Top drie kruiden voor David Wolfe

Top drie kruiden voor David Wolfe

David “Avocado” Wolfe wordt door zijn collega’s beschouwd als een van ‘s werelds toonaangevende autoriteiten op het gebied van voeding. David Wolfe is de auteur van talloze voedingsboeken zoals Amazing Grace, Naked Chocolate, Eating For Beauty en Sunfood Diet Success System. Dit is David Wolfe en hij deelt met ons drie van de essentiële rauwe biologische voedingsmiddelen die we in ons huishouden moeten hebben.

Eerst en vooral is knoflook. Knoflook is zweetdrijvend, diuretisch, slijmoplossend en stimulerend. Het heeft vele prachtige effecten en genezende eigenschappen en heeft naast andere voordelen ook stimulerende en maagverwekkende eigenschappen.

Knoflook werd al erkend als antisepticum omdat het tijdens de oorlog werd gebruikt om ettering in wonden onder controle te houden. Het ruwe sap wordt geperst, verdund met water en aangebracht op gesteriliseerde veenmosswabs, die vervolgens op de wond worden aangebracht. Deze behandeling in oorlogstijd redde door het gebruik ervan de levens van duizenden mannen.

Het wordt ook gebruikt in zalven en lotions om harde zwellingen te verspreiden. Getest en gebruikt als kompres tegen scrofuleuze wonden en zou ook miltvuur bij runderen voorkomen. De andere voordelen zijn onder meer het voorkomen van verkoudheid en griep, hulp bij de behandeling van hoge cholesterolwaarden, een effectief natuurlijk muggenafweermiddel, een natuurlijk antibioticum en een krachtige antioxidant.

Tweede op de lijst van David Wolfe is Echinacea. Echinacea is een paarse zonnehoed en het bekendste kruid voor het stimuleren van het immuunsysteem. Duizenden Europeanen en Amerikanen gebruiken Echinacea voor verkoudheid, griep, kleine infecties en andere grote en kleine ziekten. Echinacea, een Indiaans kruid, heeft een zeer indrukwekkende staat van dienst in laboratoria en klinisch onderzoek, omdat het momenteel wordt gebruikt om infectieziekten te behandelen.

De belangrijkste toepassingen van Echinacea zijn als volgt. Gebruikt voor de behandeling van verkoudheid, hoest, griep en andere aandoeningen van de luchtwegen, vergrote lymfeklieren, keelpijn, urineweginfecties, andere kleine infecties, bestrijding van herpes en candida, wonden, huidregeneratie en huidinfecties, psoriasis, eczeem en inflammatoire huidziekten.

Echinacea verhoogt de niet-specifieke activiteiten van het immuunsysteem, wat betekent dat het de algehele activiteit stimuleert van de cellen die verantwoordelijk zijn voor de bestrijding van alle soorten infecties. Echinacea maakt onze eigen immuuncellen actiever in het aanvallen van bacteriën, virussen en abnormale cellen, waaronder kankercellen.

Het derde kruid dat door David Wolfe wordt voorgesteld, is het Lomatium-kruid. Lomatiumkruid komt uit Noord-Amerika en wordt medicinaal gebruikt tegen infecties. Het kruid werd door veel indianenstammen gebruikt om infecties te behandelen, vooral die welke de longen aantasten. Het werd vooral in het zuidwesten van de Verenigde Staten gebruikt tijdens de grieppandemie van 1917, met naar verluidt goede resultaten. Lomatiumkruid heeft ook een antivirale werking en een antibacterieel middel.

Dus dat is het met David Wolfe en zijn kruiden. Ik hoop dat deze je heeft geholpen een gezond leven te leiden op een rauwe, biologische manier. Fijne dag!