Top dix conseils d'enseignement pour les nouveaux professeurs de yoga

Von Natur.wiki Autoren-Team

L'apprentissage

yoga est l'une des décisions les plus importantes que vous pouvez prendre dans la vie. Le yoga est une grande guérison et une pratique spirituelle qui non seulement vous rend physiquement en forme, mais aussi mentalement et émotionnellement en bonne santé. Le yoga est un mot sanskrit qui signifie "union". Le yoga signifie essentiellement l'union du corps, de l'esprit et de l'âme. Le yoga est une vieille philosophie indienne donnée par un grand sage indien «Patanjali». Aujourd'hui, le yoga est un phénomène mondial qui aide des millions de personnes à se réinventer et à trouver leur moi intérieur ou vrai.

Donc, si vous êtes un nouveau venu, quelles choses devriez-vous considérer pour assurer une brillante carrière? Nous énumérons les dix conseils les plus importants pour vous:

1. Pratique: il est important de se conformer à un plan de pratique quotidien pour améliorer votre posture et votre orientation de yoga, mais aussi pour renforcer la confiance de soi qui est nécessaire pour réussir en tant que professeur de yoga. Il est généralement recommandé de pratiquer au moins 2 heures par jour pour obtenir les meilleurs résultats. Si vous devenez lent ou complaisant, cela peut affecter votre carrière ou votre croissance future.

2. Apprendre: l'apprentissage est un processus continu et ne s'arrête jamais. Par conséquent, vous ne devez pas être complaisant et cesser de vous retrouver sur les dernières tendances ou mises à jour du yoga et d'autres pratiques de santé holistiques. Abonnez-vous à d'importants magazines de yoga ou blogs et recevez les dernières nouvelles ou articles sur le yoga.

3. Restez humble: En tant que professeur de yoga, vous êtes responsable d'aider les gens à se réinventer et à se connecter avec leur âme. Ils jouent un rôle important sur leur chemin pour l'éveil et la libération spirituelle. Vous ne pouvez bien jouer ce rôle que si vous êtes humble et compatissant. Avec l'arrogance, les gens ne pourront pas se connecter avec eux ou comprendre leurs enseignements.

4. Soyez toujours prêt à aider: vos élèves peuvent avoir besoin de leur aide à tout moment. Par conséquent, vous devez toujours continuer à aider le comportement et être toujours prêt à aider vos élèves. Assurez-vous que vous êtes toujours disponible pour aider vos élèves et leur donner les conseils nécessaires chaque fois que vous en avez besoin.

5. Rafraîchissement de la philosophie: le yoga est une ancienne science philosophique représentée par Sage Patanjali. Le yoga nous aide essentiellement à comprendre notre vraie nature et à nous connecter avec notre esprit ou notre âme. Pour être efficace dans votre pratique, vous devez connaître les concepts décisifs du yoga et du Vedanta. Vous devez avoir une emprise ferme sur Bhagwat Gita, Yoga Sutras et d'autres littérature Vedanta. Bhagwat Gita est essentiellement une littérature Vedanta, d'où un livre important que vous devez bien lire et bien comprendre.

6. Personnalisez vos enseignements: puisque chaque personne a ses propres besoins spirituels et personnels, il est toujours préférable de personnaliser votre apprentissage. Cette approche rend votre pratique plus efficace et avantageuse pour les lecteurs.

7. Échangez des expériences et établissez des contacts: cela fonctionne mieux si vous partagez vos expériences avec les étudiants afin qu'ils puissent y faire référence et apprendre d'eux. Vous pouvez mieux combiner et transmettre votre message si vous vous dites théoriquement sous la forme d'une histoire.

8. Maître des exercices de respiration: La respiration est un élément essentiel de la pratique du yoga et crucial pour obtenir les résultats souhaités. Il est donc très important pour eux de maîtriser les concepts et les techniques de respiration et de les transmettre à leurs élèves. Les exercices de respiration sont le cœur de la pratique du yoga; Vous ne pouvez donc pas vous tromper.

9. Développer votre pratique unique: le yoga est plus une question de pratique que de théorie. Comprenez les concepts et concevez votre propre style et votre propre pratique en utilisant vos propres compétences et expertise. Ne vous contentez pas d'imiter.

10. Ayez l'intégrité: après tout, il est très important d'avoir l'intégrité et d'être authentique dans votre pratique. Assurez-vous de pratiquer la prédication. Si vous n'êtes pas fidèle à vos enseignements ou à votre sagesse, il sera assez difficile pour les élèves de les contacter. Plus ils seront honnêtes dans leur pratique; Plus les résultats seront meilleurs. Ne sacrifiez pas votre intégrité pour les bénéfices personnels.

L'enseignement du yoga peut être une expérience vraiment valable pour vous qui non seulement vous aide à vous réinventer, mais aide également les autres à changer votre monde intérieur. Notez les conseils mentionnés ci-dessus et assurez une carrière réussie en tant qu'entraîneur de yoga.