David Wolfen kolme parasta yrttiä

David Wolfen kolme parasta yrttiä

David “Avocado” Wolfe pitävät hänen ikätoverinsa yhtenä maailman johtavista ravitsemusasiantuntijoista. David Wolfe on kirjoittanut lukuisia ravitsemuskirjoja, kuten Amazing Grace, Naked Chocolate, Eating For Beauty ja Sunfood Diet Success System. Tämä on David Wolfe, ja hän jakaa kanssamme kolme välttämätöntä raakaa luomuruokaa, joita meidän on oltava kotitaloudessamme.

Ensimmäinen ja tärkein on valkosipuli. Valkosipuli on hikoilua parantava, diureetti, yskäystä erittävä ja piristävä. Sillä on monia upeita vaikutuksia ja parantavia ominaisuuksia, ja muiden etujensa lisäksi sillä on piristäviä ja vatsaa hoitavia ominaisuuksia.

Valkosipuli tunnettiin jo antiseptisena aineena, koska sitä käytettiin sodan aikana haavojen märkimisen hillitsemiseen. Sen raakamehu puristetaan, laimennetaan vedellä ja levitetään steriloituihin sfagnum-sammalpuikkoihin, jotka levitetään sitten haavaan. Tämä sodanaikainen hoito pelasti tuhansien miesten hengen sen käytön ansiosta.

Sitä käytetään myös voiteissa ja emulsioissa kovien turvotusten hajottamiseen. Testattu ja käytetty hauteena scrofulous-haavoja vastaan, ja sen sanotaan myös estävän pernaruttoa karjassa. Sen muita etuja ovat vilustumisen ja flunssan ehkäisy, korkean kolesterolitason hoito, tehokas luonnollinen hyttyskarkotetta, luonnollinen antibiootti ja voimakas antioksidantti.

Toiseksi David Wolfen listalla on Echinacea. Echinacea on violetti käpykukka ja tunnetuin immuunijärjestelmää stimuloiva yrtti. Tuhannet eurooppalaiset ja amerikkalaiset käyttävät echinaceaa vilustumiseen, flunssaan, pieniin infektioihin ja muihin suuriin ja pieniin sairauksiin. Echinacealla, intiaaniyrtillä, on erittäin vaikuttava ennätys laboratorioissa ja kliinisissä tutkimuksissa, koska sitä käytetään tällä hetkellä tartuntatautien hoitoon.

Echinacean tärkeimmät käyttötarkoitukset ovat seuraavat. Käytetään vilustumisen, yskän, flunssan ja muiden hengityselinten sairauksien, laajentuneiden imusolmukkeiden, kurkkukipujen, virtsatieinfektioiden, muiden pienten infektioiden hoitoon, herpes- ja candida-infektioiden torjuntaan, haavoihin, ihon uusiutumiseen ja ihoinfektioihin, psoriaasin, ekseeman ja tulehduksellisten ihosairauksien hoitoon.

Echinacea lisää immuunijärjestelmän epäspesifistä toimintaa, mikä tarkoittaa, että se stimuloi kaikenlaisten infektioiden torjunnasta vastaavien solujen yleistä toimintaa. Echinacea saa omat immuunisolumme aktiivisemmin hyökkäämään bakteereja, viruksia ja epänormaaleja soluja vastaan, mukaan lukien syöpäsolut.

Kolmas David Wolfen ehdottama yrtti on Lomatium-yrtti. Lomatium-yrtti tulee Pohjois-Amerikasta ja sitä käytetään lääkkeinä infektioiden hoitoon. Monet intiaaniheimot käyttivät yrttiä infektioiden, erityisesti keuhkoihin vaikuttavien, hoitoon. Sitä käytettiin erityisesti Lounais-Yhdysvalloissa vuoden 1917 influenssapandemian aikana, ja sen kerrottiin saavuttaneen hyviä tuloksia. Lomatium-yrtillä on myös viruksia estävä ja antibakteerinen vaikutus.

Siinäpä se David Wolfen ja hänen yrttiensä kanssa. Toivon, että tämä auttoi sinua elämään terveellistä elämää raaka-aineella. Hyvää päivänjatkoa!