlatego jest to ważna książka, którą musisz dobrze przeczytać i zrozumieć.

6. Personalizuj swoje nauki: Ponieważ każda osoba ma swoje własne potrzeby duchowe i osobiste, zawsze lepiej jest spersonalizować swoją metodę nauczania. Dzięki takiemu podejściu Twoja praktyka będzie bardziej skuteczna i korzystna dla czytelników.

7. Dziel się doświadczeniami i nawiązuj kontakty towarzyskie: Lepiej będzie, jeśli podzielisz się swoimi doświadczeniami z uczniami, aby mogli nawiązać z nimi kontakt i uczyć się od nich. Będziesz w stanie lepiej nawiązać kontakt i przekazać swoją wiadomość, jeśli opowiesz ją w formie historii, a nie teoretycznie.

8. Mistrzowskie ćwiczenia oddechowe: Oddychanie jest istotną częścią praktyki jogi i ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia pożądanych rezultatów. Dlatego bardzo ważne jest, abyś opanował koncepcje i techniki oddychania i przekazał je swoim uczniom. Ćwiczenia oddechowe są sercem praktyki jogi; Dlatego po prostu nie można tego źle zrozumieć.

9. Rozwijaj swoją unikalną praktykę: Joga to bardziej praktyka niż teoria. Zrozum koncepcje i zaprojektuj swój własny styl i praktykę, korzystając z własnych umiejętności i wiedzy specjalistycznej. Nie bądź tylko naśladowcą.

10. Zachowaj uczciwość. Wreszcie bardzo ważne jest, aby w swojej praktyce zachować uczciwość i autentyczność. Upewnij się, że ćwiczysz głoszenie. Jeśli nie będziesz wierny swoim naukom i mądrości, uczniom będzie dość trudno nawiązać z tobą kontakt. Im bardziej uczciwy będziesz w swojej praktyce; tym lepsze będą rezultaty. Nie poświęcaj swojej uczciwości dla osobistych korzyści.

Nauczanie jogi może być dla Ciebie naprawdę satysfakcjonującym doświadczeniem, nie tylko pomóc Ci odkryć siebie na nowo, ale także pomóc innym przekształcić ich wewnętrzny świat. Postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami i zapewnij sobie udaną karierę jako trener jogi.