Top Dieci consigli di insegnamento per nuovi insegnanti di yoga

Von Natur.wiki Autoren-Team

L'apprendimento di

​​yoga è una delle decisioni più importanti che puoi prendere nella vita. Lo yoga è una grande pratica di guarigione e spirituale che non solo ti rende fisicamente in forma, ma anche mentalmente ed emotivamente sano. Lo yoga è una parola sanscrita che significa "unione". Lo yoga significa essenzialmente l'unione del corpo, della mente e dell'anima. Lo yoga è una vecchia filosofia indiana data da una grande saggia "Patanjali" indiana. Oggi lo yoga è un fenomeno mondiale che aiuta milioni di persone a reinventarsi e trovare il loro io interiore o vero.

Quindi se sei un nuovo arrivato, quali cose dovresti considerare per garantire una brillante carriera? Elenchiamo i dieci suggerimenti più importanti per te:

1. Pratica: è importante rispettare un piano di pratica quotidiana per migliorare la postura e l'orientamento dello yoga, ma anche per rafforzare l'autoconfine che è necessaria per avere successo come insegnante di yoga. Si consiglia generalmente di esercitarsi almeno 2 ore al giorno per ottenere i migliori risultati. Se diventi lento o compiacente, questo può influire sulla tua carriera o crescita futura.

2. Apprendimento: l'apprendimento è un processo continuo e non si ferma mai. Pertanto, non devi essere compiacente e smettere di trovarti sulle ultime tendenze o aggiornamenti allo yoga e ad altre pratiche sanitarie olistiche. Iscriviti a importanti riviste o blog di yoga e ricevi le ultime notizie o articoli sullo yoga.

3. Rimani umile: come insegnante di yoga, sei responsabile di aiutare le persone a reinventarsi e connettersi con la loro anima. Svolgono un ruolo importante sulla loro strada per il risveglio e la liberazione spirituale. Puoi svolgere bene questo ruolo solo se sei umile e compassionevole. Con l'arroganza, le persone non saranno in grado di connettersi con loro o di capire i loro insegnamenti.

4. Sii sempre pronto ad aiutare: i tuoi studenti potrebbero aver bisogno del loro aiuto in qualsiasi momento. Pertanto, devi sempre continuare ad aiutare il comportamento ed essere sempre pronto ad aiutare i tuoi studenti. Assicurati di essere sempre disponibile ad aiutare i tuoi studenti e dare loro la guida necessaria ogni volta che ne hai bisogno.

5. Rinfresto della filosofia: lo yoga è una vecchia scienza filosofica rappresentata da Sage Patanjali. Lo yoga ci aiuta essenzialmente a comprendere la nostra vera natura e a collegarci con la nostra mente o anima. Per essere efficace nella tua pratica, devi conoscere i concetti decisivi di Yoga e Vedanta. Devi avere una presa ferma su Bhagwat Gita, Yoga Sutra e altre letterature Vedanta. Bhagwat Gita è essenzialmente una letteratura Vedanta, quindi un libro importante che devi aver letto e compreso bene.

6. Personalizza i tuoi insegnamenti: poiché ogni persona ha i propri bisogni spirituali e personali, è sempre meglio personalizzare il tuo apprendistato. Questo approccio rende la tua pratica più efficace e vantaggiosa per i lettori.

7. Scambiare esperienze e prendere contatti: funziona meglio se condividi le tue esperienze con gli studenti in modo che possano fare riferimento ad esso e imparare da loro. Puoi fare meglio a combinare e trasmettere il tuo messaggio se ti dici teoricamente sotto forma di una storia.

8. Mastering Esercizi di respirazione: la respirazione è una parte essenziale della pratica dello yoga e cruciale per ottenere i risultati desiderati. È quindi molto importante per loro padroneggiare i concetti e le tecniche di respirazione e trasmetterli ai loro studenti. Gli esercizi di respirazione sono il cuore della pratica dello yoga; Quindi non riesci a sbagliare.

9. Sviluppa la tua pratica unica: lo yoga riguarda più la pratica che la teoria. Comprendi i concetti e progetta il tuo stile e la tua pratica usando le tue abilità e competenze. Non solo imitare.

10. Avere integrità: dopo tutto, è molto importante avere integrità ed essere autentici nella tua pratica. Assicurati di praticare la predicazione. Se non sei fedele ai tuoi insegnamenti o saggezza, sarà abbastanza difficile per gli studenti contattarli. Più saranno onesti nella loro pratica; Migliore saranno i risultati. Non sacrificare la tua integrità per i profitti personali.

L'insegnamento dello yoga può essere un'esperienza davvero utile per te che non solo ti aiuta a reinventarsi, ma aiuta anche gli altri a cambiare il tuo mondo interiore. Nota i suggerimenti sopra menzionati e assicurarsi una carriera di successo come allenatore di yoga.