Topp tre urter for David Wolfe

Topp tre urter for David Wolfe

David "Avocado" Wolfe regnes av sine jevnaldrende for å være en av verdens ledende autoriteter på ernæring. David Wolfe er forfatteren av en rekke ernæringsbøker som Amazing Grace, Naked Chocolate, Eating For Beauty og Sunfood Diet Success System. Dette er David Wolfe og han deler med oss ​​tre av de essensielle rå økologiske matvarene vi må ha i husholdningen vår.

Først og fremst er hvitløk. Hvitløk er svevende, vanndrivende, slimløsende og stimulerende. Den har mange fantastiske effekter og helbredende egenskaper og har i tillegg til sine andre fordeler stimulerende og mageegenskaper.

Hvitløk ble allerede anerkjent som et antiseptisk middel fordi det ble brukt under krig for å kontrollere suppurasjon i sår. Dens rå juice utpresses, fortynnes med vann og påføres steriliserte spagnummosepinner, som deretter påføres såret. Denne krigsbehandlingen reddet livet til tusenvis av menn gjennom bruken.

Det brukes også i salver og kremer for å spre harde hevelser. Testet og brukt som omslag mot scrofulous sår og sies også å forhindre miltbrann hos storfe. Dens andre fordeler inkluderer forebygging av forkjølelse og influensa, hjelp til å behandle høye kolesterolnivåer, et effektivt naturlig myggmiddel, et naturlig antibiotikum og en kraftig antioksidant.

Andre på David Wolfes liste er Echinacea. Echinacea er en lilla solhatt og den mest kjente urten for å stimulere immunsystemet. Tusenvis av europeere og amerikanere bruker Echinacea mot forkjølelse, influensa, mindre infeksjoner og andre større og mindre sykdommer. Echinacea, en indianerurt, har en meget imponerende rekord i laboratorier og klinisk forskning ettersom den for tiden brukes til å behandle infeksjonssykdommer.

De viktigste bruksområdene for Echinacea er som følger. Brukes til å behandle forkjølelse, hoste, influensa og andre luftveissykdommer, forstørrede lymfekjertler, sår hals, urinveisinfeksjoner, andre mindre infeksjoner, bekjempe herpes og candida, sår, hudregenerering og hudinfeksjoner, psoriasis, eksem og inflammatoriske hudsykdommer.

Echinacea øker de ikke-spesifikke aktivitetene til immunsystemet, noe som betyr at det stimulerer den totale aktiviteten til cellene som er ansvarlige for å bekjempe alle typer infeksjoner. Echinacea gjør våre egne immunceller mer aktive i å angripe bakterier, virus og unormale celler, inkludert kreftceller.

Den tredje urten foreslått av David Wolfe er Lomatium urt. Lomatium-urten kommer fra Nord-Amerika og brukes medisinsk mot infeksjoner. Urten ble brukt av mange indianerstammer for å behandle infeksjoner, spesielt de som påvirker lungene. Den ble brukt spesielt i det sørvestlige USA under influensapandemien i 1917 med angivelig gode resultater. Lomatium urt har også en antiviral effekt og et antibakterielt middel.

Så det er det med David Wolfe og urtene hans. Jeg håper denne hjalp deg med å leve et sunt liv på en rå økologisk måte. Ha en god dag!