Top deset tipů pro výuku pro nové učitele jógy

Top deset tipů pro výuku pro nové učitele jógy

jóga je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, která můžete v životě učinit. Jóga je skvělá léčivá a duchovní praxe, díky níž vás nejen fyzicky hodí, ale také psychicky a emocionálně zdravý. Jóga je sanskrtské slovo, které znamená „unie“. Jóga v podstatě znamená spojení těla, mysli a duše. Jóga je stará indická filozofie daná velkým indickým „Patanjali“. Dnes je jóga celosvětový jev, který pomáhá milionům lidí, aby se znovu objevili a našli své vnitřní nebo pravé já.

Takže pokud jste nováček, co byste měli zvážit, abyste zajistili skvělou kariéru? Uvádíme pro vás deset nejdůležitějších tipů:

1. Praxe: Je důležité dodržovat denní plán praxe na zlepšení vaší jógové držení a orientace, ale také posílit sebevědomí, které je nezbytné, aby bylo úspěšné jako učitel jógy. Obecně se doporučuje praktikovat nejméně 2 hodiny denně k dosažení nejlepších výsledků. Pokud se stanete pomalým nebo spokojeným, může to ovlivnit vaši kariéru nebo budoucí růst.

2. Naučte se: Učení je nepřetržitý proces a nikdy se nezastaví. Proto se nesmíte spokojit a přestat se hledat o nejnovějších trendech nebo aktualizacích jógy a dalších holistických zdravotních praktik. Přihlaste se k odběru důležitých časopisů nebo blogů jógy a získejte nejnovější zprávy nebo články o józe.

3. Zůstaňte pokorní: Jako učitel jógy jste zodpovědní za pomoc lidem znovu se objevit a spojit se s jejich duší. Hrají důležitou roli na cestě k probuzení a duchovním osvobození. Tuto roli můžete hrát dobře, pouze pokud jste pokorní a soucitní. S arogancí se lidé s nimi nebudou moci spojit nebo porozumět jejich učením.

4. Vždy buďte připraveni na pomoc: vaši studenti mohou potřebovat svou pomoc kdykoli. Proto vždy musíte stále pomáhat chování a být vždy připraveni pomáhat svým studentům. Ujistěte se, že jste vždy k dispozici, abyste pomohli svým studentům a poskytli jim potřebné pokyny, kdykoli je potřebujete.

5. Občerstvení filozofie: Jóga je stará filozofická věda zastoupená Sage Patanjali. Jóga nám v podstatě pomáhá pochopit naši pravou povahu a spojit nás s naší myslí nebo duší. Chcete -li být ve své praxi efektivní, musíte znát rozhodující koncepty jógy a Vedanty. Musíte mít pevně sevření na Bhagwat Gita, jógové sutry a další Vedanta literaturu. Bhagwat Gita je v podstatě literatura Vedanta, proto je důležitá kniha, kterou jste museli dobře číst a rozumět dobře.

6. Přizpůsobte si vaše učení: Protože každý člověk má své vlastní duchovní a osobní potřeby, je vždy lepší přizpůsobit své učňovské vzdělání. Tento přístup činí vaši praxi efektivnější a výhodnější pro čtenáře.

7. Vyměňte si zkušenosti a navádějte kontakty: Funguje to lépe, pokud sdílíte své zkušenosti se studenty, aby se na to mohli odkazovat a poučit se od nich. Svou zprávu můžete lépe kombinovat a přenášet, pokud vám to teoreticky vyprávíte ve formě příběhu.

8. Mastering dýchací cvičení: Dýchání je nezbytnou součástí jógové praxe a pro dosažení požadovaných výsledků je zásadní. Je proto velmi důležité, aby zvládli koncepty a techniky dýchání a předali je svým studentům. Dýchací cvičení jsou jógovým praxí; Takže to prostě nemůžete špatně.

9. Rozvíjejte svou jedinečnou praxi: Jóga je spíše o praxi než teorii. Pochopte koncepty a navrhujte svůj vlastní styl a vlastní praxi pomocí vlastních dovedností a odborností. Nebudete jen napodobovat.

10. Mít integritu: Konec konců je velmi důležité mít integritu a být ve vaší praxi autentické. Ujistěte se, že cvičíte kázání. Pokud nejste loajální ke svému učení nebo moudrosti, bude pro studenty docela obtížné je kontaktovat. Čím upřímnější budou ve své praxi; Čím lepší budou výsledky. Neobětujte svou integritu za osobní zisky.

Výuka jógy může být pro vás opravdu užitečnou zkušeností, která vám nejen pomůže znovuobjevovat se, ale také pomáhá ostatním změnit váš vnitřní svět. Všimněte si výše uvedených tipů a zajistěte úspěšnou kariéru jako trenér jógy.