David Wolfe'i kolm parimat maitsetaimi

David Wolfe'i kolm parimat maitsetaimi

David “Avokaado” Wolfe’i peavad tema eakaaslased üheks maailma juhtivaks toitumisalaseks autoriteediks. David Wolfe on paljude toitumisalaste raamatute autor, nagu Amazing Grace, Naked Chocolate, Eating For Beauty ja Sunfood Diet Success System. See on David Wolfe ja ta jagab meiega kolme olulist toorest mahetoitu, mis meie majapidamises peavad olema.

Esiteks ja kõige tähtsam on küüslauk. Küüslauk on diaphoreetiline, diureetikum, rögalahtistav ja ergutav. Sellel on palju imelisi toimeid ja tervendavaid omadusi ning lisaks muudele kasulikele omadustele on see ergutav ja kõhupuhitus.

Küüslauku tunnustati juba antiseptikuna, sest seda kasutati sõja ajal haavade mädanemise tõrjeks. Selle toormahl pressitakse välja, lahjendatakse veega ja kantakse steriliseeritud sfagnum samblatampoonidele, mis seejärel kantakse haavale. See sõjaaegne ravi päästis selle kasutamisega tuhandete meeste elu.

Seda kasutatakse ka salvides ja losjoonides kõvade tursete hajutamiseks. Testitud ja kasutatud skrofuloossete haavade vastu manustatuna ning väidetavalt hoiab ära ka siberi katku veistel. Selle teiste eeliste hulka kuuluvad külmetuse ja gripi ennetamine, abi kõrge kolesteroolitaseme ravis, tõhus looduslik sääsetõrjevahend, looduslik antibiootikum ja võimas antioksüdant.

David Wolfe'i nimekirjas on teisel kohal Echinacea. Echinacea on lillakas käbiõis ja kõige tuntum immuunsüsteemi ergutav ravimtaim. Tuhanded eurooplased ja ameeriklased kasutavad Echinaceat külmetushaiguste, gripi, väiksemate infektsioonide ja muude suuremate ja väiksemate haiguste korral. Echinacea, indiaanlaste rohi, on laborites ja kliinilistes uuringutes väga muljetavaldav, kuna seda kasutatakse praegu nakkushaiguste raviks.

Echinacea peamised kasutusalad on järgmised. Kasutatakse külmetuse, köha, gripi ja muude hingamisteede haiguste, laienenud lümfisõlmede, kurguvalu, kuseteede infektsioonide, muude kergemate infektsioonide, herpese ja kandidoosi vastu, haavade, naha taastumise ja nahainfektsioonide, psoriaasi, ekseemi ja põletikuliste nahahaiguste raviks.

Echinacea suurendab immuunsüsteemi mittespetsiifilist aktiivsust, mis tähendab, et see stimuleerib kõigi infektsioonide vastu võitlemise eest vastutavate rakkude üldist aktiivsust. Echinacea muudab meie enda immuunrakud aktiivsemaks bakterite, viiruste ja ebanormaalsete rakkude, sealhulgas vähirakkude ründamisel.

Kolmas David Wolfe'i soovitatud ravimtaim on Lomatiumi ürt. Lomatium ürt on pärit Põhja-Ameerikast ja seda kasutatakse infektsioonide raviks. Paljud põlisameeriklaste hõimud kasutasid seda ürti nakkuste, eriti kopse mõjutavate infektsioonide raviks. Seda kasutati eriti Ameerika Ühendriikide edelaosas 1917. aasta gripipandeemia ajal, andes väidetavalt häid tulemusi. Lomatiumi rohul on ka viirusevastane toime ja antibakteriaalne aine.

Nii see on David Wolfe'i ja tema ürtidega. Loodan, et see aitas teil elada tervet elu toores orgaanilisel viisil. Head päeva jätku!