Kümme parimat näpunäidet uutele joogaõpetajatele

Kümme parimat näpunäidet uutele joogaõpetajatele

Jooga on üks olulisemaid otsuseid, mida saate elus teha. Jooga on suurepärane tervendav ja vaimne praktika, mis mitte ainult ei muuda teid füüsiliselt, vaid ka vaimselt ja emotsionaalselt terveks. Jooga on sanskriti sõna, mis tähendab "Union". Jooga tähendab sisuliselt keha, vaimu ja hinge liitu. Jooga on vana India filosoofia, mille annab suur India tark 'Patanjali. Täna on jooga ülemaailmne nähtus, mis aitab miljonitel inimestel end leiutada ja leida oma sisemine või tõeline mina.

Nii et kui olete uustulnuk, siis mida peaksite hiilgava karjääri tagamiseks kaaluma? Loetleme teile kümme kõige olulisemat näpunäidet:

1. Praktika: Oluline on järgida igapäevast harjutusplaani oma joogaasutuse ja orientatsiooni parandamiseks, aga ka enesekindluse tugevdamiseks, mis on vajalik joogaõpetajana edu saavutamiseks. Parimate tulemuste saavutamiseks on üldiselt soovitatav harjutada vähemalt 2 tundi päevas. Kui muutute loid või rahulolevaks, võib see mõjutada teie karjääri või tulevast kasvu.

2. Õppige: õppimine on pidev protsess ega peatu kunagi. Seetõttu ei tohi te olla rahul ja lõpetada enda leidmine jooga ja muude terviklike tervisepraktikate uusimate suundumuste või värskenduste kohta. Tellige olulised joogaajakirjad või ajaveebid ja saate viimaseid uudiseid või artikleid jooga kohta.

3. Jääge alandlikuks: joogaõpetajana vastutate selle eest, et aidata inimestel end leiutada ja oma hingega suhelda. Nad mängivad olulist rolli ärkamise ja vaimse vabanemise teel. Seda rolli saate hästi mängida ainult siis, kui olete alandlik ja kaastundlik. Ülbusega ei saa inimesed nendega ühendust ega oma õpetusi mõista.

4. Olge alati valmis: teie õpilased vajavad igal ajal abi. Seetõttu peate alati abistama käitumist ja olema alati valmis oma õpilasi aitama. Veenduge, et olete alati saadaval, et aidata oma õpilasi ja anda neile vajalikke juhiseid alati, kui neid vajate.

5. filosoofia värskendamine: jooga on vana filosoofiline teadus, mida esindab Sage Patanjali. Jooga aitab meil sisuliselt mõista oma tõelist olemust ja ühendada meid mõistuse või hingega. Oma praktikas tõhusaks saamiseks peate teadma jooga ja Vedanta otsustavaid mõisteid. Teil peab olema kindel haare Bhagwat Gita, jooga sutrade ja muu Vedanta kirjanduse peal. Bhagwat Gita on sisuliselt Vedanta kirjandus, seega oluline raamat, mida peate olema hästi lugenud ja aru saada.

6. Isikupärastage oma õpetused: kuna igal inimesel on oma vaimsed ja isiklikud vajadused, on alati parem oma õpipoisiõppe isikupärastada. See lähenemisviis muudab teie praktika lugejate jaoks tõhusamaks ja soodsamaks.

7. Vahetage kogemusi ja looge kontakte: see töötab paremini, kui jagate oma kogemusi õpilastega, et nad saaksid sellele viidata ja neilt õppida. Saate oma sõnumi paremini ühendada ja edastada, kui räägite teile teoreetiliselt loo vormis.

8. Hingamisharjutuste valdamine: hingamine on joogapraktika oluline osa ja soovitud tulemuste saavutamiseks ülioluline. Seetõttu on nende jaoks väga oluline omandada hingamise mõisteid ja tehnikaid ning edastada neid oma õpilastele. Hingamisharjutused on joogapraktika süda; Nii et te lihtsalt ei saa valesti aru.

9. Arendage oma ainulaadset praktikat: jooga on pigem praktika kui teooriaga. Mõista mõisteid ja kujundage oma stiili ja oma praktika, kasutades oma oskusi ja teadmisi. Ära lihtsalt jäljendamist.

10. Olge terviklikkus: lõppude lõpuks on väga oluline omada terviklikkust ja olla oma praktikas autentne. Harjutage kindlasti jutlustamist. Kui te pole oma õpetuste ega tarkuse suhtes lojaalsed, on õpilastel nendega ühendust võtta. Mida ausamad nad on oma praktikas; Mida parem on tulemused. Ärge ohverdage oma ausust isikliku kasumi eest.

Jooga õpetamine võib olla teie jaoks tõesti väärt kogemus, mis mitte ainult ei aita teil end leiutada, vaid aitab ka teistel oma sisemaailma muuta. Pange tähele eespool nimetatud näpunäiteid ja tagage joogatreenerina edukas karjäär.