Najboljša tri zelišča za Davida Wolfea

Najboljša tri zelišča za Davida Wolfea

David "Avocado" Wolfe je po mnenju njegovih vrstnikov ena vodilnih svetovnih avtoritet na področju prehrane. David Wolfe je avtor številnih knjig o prehrani, kot so Amazing Grace, Naked Chocolate, Eating For Beauty in Sunfood Diet Success System. To je David Wolfe in z nami deli tri bistvena surova organska živila, ki jih moramo imeti v svojem gospodinjstvu.

V prvi vrsti je česen. Česen je diaforetik, diuretik, ekspektorans in poživilo. Ima številne čudovite učinke in zdravilne lastnosti ter ima poleg ostalih prednosti tudi stimulativne in želodčne lastnosti.

Česen je bil že priznan kot antiseptik, saj so ga med vojno uporabljali za zatiranje zagnojevanja ran. Njegov surovi sok iztisnemo, razredčimo z vodo in nanesemo na sterilizirane tampone mahu sphagnum, ki jih nato nanesemo na rano. To vojno zdravljenje je s svojo uporabo rešilo življenja na tisoče moških.

Uporablja se tudi v mazilih in losjonih za lajšanje trdih oteklin. Preizkušen in uporabljen kot obkladek proti škrofuloznim ranam, prav tako pa naj bi preprečeval antraks pri govedu. Njegove druge prednosti vključujejo preprečevanje prehlada in gripe, pomoč pri zdravljenju visoke ravni holesterola, učinkovito naravno sredstvo proti komarjem, naravni antibiotik in močan antioksidant.

Drugi na seznamu Davida Wolfa je ehinaceja. Ehinaceja je vijolična iglavka in najbolj znana rastlina za spodbujanje imunskega sistema. Na tisoče Evropejcev in Američanov uporablja ehinacejo za prehlad, gripo, manjše okužbe in druge hude in manjše bolezni. Echinacea, indijansko zelišče, ima zelo impresivno evidenco v laboratorijih in kliničnih raziskavah, saj se trenutno uporablja za zdravljenje nalezljivih bolezni.

Glavne uporabe ehinaceje so naslednje. Uporablja se za zdravljenje prehlada, kašlja, gripe in drugih bolezni dihal, povečanih bezgavk, vnetja grla, okužb sečil, drugih manjših okužb, boj proti herpesu in kandidi, ran, regeneracijo kože in kožnih okužb, luskavico, ekcem in vnetna kožna obolenja.

Echinacea poveča nespecifične aktivnosti imunskega sistema, kar pomeni, da spodbuja celotno aktivnost celic, odgovornih za boj proti vsem vrstam okužb. Echinacea naredi naše lastne imunske celice bolj aktivne pri napadu na bakterije, viruse in nenormalne celice, vključno z rakavimi celicami.

Tretje zelišče, ki ga predlaga David Wolfe, je zelišče Lomatium. Zelišče Lomatium prihaja iz Severne Amerike in se uporablja v medicini za okužbe. Zelišče so uporabljala številna indijanska plemena za zdravljenje okužb, zlasti tistih, ki prizadenejo pljuča. Uporabljali so ga zlasti v jugozahodnih Združenih državah med pandemijo gripe leta 1917 z domnevno dobrimi rezultati. Lomatium deluje tudi protivirusno in protibakterijsko.

Tako je z Davidom Wolfom in njegovimi zelišči. Upam, da vam je ta pomagal živeti zdravo življenje na surov organski način. lep dan!